사랑과 그리움이 머무는곳

더 큰 마음으로 대부분의 사람들이 지금까지 내 인생, 내 자식, 내 배우자 내 부모만 알고 열심히 살았습니다. 물론 다른 사람들을 위해 봉사하는 것이나 가족을 위해 봉사하는 것이 크게 다르지 않습니다. 바꾸어 말하면 잘못 산 것이 아니라 단지 개인적으로 살았다는 겁니다. 그러나 이제 남은 인생은 좀 더 큰 마음을 내서 이웃과 세상을 위해 살아보는 것도 좋습니다. 내 울타리를 깨고 나가면 시야가 넓어지고, 인생도 씩씩하게 살아갈 수 있습니다. 자식이 시험에 떨어져도 심지어 배우자가 세상을 떠나는 일이 생겨도 오래 힘들어하지 않고 잘 극복해 갑니다. 어떤 일이 생겨도 다시 일어설 만큼 내면의 힘이 커지기 때문입니다. 인연 따라 이루어진다 저는 80년대에 고문을 받으면서 정말 많은 것을 배울 수 있었습니다. ..

한 번에 큰 돈을 얻는 것 직장을 다니면서도 주식 투자 같은 것을 하다가 손해를 보게 되면 거기서 멈추는 것이 아니라 새롭게 투자해서 돈을 벌려고 하는 경우가 많습니다. 하지만 이런 투자는 도박에 가까운 것이라 가져간 돈을 잃었을 때 탁 털고 나오면 가져간 돈만 잃는데 본전 찾고자하는 마음에 빚을 지거나 심지어 가족이나 주변 사람까지 잃을 수 있습니다. 그러다가 빚을 지게 되면 '적은 월급으로 10년 일해도 빚을 못 갚는데 다니면 뭐하나?' 이런 생각을 하게 되어 점점 더 직장 다닐 마음이 사라지고 자꾸 한꺼번에 빚 갚을 생각만 하게 되는 경우가 많죠. 한 번에 큰 돈을 얻고자 하는 것은 도박과 같은 것입니다. 적은 돈을 잃었을 때 정신을 차린다면 큰 복을 받은 것입니다. 우리의 인생을 길게 보면 지금 ..

강박관념 아이들을 상담하는 상담사인데 아이들을 대할 때마다 가슴이 벌렁벌렁 뛰어 매우 힘들다는 분이 있습니다. 이 분이 힘든 이유는 바로 내가 그 아이의 문제를 풀어줘야 한다는 강박관념 때문입니다. ‘난 사실 그 애를 위해서 아무것도 해줄 게 없다’ ‘내가 아는 기술로 좀 도와줄 뿐이다.’ 이렇게 생각해야 두려움이 없어집니다. 내 이야기를 듣고 안 듣고는 그 아이의 문제이고, 받아들이고 안 받아들이는 것도 그 아이의 문제입니다. 나에게 물어왔기 때문에 나로서는 최선을 다할 뿐입니다. ‘내가 뭘 해야 한다, 내가 뭐다’ 하는 생각이 괴로움을 만듭니다. 그것을 놓아버리면 오히려 그 아이들의 마음도 이해할 수 있고 아이들을 대하는 자신의 태도도 자연스러워질 것입니다. 물고기가 낚싯밥을 물듯이 우리가 결혼하고 ..

깨달음이 지속되려면 깨달음이 지속되려면 첫째, 마음이 깨끗해야 합니다. 욕심을 버리면 마음이 깨끗해집니다. 둘째, 마음이 밝아야 합니다. 정에 얽매이는 사람이 오히려 슬퍼하고 어두운 사람이 많습니다. 정을 끊고 마음을 밝게 가집니다. 셋째, 마음이 가벼워야 합니다. 자기가 일으키는 생각에 사로잡히면 마음이 무거워집니다. 생활 속에서 이렇게 맑고, 밝고 가벼운 마음을 늘 간직해야 합니다. 이런 깨달음은 혼자서 유지하기 어렵습니다. 맑은 마음을 가진 사람끼리 같이 지내면 상승 작용으로 더욱 좋아집니다. 기쁨도 괴로움도 혼자 껴안지 말고 나누어 가질 때 점점 더 좋은 관계가 됩니다. 세상에는 세 종류의 사람이 있습니다 세상에는 세 종류의 사람이 있습니다. 첫째, 어리석은 사람인‘중생’은 봄, 여름에 열심히 일..

행복과 불행 “불교에서 즐거움과 괴로움이 하나라고 하는데 이것이 무슨 뜻인가요?” 욕구가 충족이 되어 기분이 좋아지면 즐거움이라고 해요. 반대로 충족이 안 되면 괴로움이 생기겠죠. 그러니 즐거움과 괴로움은 그 뿌리가 같아요. 취직이 안 되다가 합격해 기뻤는데 직장 다녀보니 힘들어 괴롭다고 해요. 자기가 좋아서 결혼했는데 남편 때문에 못 살겠다고 해요. 우리의 삶은 이렇게 즐거움과 괴로움이 늘 반복되게 되어 있어요. 이 원리를 알고 나면 괴로움이 와도 덜 괴롭고 즐거울 일이 생겨도 마음이 덜 들뜨게 됩니다. 현명한 사람은 괴로움을 없애기 위해 즐거움도 포기를 하는데 이것을 해탈이라고 해요. 현실적으로는 우리가 마음공부를 통해 고와 락에서 느끼는 감정의 폭을 줄여 나가는 연습을 하면 돼요. 일상 속에서 자신..

