◆ 상황버섯 효능 10가지, 활성 성분, 상황버섯 차 먹는 법과 주의점 ◆ 상황버섯은 예로부터 약용으로 귀하게 여겨진 버섯으로, 한방에서는 ‘상황(桑黃)’이라는 이름으로 불리며 오랜 세월 건강 증진을 위한 자연 치료제로 활용되어 왔습니다. 주로 뽕나무에 기생해 자라는 이 버섯은 특유의 쓴맛과 단단한 질감을 가지고 있어 식용보다는 차나 추출물의 형태로 섭취하는 것이 일반적입니다. 최근에는 다양한 연구를 통해 면역력 강화, 항암 효과, 항산화 작용 등 건강에 유익한 효능이 과학적으로도 밝혀지면서 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 특히 상황버섯에는 베타글루칸, 폴리사카라이드, 페놀류 등 활성을 가진 천연 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 몸의 전반적인 밸런스를 회복시키고, 만성 염증이나 스트레스로 인한 피로 해소..