사랑과 그리움이 머무는곳

커피 한잔으로 달래는 시간 청복(淸福 )한 송이창문을 타고 또르르 흘러내리는 빗방울 소리에 더욱공허해지는 마음은 언제나커피 한잔으로 달래는 시간아득한 세월 속에 파묻혀그리움으로 잠 못 드는 밤커피 향이 나를 유혹한다오랜 세월이 지나도여울져오는 그리움의 시간 아직도 그리워하는 마음가슴에 머물러버린 흔적삭이지 못한 당신의 그리움 빗물 되어 촉촉해진 내 마음한 잔의 커피가 허기진 내 그리움을 달래줄 수 있을까잠 못 들고 뒤척이는 밤한 잔 커피가 주는 향긋함내일을 모르는 하루가시작되는 어둠의 고통 속에서내 머릿속을 뒤흔들며어지럽히던 밤은 여운을남기고 빠져나가는 이 시간고독한 시간에 벗해주는커피 한 잔이 주는 향기에빗소리마저 정겨워지는 밤이네.

◆ 여자를 말로 꼬시는 방법 ◆ 이 글에서는 그녀랑 대화를 나누기 더욱 적극적으로 대시하기 팁 및 주의사항 관련 글여자들은 제각기 다른 성격을 갖고 있기 때문에 각각 다른 것에 끌립니다. 여자랑 대화를 나눌 때는 그녀만의 개성과 특징을 고려해서 말하는 게 중요합니다. 하지만 그렇다고 해서 모든 여자들에게 통하는 멘트가 아예 없는 건 아닙니다. 다만 이런 멘트는 두 사람이 어느 정도 가까워진 후에 하는 게 좋습니다. 그녀랑 자주 대화를 나누세요. 서두르지 않고 천천히 그리고 로맨틱하게 다가가면 그녀의 마음을 얻을 가능성이 더 높습니다.  파트1, 그녀랑 대화를 나누기. Step 1 직접 만나서 대화를 나누세요.직접 만나서 대화를 나누세요. 여자를 말로 꼬실 때는 당신의 실제 목소리를 그녀가 듣는 게 중요합..

◆ 유채나물 효능및 먹는 법, 유채 기름 영양성분, 영양소, 섭취 방법, 부작용 ◆ 유채나물 효능및 먹는 법, 유채 기름 영양성분, 영양소, 섭취 방법, 부작용. 유채나물은 봄철 대표적인 나물로, 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다. 비타민 A, C, K를 비롯한 각종 비타민과 무기질이 함유되어 있어 면역력을 높이고 항산화 효과를 제공하며, 철분과 칼슘도 풍부해 빈혈 예방과 뼈 건강에 도움이 됩니다. 또한, 식이섬유가 많아 장 건강을 돕고 소화 기능을 원활하게 하며, 콜레스테롤 수치를 조절하는 데도 긍정적인 역할을 합니다. 유채나물에는 루테인과 제아잔틴과 같은 항산화 성분이 포함되어 있어 눈 건강을 보호하며, 혈압 조절과 심혈관 건강에도 유익한 영향을 줍니다. 특히, 유채에서 추..

◆ 두릅나무 효능 및 두릅 데치기 방법, 부작용 및 손질 법 ◆ 두릅나무 효능 10가지 및 두릅 데치기 방법. 두릅나무는 우리나라 전통적인 식물로, 봄철에 자주 찾을 수 있는 식재료입니다. 두릅은 특히 그 쓴맛이 특징인데, 이 맛이 두릅의 건강 효능을 더욱 돋보이게 합니다. 예로부터 두릅은 한방에서 약재로 사용되며, 다양한 질병 예방과 치료에 도움을 줄 수 있는 효능을 가진 식물로 알려져 있습니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 면역력 강화, 피로 회복, 혈액 순환 개선 등 여러 방면에서 건강을 지원하는데 유용합니다. 또한 두릅은 소화기능 개선, 체중 관리, 항염증 효과 등 여러 긍정적인 영향을 미쳐 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이번 글에서는 두릅나무가 지닌 주요 효능 10가지를 살펴보고,..

◆ 곤드레 나물 효능 및 삶기, 곤드레나물밥 만드는 법, 부작용 ◆ 곤드레 나물 효능 10가지 및 삶기, 곤드레나물밥 만드는 법. 곤드레 나물은 한국의 전통적인 봄철 나물로, 영양이 풍부하고 다양한 효능으로 잘 알려져 있습니다. 특히 곤드레 나물은 체내 독소를 배출하고 면역력 강화에 도움을 주는 등 건강에 좋은 영향을 미칩니다. 곤드레는 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 일상적인 식사에 섭취하기 좋은 식재료입니다. 또한, 곤드레 나물은 그 자체로도 훌륭하지만, 밥에 함께 넣어 먹으면 더욱 풍미가 살아나는 전통적인 요리입니다. 이 글에서는 곤드레 나물의 다양한 효능 10가지와 함께, 곤드레를 맛있게 삶는 법과 곤드레나물밥을 만드는 방법을 소개할 것입니다. 이로써, 곤드레 나물을 활용한 건강..