자식을 효자로 만드는 법 자식이 부모에게 어떻게 하느냐에 따라 효자와 불효자를 정하면 부모가 낄 틈이 없어요 자녀의 행동과 상관없이 무조건 효자로 만드는 방법이 있어요. 부모가 자녀들에게 바라지 않으면 돼요 ‘전화가 오니, 안 오니’ ‘명절에 찾아오니, 안 오니’ 이런 생각 끊어 버리세요. 자녀가 어릴 때 달라는 게 많아 귀찮던 때를 돌아보세요. ‘아이고, 달라는 소리만 안 해도 효자다’, ‘찾지만 않아도 효자다’ 이렇게 생각하면 자녀가 어떻게 살든 효자예요. 늙어서까지 달라고 하면 골치 아픈데 어른이 되어 달라는 게 없으니 얼마나 효자예요 이렇게 생각하면 혼자 가만히 있어도 자녀는 효자입니다. 귀찮게 안 찾아오니까요. 병이 나쁜 것만은 아니에요 사람들은 대개 건강할 때는 무엇이 되어야 하고 원하는 것이..

화를 내는 이유 우리가 화를 내는 이유는 상대를 이해하지 못하기 때문입니다. 남편이, 아내가, 아이가, 시부모가 나를 화나게 한 것이 아니라 내가 그들을 이해하지 않기 때문에 화가 나는 것입니다. 이해하는 마음이 되면 상대의 말이나 행동이 내 삶에 큰 영향을 주지 못합니다. ‘아 그랬구나’ ‘내가 그걸 몰랐구나’ 하고 뉘우칠 때 내 마음속에 맺힌 응어리가 풀어집니다. 내 마음이 편해지고 괴로움이 사라집니다. 마음의 자세 어떤 사람이 학교 운동장을 가로질러 가다가 돌부리에 걸려 넘어졌습니다. 그 때 화를 벌컥 내면서 '왜 이런 곳에 돌이 있는거야?'하며 돌부리를 발로 차면 처음에는 무릎만 까진 정도였는데 발이 아픈 고통까지 당하게 됩니다. 반대로 '내가 부주의했네. 다음부터는 정신 차려야지'하고 툭툭 털고..

습관이 나를 불편하게 한다 혼자 살던 사람은 여행 가서 여럿이 자게 되면 불편합니다. 이럴 때‘내가 넓은 방에서 여럿하고 자 보겠구나!’ 긍정적으로 받아들이면 좋은 경험이 되고, ‘이렇게 많은 사람하고 어떻게 자나!’ 불평으로 받아들이면 괴로움이 됩니다. 어릴 적에 여러 형제와 한 방에서 자던 사람은 갑자기 혼자 자면 허전해서 잠을 못 잡니다. 여럿이 자서 불편한 걸까요? 혼자 자서 힘든 것일까요? 습관의 차이일 뿐입니다. '지금 나의 불편함은 내 습관 때문이구나!' 이것만 알아도 일상이 훨씬 가벼워져요. 죽은 아이와 이별하는 방법 “작년에 아이가 15층 아파트에서 떨어져 자살했습니다. 너무 절망적이고 아무것도 할 수가 없습니다.” 예전에 어떤 여자분이 7살 아이가 뒤에 있는 걸 모르고 차를 후진하다 치..

자기를 아는 단계 야, 너 성질 더럽다’하면 ‘내가 뭐가 문젠데?’하는 사람이 있어요. 세상 사람이 다 아는데 자기만 몰라요. 이것이 범부중생입니다. 대부분의 사람들이 여기에 속해요. 현인은 누가‘너 화 잘 낸다.’하면 ‘그렇지? 내가 화가 좀 많아.’ 이렇게 남이 아는 만큼 자기에 대해 아는 사람입니다. 그 다음은 화가 일어나는 줄을 빨리 알아차려서 화를 내지 않는 단계입니다. 남들은 이 사실을 모르고 화를 안 내니 그저 사람 좋다고만 합니다. 그런데 본인은 자기를 알기 때문에, 남이 나를 보고‘너는 화도 안 내네’하면 ‘무슨 소리야? 화 안 내는 사람이 어디 있어? 나도 화가 나.’라고 대답합니다. 자기는 사실대로 이야기했는데 주변에서는 ‘야, 그 사람은 겸손하기까지 하더라.’해요. 이렇게 남이 모르..

기도를 해도 일이 좋아 지지가 않아요 “기도를 해도 일이 좋아지지가 않아요” 이 세상에는 기도를 해도 온갖 일이 일어나고 기도를 안 해도 일어납니다. 세상일은 기도와 상관없이 일어납니다. 일어나는 사건은 좋은 것도 아니고 나쁜 것도 아닙니다. 그냥 일어나는 사건일 뿐입니다. 내가 어떻게 보느냐에 따라 좋은 일이 되기도 하고 나쁜 일이 되기도 하는 것입니다. 진정한 기도는 잘 되게 해달라고 기도하는 것이 아니라 ‘좋다, 나쁘다’로 바라보는 마음을 내려놓는 것입니다. 기도를 바르게 하면 집안에 어떤 일이 일어나도 가족과 대화를 나누어 해결책을 찾고 다른 사람들이 허둥대더라도 나는 의젓할 수 있는 힘이 길러집니다. 밥을 많이 먹어도 살찌지 않는 방법 밥을 많이 먹어도 살찌지 않는 방법이 있을까요? 없습니다. ..