사랑과 그리움이 머무는곳

☘️ 인생의 삶의 멋 ☘️사람은 늘 새로운 것에 관심을 갖고새로운 곳에 눈을 돌리며 살아갑니다.오늘보다는 내일을 기약하고 싶어하고달콤한 맛을 즐겼다가새콤한 맛을 즐겨보고 싶은 것이사람의 마음입니다.인생의 맛은 어디에서 나오는 것일까요?우리가 늘 접하며 살아가는 과정에서단맛도 쓴맛도 느끼며 살아가지만사람이 변하듯 인생의 맛도조금씩 변하리라 생각합니다.젊음이 항상 지속될 수 없듯이늙음이 오는 것을 막을 수 없을 것입니다.아무리 세월이 흘러도 아무리 세상이 바뀌어도 변하지 않는 것이 있다면 모두가 어린 시절의 그리움은 변함없으리라 생각됩니다.단순히 그리움이 아니라 지나온 흔적의 아쉬움인지 모릅니다.늘 새로운 것에 눈을 돌리고 싶어하고늘 새로운 맛을 느끼며 살아가고 싶은 마음이지만 새로운 것보다는 오래 된 것이..

🌷 쉬어가는 삶 🌷아무런 자취도 남기지 마라편안한 발걸음으로 쉬어가라무엇에 집착하지 않는 마음으로묵묵히 쉬면서 천천히 가라오는 인연 막지 않고가는 인연 붙잡지 말라놓으면 자유(自由)요집착함은 노예(奴隷)다이 세상에 빈손으로 와서빈손으로 가는 인생이다짐을 내려놓고 쉬어라쉼이 곧 수행(修行)이다쉼은 삶의 정지가 아니라삶의 중요한 부분이다쉼이 없는 삶은 삶이 아니라고역(苦役)일 뿐이다그릇은 빈 공간이 있어그릇이 되는 이유다지친 몸을 쉬는 방(房)도빈 공간을 이용하게 된다빈 것은 쓸모없는 것이 아니라삶에 꼭 필요한 것이다삶의 빈공간 역시 그러하다그래서 쉼은 더욱 소중하다쉼은 삶을 더욱 살찌게 한다쉼은 삶을 더욱 빛나게 한다풍요와 자유를 함께 누려라쉼이란 놓음이다마음이 해방되는 것이다마음으로 벗어나 쉬는 것이..

◈ 노년에 바라보는 삶 ◈우리는 살아오다 어느날 문득 노년을 보내고 있는자신을 발견하게 된다머리카락은 희끗희끗 반백이 되어있고몸은 생각같이 움직이지 않고자신의 키 보다 훨씬 커버린아들은 회사에 출근하고 어느새 딸들은결혼을 하여 엄마가 되어 있다영원히 함께 있을 것 같던 아이들은하나 둘 우리들의 품을 떠나가고 백년을 함께 살자고 맹서했던 부부는 오랜 세월을 살아오면서 어쩔수 없이 늙어가는 서로를 바라보며 노년을 보낸다가족을 너무 의지하지 마라 그렇다고가족의 중요성을 무시하라는 것은 아니다움직일수 있는 한 나 아닌 다른 사람을의지하는 건 절대 금물이다 자신의 노년은 그 어느 누구도 대신해 주지 않는다. 자신의 것을스스로 개발하고 스스로 챙겨라당신이 진정으로 후회 없는 노년을보내려거든 반드시 한두 가지의취미 ..

♧ 이것이 바로 삶입니다 ♧ 이 세상은 위에 있지도 않지만 아래에 놓인 것도 아닙니다.마찬가지로 하늘도 위에 걸리지도 아래 놓이지도 않습니다. 하늘은 도처에 있고 지구와 달 별들을 감싸 안고 있습니다.해는 천천히 떠올라 지평선을 금빛으로 물들인 뒤 온 종일 대지를 비추다 다시 붉은 저녁 노을 속으로 곱게 사라집니다. 아마 우리의 삶도이와 마찬가지일 것입니다. 죽음은 잠시 우리 곁에서그 육신이 떠나가는 것이고,꽃들이 피고 지면 그 씨앗은 제각기 흩어져 버립니다. 그러나 그 씨앗은 물결을 따라 혹은 바람결에 실려 또 다른 어딘가에서 새로운 생명을 잉태합니다.인생은 새로운 탄생과 죽음,사랑과 이별 등 수많은 일들이 얽히고 설켜 있습니다.사람들은 이러한 삶을 살아가지만 파랗고 노랗게 인생의 이야기를적어 나가는..

◆ 인생은 단막극이 아닙니다 ◆연극에서 한 장면이 끝나면 갑자기 불이 꺼집니다.두터운 커튼이 내려오고 무대가 캄캄해집니다.커튼 뒤에서 드르륵 바퀴 굴리는 소리, 뭔가 뚝딱거리는 소리도 들립니다.하지만 관객들은 당황하지 않습니다.저 커튼 뒤에는 방금 본 장면과는 다른 장면이무대 위에 설정되고 있음을 관객들은 알고 있기 때문입니다.다시 커튼이 올라가고 불이 환하게 들어오면새로운 장면이 열리고 무대에는 다른 인물이 나옵니다.전 장면에서 보았던 그 배우가 다른 옷을 입고다른 가발을 쓰고 다른 사람이 되어있습니다.같은 사람이 다른 사람이 되었기 때문에 새롭게 웃고 떠들기도 합니다.단막극은 장면 하나로 다양한 애환을 압축해 전개하지만,연극은 그 장면이 훨씬 다양합니다.소망이 없어 보이는 우울한 장면도 있지만, 웃음..