◆ 솔잎차 효능및 활용법, 솔잎의 영양 성분과 부작용 ◆ 솔잎차 효능 10가지 및 활용법, 솔잎의 영양 성분과 부작용. 솔잎차는 오래전부터 건강에 좋은 자연의 선물로 여겨져 왔습니다. 솔잎은 뛰어난 항산화 효과와 여러 건강 효능을 지닌 식물로, 현대에도 많은 사람들이 이를 활용한 차를 즐기고 있습니다. 솔잎차의 주요 효능에는 면역력 강화, 피로 회복, 혈액 순환 개선, 그리고 항염 작용 등이 포함됩니다. 또한, 솔잎에는 비타민 C와 E, 다양한 미네랄이 풍부하게 들어 있어 체내 독소를 배출하고, 피부 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 솔잎차를 섭취할 때는 적절한 양을 지키고, 개인의 체질에 따라 주의사항을 고려해야 합니다. 이번 글에서는 솔잎차의 효능 10가지와 그 활용법, 그리고 솔잎의 영양 성..

◆ 홍차 효능 및 영양 성분, 녹차와 다른 특성 및 주의점, 부작용 ◆ 홍차 효능 10가지 및 영양 성분, 녹차와 다른 특성 및 주의점. 홍차는 전 세계적으로 인기 있는 음료로, 그 독특한 맛과 향 덕분에 많은 사람들이 즐겨 마십니다. 하지만 홍차는 그저 맛있는 음료가 아니라, 건강에도 여러 가지 이점을 제공합니다. 홍차는 발효 과정을 거쳐 만들어지기 때문에, 녹차와는 다른 특성을 가지고 있으며, 그로 인해 다양한 건강 효능을 발휘할 수 있습니다. 홍차는 항산화 성분, 심혈관 건강 개선, 면역력 강화 등 여러 가지 장점으로 유명합니다. 또한, 홍차에는 카페인이 들어 있어 피로 회복과 집중력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 홍차를 섭취할 때 주의할 점도 있으며, 과도한 섭취는 카페인으로 인해 ..

당신의 행복한 삶을 위하여인생은 반복된 생활이라고 했습니다.좋은 일을 반복하면 좋은 인생을 나쁜 일을 반복하면불행한 일생을 보낸다 합니다.우리는 너무 자주 잊어버립니다나를 추스리기 위해 끊임없이 자신을 채찍질하고 격려하고위로하고 칭찬하기도 하며 그러다가는그 모든걸 다 잊어버리고 또 한탄합니다.오늘,우리가 다니는 싸이트에서 좋은 글하나 발견하여 내 마음의 양식을 삼지만얼마가지 않아 또 나는 방황하고 흔들립니다.때로는,내가 지조와 믿음이 없는 사람인가?하고 자신을 책하기도 했습니다만결코 비정상이 아니니 자신을 탓하지는 마세요.인간은 육체만 양식을 필요로 하는 것이 아니고정신도 끊임없이 채워 줘야만 하는 존재니까요.우리 모두는 사실 자기가 생각하는 것보다더 행복합니다.살아있는 것 자체가 행복한 것이고부부와 자..

고운 인연을 위하여해마다 스쳐 지나가는 숱한 인연 얕은 인연이 있고깊은 인연도 있어서그 인연들로 인하여 해가 갈수록 알게 모르게마음이 성숙해지곤 한다.고운 만남을 통하여 눈이 맑아지고 마음이 깊어지며아름다워 질 수 있다면 얼마나 좋으랴인연이 아닌 줄 알았던 그 얕은 인연이 깊은 인연이 되고계절을 넘고 해를 넘도록 이어져 행복을 알게 하고사랑을 알게 하기도 한다.숱한 인파 속에서 그 인연 알아볼 수 있을 만치가까워지고 마음 나누고 살게 되니그런 인연 깊은 인연이지산다는 것은 그런 아름답고 고운 인연만나면서 살아가는 것또 새로운 하루도 나에게 주어지는 고운 인연 앞에순수한 꽃잎처럼 마음 열고 기도하는 심정으로 출발을 한다.내 고운 인연에게로

마음의 저울농사를 모르는 사람들은 논에 물이 가득 차 있으면벼가 잘 자라는 줄 압니다.하지만 논에 항상 물이 차 있으면 벼가 부실해져서작은 태풍에도 잘 넘어집니다.그래서 가끔씩은 물을 빼고,논바닥을 말려야 벼가 튼튼해집니다.우리 삶의 그릇에도 물을 채워야 할 때가 있고,물을 비워야 할 때가 있습니다.인생은 흘러가는 것이 아니라,채우고 비우는 과정의 연속입니다..오늘 무엇을 채우고 또 무엇을 비우겠습니까?마음에도 저울이 있습니다.가끔씩 가리키는 무게를 체크해 보아야 합니다.열정이 무거워져 욕심을 가리키는지사랑이 무거워져 집착을 가리키는지자신감이 무거워져 자만을 가리키는지여유로움이 무거워져 게으름을 가리키는지자기 위안이 무거워져 변명을 가리키는지슬픔이 무거워져 우울을 가리키는지주관이 무거워져 독선을 가리키는..