오르막 내리막
인생 전체를 놓고 보면
실패했을 때나 성공했을 때나 똑같은 내 인생입니다.
내리막길이나 오르막길이나 똑같은 산길입니다.
인생은 과정이 중요하지, 결과가 중요하지 않아요.
산꼭대기에 올라가는 게 중요하면
케이블카 타고 올라가면 되지만
등산은 산을 오르는 과정이라
걸어서 올라가야 합니다.
등산하다 다친 사람이 있으면
업고 중간에 내려올 수도 있습니다.
꼭대기에 못 올라갔다고 해서
등산을 안 한 것은 아니지요.
성공과 실패에 관계없이
하루하루가 모여서
우리의 인생이 됩니다.
외부조건에 흔들리지 않는 삶
원하는 것이
이루어지지 않는다고 해서 불행한 일도 아닙니다.
다만 열심히 할 뿐
결과에 연연하지 않으면 그 과정에서 이미 행복합니다.
그런데 자기 중심 없이 남의 시선을 의식하고
남의 평가에 매달려
성공이라는 거품을 부풀리면
그 거품이 꺼질 때 삶이 허무해집니다.
세상의 성공 기준에 나를 맞추고
나의 욕구가 충족된다고
행복해지는 것이 아닙니다.
오히려 욕구를 버리거나
기대를 낮추는 만큼
기쁨이 일어나고 만족이 일어납니다.
자기 내면을 돌이켜보고 만족하는 힘이 있으면
조건의 변화에도 흔들리지 않는 인생을 살 수 있습니다.
습관에 끌려가지 않는 삶
감정을 억누르면 스트레스를 받고
터뜨리면 후회가 따릅니다.
참으면 괴롭고,
터뜨리면 속은 시원한데 과보를 받아요.
이게 우리들의 삶이에요.
고락을 윤회하는 업식의 노예입니다.
참지도, 터뜨리지도 않는 것이 중도입니다.
고행도 아니고 쾌락도 아닌 제3의 길
붓다가 발견한 행복하고 자유로운 길입니다.
무의식적인 감정의 습관에서 자유로워지는 것,
그것이 해탈입니다.
더는 고뇌가 생기지 않는 것,
그것이 열반입니다.
사물을 보는 관점을 바꾸고
탁, 알아차려서 습관에 끌려가지 않는 삶,
행복해지는 연습,
그것이 수행입니다.
= 법륜 스님 글 중에서 =
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