혀의 색깔과 상태로 건강상태 체크하는 법 사람의 몸에 이상이 생기면 신체 각 부위에 이상증후가 동반되는 경우가 많다. 보통 낯빛이 좋지 못한 사람에게 "어디 아픈곳이 없냐"고 묻게 되는데 이는 낯빛을 통해 건강상태를 가늠해 볼 수 있기 때문이다. 낯빛 뿐만 아니라 혀의 색깔이나 혀의상태를 통해서도 건강상태를 확인할 수 있다. 그럼 .. 건강 상식 2010.08.24
배탈이나 설사가 났을때 좋은 음식 음식 - 배탈이 나거나 설사가 났을때 좋은 음식.... 민간요법 찹쌀죽 성질이 따뜻한 음식인 찹쌀은「본초강목」에 "찹쌀 죽은 기력을 내게 하고 위장의 냉증과 설사, 구토를 낫게 한다" 고 쓰였으며 중국 북송시대의 시인 장모는 "아침 일찍 찹쌀 미음을 따끈하고 부드럽게 만들어 먹으면 위장을 보호하.. 건강 상식 2010.08.24
고혈압 환자 다섯 가지는 꼭 지키자 심장은 몸에 혈액이 돌도록 펌프질을 하는 중요한 장기다. 심장을 빠져나간 혈액은 몸을 돌면서 산소를 운반하고 이산화탄소를 흡수한다. 몸에 필요한 여러 영양분을 각 기관에 전달하기도 한다. 건강한 상태라면 심장 박동으로 흐르는 혈액이 혈관벽에 규칙적인 힘을 가한다. 여러 가지 이유로 혈액.. 건강 상식 2010.08.24
자연 치유의 18 가지 생활의 지혜 . 약한 두통에도 약부터 찾고 있나요? 집안을 둘러보아요. 약의 힘을 빌리지 않아도 고통을 덜어낼 방법이 무궁무진하답니다. 우리 조상들이 몇 백년 전부터 그렇게 해온 방법이기도 하듯이요. 건강|자연 치유의 18 가지 생활의 지혜 고통은 항상 예고 없이 찾아온다. 대표 앞에서 프레젠테이션을 하.. 건강 상식 2010.08.24
내 몸 부위별 노화 방지 공략법 내 몸 부위별 노화 방지 공략법 적을 알고 나를 알아야 이길 수 있듯이, 내 몸을 제대로 공부하고 파악해야 노화를 막고 젊게 살 수 있다. 한눈에 쉽게 볼 수 있도록 정리한 내 몸 부위별 노화 방지 공략법 * 눈(眼) 눈의 노화도 관리하면 늦출 수 있다 시력 저하와 백내장 등의 문제를 자연스러운 노화 현.. 건강 상식 2010.08.24
고혈압 잡는 건강 식단| .여유 있으며 작은 일에도 웃을 수 있는 습관을 키우는 것이 중요하다. Q5. 고혈압은 여자보다 남자가 더 잘 걸린다? 갱년기 이전에는 여성이 같은 연령의 남성에 비해서 혈압이 평균10mmHg 정도 낮다. 그러나 고혈압 잡는 건강 식단 잘못된 식습관과 무절제한 생활습관이 만드는 병 메디푸드 시리즈 1탄 .. 건강 상식 2010.08.24
남자와 다른 여자들의 성욕 남자와 다른 여자들의 성욕 섹스란 단어만 떠올려도 얼굴 붉히고 입을 가렸던 시대는 끝났다. 오히려 더 대담하게 표현하고 실천한다. 여자들의 성욕은 분명 남자와 다르고, 푸는 방식도 다양하다. 은밀하게 그리고 솔직하게 그녀들이 풀어낸 성욕. 여자들에게 성적 욕망 즉 성욕은 섹스만을 지칭하는.. 사랑,그리고 성 2010.08.24
알아두면 편리한 생활의 지혜 알아두면 편리한 생활의 지혜 목록 ㄱ ♣ 가구를 옮기다 생긴 흠집은 ♣ 가습기 냄새는 레몬쥬스로 없애 ♣ 가습기 사용요령 ♣ 가죽 찌든 때는 중성세제로 ♣ 가지 소금물 담갔다 볶으면 담백 ♣ 간장 맛 제대로 내려면 ♣ 간장으로 생선냄새 없애 ♣ 감기엔 배추뿌리 생강 ♣ 감물 얼룩 지울 때 식초 .. 생활의 지혜,상식 2010.08.24
유용한 상식 모음집 ≪ ...☆... 정말 유용한 상식모음집 ...☆... ≫ ★..각종 얼룩 제거하는 法 . . . .. . .. ★..대청소와 집꾸밈 요령 . . . . .. . ★..알아두면 편리한 생활의 지혜 .. 볼펜자국을 없앨려면 다리미 얼룩과 김치얼룩 제거법 우유,맥주,루즈 자국은 커피,홍차,주스,사이다 얼룩은 호주머니에서 사탕이 녹았을때 버.. 생활의 지혜,상식 2010.08.24
가정에서 꼭 필요한 주방상식 가정에서꼭 필요한 주방상식|◈ 우유팩 놓고 칼질하면 칼자국 안생겨 나무 도마에 고기나 생선을 올려놓고 힘주어 칼질하게 되면 칼자국이 생길 뿐 아니라, 그 속에 병균이 서식할 우려가 있다. 이 때 우유팩은 단단해서 힘주어 칼질을 해도 좀처럼 베이는 일없고, 뒤집어 다시 사용할 수 있어서 좋다... 생활의 지혜,상식 2010.08.24