사랑과 그리움이 머무는곳

◆ 매일 보는 사람을 잊을 수 있는 방법 ◆ 이 글에서는 상황에서 벗어나기 긍정적인 생활을 만들어나가기 앞으로 나아가기 관련 글.룸메이트나 직장 혹은 학교 동료를 사귀는 것은 그리 좋은 생각이 아니라는 것을 알고 있었을 테지만, 적어도 6개월 전에는 그렇게 생각하지 않았을 것이다. 연애할 때는 매우 신나더라도 헤어지고 난 후 헤어진 사람을 매일 봐야 하는 상황이라면, 어색한 환경을 다루기 위한 전략이 필요할 수 있다. 헤어진 사람을 봐야 하는 상황에서 벗어날 수 있도록 중점을 두고, 긍정적인 생활을 하며 자신의 삶을 이어가도록 노력해보자. 파트1, 상황에서 벗어나기. Step 1 헤어짐을 받아들이기.누군가를 사귀다 보면 감정의 기복도 경험하고 자기 자신에 대해 배우게 되며, 사랑하고 사랑 받는 법을 배울..

◆ 전 연인에게서 보고 싶다고 연락 왔을 때 해줄 수 있는 말 ◆ 이별이 아프다는 데에는 의심의 여지가 없다. 여기에 전 여친이나 전 남친이 보고 싶다며 질척거릴 때는 더욱 힘들어진다. 상대방에게 답변하기 전에 다음의 답변들을 살펴보고 자신의 느낌을 가장 잘 표현한 것을 골라보자. 적절한 문구를 사용함으로 자신이 전 남친 또는 여친을 어떻게 생각하는지, 보고싶어 하는지 여부를 분명하게 전달할 수 있다.공동 작성자 Connell Barrett  1, 무반응.원하지 않는데 굳이 답변을 할 필요는 없다.좋게 헤어지지 않았거나 남친이 바람을 피웠다면 특히 무반응이 최선이다.그래도 계속 연락한다면 남친의 번호를 차단시키자.[1]* 전 남친이 아침에 애매한 시간에 문자를 보냈을 때도 반응하지 않는 게 좋다. 항상..

◆ 헤어질까 아니면 계속 만날까? 이별 해야될 때 보이는 신호들 ◆ 관계가 그저 정체기에 들어간 건지 이제 떠날 때가 된 건지 파악해본다공동 작성자 Jason Polk, LCSW, LAC 관계를 이어가다 보면 누구나 “이 사람이 바로 내가 찾던 사람일까”라는 의심이 들거나 다른 사람이 더 나아 보이는 시점이 있다. 그렇다면 단순히 권태기가 찾아 온 건지 아니면 떠날 때가 된 건지 어떻게 알 수 있을까? 이 글을 통해 관계를 끝내야 하는지 여부를 딱 잘라서 말 할 수는 없지만 그것을 스스로 파악하도록 안내 해줄 수는 있다. 여친과 헤어지는 걸 고려하는 가능한 이유와 정말 관계를 끝내야 하는 건지 아니면 회생 가능성이 있는 건지 전문가의 의견을 들어보자.이 글은 관계 상담가이며 Colorado Relatio..

★ 떠나고 나면 아무것도 없습니다 ★어찌 바람만 스쳐 갔으리요.그리움도 스쳐 갔고, 사랑도 스쳐 갔고,때로는 슬픔도 스쳐서 갔겠지요.그리움은 그리움대로 놓아두고,사랑은 사랑대로 놓아두고가야 할 길들 이겠지요.그렇지 않으면 돌부리에 넘어지고,그리움에 넘어지고,슬픔에 넘어지고 말겠지요.뒤돌아 본 산길에 새겨진 추억은 알지요우리가 걸어온 길이 꽃길만이 아니라,청산도 걸어서 왔고, 들길도,강길도 걸어서 왔다는 것을….산길 들길 강길도 다 지나고,봄 길과 가을 길도 다 지나서지금은 마음의 길을 걸어가고 있습니다.마음의 길은 끝이 없습니다.부모님과의 길,가족과의 길,친구 와의 길,모두 다른 것 같으면서도전부가 다 다른 내 안에 인생입니다.길은 영원한 것 같으면서도 영원하지 않고,시간과 인생은 내가 살아 있을 때가능..

♡ 섭리(攝理)그리고 지혜(智慧) ♡ 자식이 죽으면 더 못 해줘서 울고부모가 돌아가시면 더 못 받아서 웁니다.해는 달을 비추지만 달은 해를 가립니다.지혜와 어리석음도 이와 같습니다.태양이 지면 그때가 저녁입니다.결정은 태양이 하듯 인생도그때를 스스로 정하지 못합니다.돈은 가치를 묻지 않고오직 주인의 뜻에 따를 뿐입니다.몸이 지치면 짐이 무겁고마음이 지치면 삶이 무겁습니다.각질은 벗길수록 쌓이고욕심은 채울수록 커집니다.댐은 수문을 열어야 물이 흐르고사람은 마음을 열어야 정이 흐릅니다.몸은 하나의 심장으로 살지만, 마음은 두 심장인 양심으로 삽니다.친구라서 이래도 되고 저래도 되는 게 아니라,친구라서 이래선 안 되고 저래선 안 된다는 것을 명심해야 합니다.때론 침묵이 말보다 값진 것이 되기도 하듯이...함부..

