괴로움에 빠지지 마세요
시험에 떨어졌다고
술 먹고 괴로워하는 건
공부에도 도움이 안 되고,
건강에도 도움이 안 돼요.
‘떨어졌구나! 그럼, 다시 더 공부하자!’
이렇게 마음먹고
떨어진 이유를 분석해
오늘부터 다시 시작하면 됩니다.
만약 친구가 어려움을 겪을 때
불쌍하다고 같이 운다면
친구에게 도움이 될까요?
상대의 어려움을 생각해보고
손을 잡아주거나 경제적 지원을 해 주거나
구체적 행동으로 도와주면 됩니다.
어떤 일이 일어났을 때
습관처럼 괴로움에 빠지지 말고
극복할 방법을 찾아
지금 당장 행동해 보세요
자기 존재에 대한 뿌듯함이 생기려면
올 한 해를 돌아보며
새해에는 어떻게 보내고 싶으신가요?
새해에는
누군가에게 의지하기보다는
조금이라도 남을 돕겠다는
마음을 내보면 어떨까요?
사람이 살기 어려운 것은
내 삶을 빌거나 의지하기 때문이에요.
다람쥐나 토끼도 의지하지 않고 잘 사는데
사람은 그보다 조금 나아야 되지 않겠어요.
남에게 도움을 받았을 때는
당장 기분은 좋을지 모르지만
심리적으로 위축이 됩니다.
남에게 도움이 되었을 때
왠지 모르게 어깨가 펴지는 보람은
욕구 충족과는 다른 기쁨이에요.
그로 인해 자기 존재에 대한 존엄성이 생깁니다.
남편이 아내에게, 아내가 남편에게
‘우리 부부는 잘 만났어요.’
아이들이 부모님께
‘덕분에 잘 자랄 수 있었습니다.’
누구를 만나든
‘덕 봤습니다’하고
듣는 삶을 살아 보세요.
세상에서 가장 높은 벽
세상에서 가장 두껍고 높은 벽이 무엇일까요?
만리장성일까요?
아닙니다.
등 돌리고 누운
배우자의 등허리입니다.
그보다 더 높은 벽이 있을까요?
한 침대에 누워 있어도
마음의 문을 닫으면
가장 높고 외로운 벽입니다.
산속에 혼자 살아도
마음의 문을 열면
새하고도 놀고 토끼하고도 놀아요.
아파트 위아래 층
커피숍 앞 뒷자리
사방이 사람투성이인데 외롭다는 건,
마음의 문을 닫고 있기 때문이에요.
외로운가요?
그럼 마음의 문을 열어 보세요.
= 법륜 스님 글 중에서 =
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