옳은 말 절제하기 - 힘들어하는 그 누군가에게 행복과 불행의 양이 같다는 것을 알지 못하고 아직 슬픔에 젖어 있는 당신에게늙기도 전에 꿈을 내던지려고 하는 당신에게 또한 세상은 꿈꾸는 자의 것이라는 진리를 아직 외면하고 있는 당신에게당신은 상처받기를 두려워할 만큼 아직 늙지 않았습니다. 멀리뛰기를 못할 만큼 다리가 허약하지 않습니다. 우산과 비옷으로 자신을 가려야 할 만큼 외롭거나 비판적이지도 않습니다. 또, 무엇보다 당신의 시력, 눈은 별을 바라보지 못할 만큼 나쁘지도 않습니다.당신에게 필요한 건 단 한가지 마음을 바꾸는 일입니다. 마음을 바꾸면 인생이 바뀐다는 평범한 진리를 다시 한번 옛 노트에 적어보는 일입니다.당신이 한때 가졌던 그리고 아직도 당신 가슴속에서 작은 불씨로 남아있는 그 꿈..

◆ 부정적 사고 탈출법 ◆ 어떤 문제에 대해 생각하고 궁리하는 방법이나 태도, 즉 사고방식은 우리의 삶에 막대한 영향을 미친다. 사고방식이 낙관적인지 비관적인지에 따라 자신과 타인을 대하는 태도와 건강에까지 영향을 미칠 수 있다. 부정적 사고방식에 갇혀 스트레스 쌓이고 무기력해 졌을 때는 어떻게든 벗어나는 방법을 찾아서 행동으로 옮겨야 한다.전문가들은 “모든 상황이 저절로 좋아지기를 마냥 기다릴 수가 없다”며 “우울하고 답답한 기분이 조금이라도 나아질 수 있는 기회를 스스로 만들어야 한다”고 말한다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디(Web MD)’가 소개한 부정적 사고방식을 벗어나는 팁을 정리했다.스크린 타임 줄이기많은 사람들이 휴대전화, 컴퓨터, 태블릿에 지나치게 긴 시간을 소비하고 ..

◆ 우선 거절 할 용기 ◆1. 자신 스스로가 생각하고 판단할 수 있는 힘을 키워야 한다. 다양한 경험과 책을 통해 스스로 셍긱하고 결단할 수 있는 힘을 키워야 한다. 자신 스스로의 가치관과 철학을 단단히 해야 무엇을 선택할지도 현명하게 판단할 수 있기 때문이다. 자아가 단단히 형성되지 않은 사람일수록 주변에 흔들리고 자신감이 떨어질 수 있다. 자아를 먼저 세워야 한다.2. 거절은 나쁜 것이 아니라 현명한 판단을 하기 위한 과정이다. 선택은 늘 거절을 내포하고 있다. 거절이 없는 선택은 없다. 거절이 없다면 자신의 삶이 사라질 수도 있다는 걸 명심해야 한다. 거절을 통해 불필요한 시간과 과정들을 줄일 수 있다. 거절은 자신을 나쁜 사람으로 만드는 게 아니라 현명한 사람으로 만드는 과정이다.3. 모든 것을 ..

◆ 깊고 오래 가는 인간관계는? ◆ 사람들과의 사귐이 많고 폭넓은 사람을 ‘마당발’이라고 한다. 경조사 때는 사람들이 차고 넘친다. 그들 중 ‘깊은’ 관계를 맺고 있는 사람은 몇 명이나 될까? 최근 의미 없는 관계에 시간과 돈을 쓰기 보다는 친밀한 사람 몇 명에게만 집중하려는 사람들이 늘어나고 있다. 나는 어디에 해당할까?넓은 인간관계 선호 31.4% 깊은 인간관계 68.6% 최근 온라인과 오프라인의 구분 없이 인간관계에 피로를 느끼는 사람들이 늘고 있다. 타인과의 소통은 여전히 중요하지만 이제는 ‘넓이’보다는 ‘깊이’를 중시하는 경향이 강해지고 있다. 시장조사전문기업 엠브레인 트렌드모니터가 7월 5~6일 SNS 계정이 있는 전국 만 19~59세 성인 남녀 1000명을 대상으로 조사한 결과..

◆ 되돌릴 수 없는 것 ◆ 시위를 벗어난 화살처럼 지나가고 나면 되돌릴 수 없는 것들이 있습니다.첫째는 '말'입니다.말은 한 번 뱉으면 주워 담을 수 없습니다.따라서 우리는 말을 함부로 하지 않고 항상 깊이 생각한 후 이야기해야 합니다.둘째는 '시간'입니다.시간은 생명이므로 소중히 여겨야 합니다.지나간 시간은 돌아오지 않으므로 1분 1초를 허투루 쓰지 않아야 합니다.마지막으로 셋째는 '인생'입니다.우리는 말을 조심하고 시간을 아끼면서 최선을 다해 살아야 합니다.인생에서 지나간 것들은 마치 화살과 같아서 다시 돌아올 수 없기 때문입니다.그림은 잘못 그렸다면 지우고 다시 그리면 됩니다.길을 잘못 들어도 다시 찾아갈 수 있습니다.하지만 그렇지 않은 것들이 있습니다.그래서 우리는 무엇보다 하루하루를 소중히..