♡ 시련을 격지 않고는... ♡ 힘들었던 순간들도 있었고기쁘고 감격의 눈물을 흘렸던 때도너무 암담해서 차라리삶을 외면하고 싶던 순간들도... 이 모든 일들이 이젠 우리의 추억 속에서 존재합니다.그런데 지나간 과거 속에서의아프고 힘들고 괴로웠던 시간들이지금도 여전히 아프고 힘들고 괴롭습니까?그 아픔이 있었기에현재의 내 삶이 더욱 소중하고존재한다는 것 그것만으로도감사함을 느끼지는 않으셨나요? 예방주사는 더 나은 건강을 위해일시적인 고통을 허락하는 것입니다.내 삶의 지나간 흔적이비록 아프고 힘들고고통스러웠을지라도그 고통이 없었다면...우리 인생의 향기는아마 덜하지 않았을까 싶네요.혹독한 주변 환경과추위와 시련을 견뎌낸 꽃만이그윽하고 아름다운 향기를 내는 것처럼...내가 힘든 시기를 겪어 봤기 때문에남이 힘든..

◈♣ 인생과 신호등 ♣◈ 지금 당신이 도로를 걷고 있다면그곳에 있는 신호등을 보십시오.파란 불이 켜져 있다면당신은 계속 걸어갈 것이고빨간 불이 켜져 있다면 당연히파란 불로 바뀌길 기다릴 것입니다.당신이 어떤 곳을 가야 한다면빨간 불이 켜져 있다고 해서이제는 그곳으로 영원히 갈 수 없다고절망하지는 않을 것입니다.우리의 삶도마찬가지 아닐까요?자신이 도로를 걸을 때 항상파란 불만 켜지는 사람은 없습니다.우리는 삶이란이름 지어진 길을 꾸준히 걸어가고 있지만항상 잘 닦여진 도로에서 파란 신호만을받으면서 가지는 못합니다.우리가 살아가면서 맞이하게 되는시련과 실패를 단지빨간 불이라고 생각해 보십시오.당신은 시련과 실패라는 빨간 불 앞에 서게 되면아예 그 길을 가기를포기해 버리고 있지는 않습니까?빨간 불이 파란 불로 ..

◎ 나 그 네 ◎ 이탈리아의 밀라노 대성당에는 세 가지 아치로 된 문이 있다.첫번째 문은 장미꽃이 새겨져 있는데 “모든 즐거움은 잠깐이다.” 라는 글귀가 있고, 두번 째 문은 십자가가 새겨졌는데 “모든 고통도 잠깐이다.”라고 쓰여 있고, 세번째 문에는“오직 중요한 것은 영원한 것이다.”라고 쓰여져 있다고 한다. 터키 사람들은 고난과 슬픔을 당한 사람에게 인사할 때 “빨리 지나가기 바랍니다.” 라고말한다고 합니다인생은 나그네와 같아서 괴로움이나 즐거움이나 눈깜박 할 사이에 지나간다.성서 전체를 보면 인생을“나그네와 행인”이라고 했다.아브라함도 “나그네”라고 했고, 야곱도 “나그네”라고 했다. 인생이 나그네와 같다는 것은 어떤 뜻일까?인생은 이 세상에서 나그네처럼 살다가 떠나간다는 뜻일 것이다. 인생..

♤ 삶이 아름답다는 것은 ♤ 예전에는 몰랐지만 시간이 지날수록내 삶이 아름답다는 것을 알게 됩니다.사노라니 몸이 힘들고 마음에 아픔도 많지만 이해하고 용서하고 사랑하다보니 내 삶이 아름답다는 것을 이제는 알 수 있습니다.예전에는 몰랐지만 시간이 지날수록내 인생길이 순탄하다는 것을 알게 됩니다.사노라니 가시밭길 많지만그때마다 내 삶의 길섶에서 따뜻하게 손잡아 주는 이들이 있기에 내 인생길이 순탄하다는 것을 이제는 알 수 있습니다.예전에는 몰랐지만 시간이 지날수록내 이름이 귀하다는 것을 알게 됩니다.사노라니 실패와 유혹도 많지만그때마다 '안 된다'하고 일어선 내 이름이얼마나 귀한지를 이제는 알 수 있습니다.예전에는 몰랐지만 시간이 지날수록내 모습이 건강하다는 것을 알게 됩니다.사노라니 눈물 흘릴 때도 있지만..

★ 차 한잔 마시며 뒤돌아보는 시간 ★그리 모질게 살지 않아도 되는 것을..바람의 말에 귀를 기울이며물처럼 흐르며 살아도 되는 것을..악쓰고 소리 지르며악착같이 살지 않아도 되는 것을..말 한마디 참고 물 한 모금 먼저 건네고잘난 것만 보지 말고못난 것도 보듬으면서거울 속의 자신을 바라보듯이..서로 불쌍히 여기며 원망도 미워도 말고용서하며 살 걸 그랬어..세월의 흐름 속에 모든 것이잠깐인 "삶"을 살아간다는 것을..흐르는 물은 늘 그 자리에 있지 않다는 것을왜 나만 모르고 살아왔을까?..낙락장송은 말고 그저 잡목림 근처에찔레나 되어 살아도 좋을 것을..근처에 도랑물이 졸졸거리는물소리를 들으며 살아가는감나무 한 그루가 되면 그만이었던 것을..무엇을 얼마나 더 "부귀영화"를 누리겠다고아둥바둥 살아왔는지 몰라..