사랑과 그리움이 머무는곳

금은화 효능 및 부작용, 먹는 법, 주요 성분, 활용 방법

◆ 금은화 효능 및 부작용, 먹는 법, 주요 성분, 활용 방법 ◆ 금은화 효능 10가지 및 부작용 금은화차 먹는 법. 금은화는 오래전부터 전통적인 한방에서 약용 식물로 사용되어 온 귀한 자원입니다. 금은화는 특히 항염, 항균, 면역력 강화 등 여러 가지 효능이 있어 현대 의학에서도 그 가치를 인정받고 있습니다. 금은화는 꽃을 활용하여 다양한 차를 만들 수 있으며, 그 맛과 향 또한 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 오늘은 금은화의 주요 효능 10가지와 함께 금은화차를 어떻게 먹는지, 그리고 그 부작용까지 다루어 보겠습니다. 이를 통해 금은화가 우리 건강에 미치는 긍정적인 영향을 살펴보고, 안전하게 즐길 수 있는 방법을 알아보겠습니다.금은화(金銀花)는 인동덩굴의 꽃으로, 한방에서 항염, 해독, 항균 효과..

골드키위 효능 및 부작용, 키위 먹는 법

◆골드키위 효능 및 부작용, 키위 먹는 법 ◆ 골드키위 효능 10가지 및 부작용, 키위 먹는 법. 골드키위는 달콤하고 풍부한 영양을 자랑하는 과일로, 다양한 건강 효능으로 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 비타민 C가 풍부해 면역력 강화에 도움을 주며, 항산화 성분이 풍부해 피부 건강을 증진시키고 노화 방지에도 효과적입니다. 또한, 골드키위는 소화 촉진, 체중 관리, 심혈관 건강 증진 등 여러 면에서 유익한 효과를 제공합니다. 하지만 과도한 섭취 시 부작용이 있을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 골드키위의 다양한 효능과 부작용, 그리고 맛있고 건강하게 먹는 방법을 알아보겠습니다.  골드키위 효능 10가지. 1, 면역력 강화.골드키위는 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 탁월한..

2025년 4월 12일 토요일 [(자) 사순 제5주간 토요일]--> 굿뉴스 추천 성가 입당 성가127번십자가 바라보며영성체 성가168번오묘하온 성체예물준비 성가332번봉헌 167번생명이신 천상 양식   파견 성가118번골고타 언덕입당송시편 22(21),20.7 참조주님, 멀리 떠나 계시지 마소서. 저를 도우소서. 저는 인간도 아닌 구더기, 사람들의 우셋거리, 백성의 조롱거리가 되었나이다.본기도하느님,그리스도 안에서 새로 난 모든 이가뽑힌 겨레, 임금의 사제단이 되게 하셨으니저희가 하느님께서 명하신 것을 바라고 이루어영원한 생명으로 부름받은 백성이같은 마음으로 믿고 서로 사랑을 실천하여 하나 되게 하소서.성부와 성령과 …….제1독서▥ 에제키엘 예언서의 말씀입니다.37,21ㄴ-2821 주 하느님이..

2025년 4월 11일 금요일 [(자) 사순 제5주간 금요일]--> 굿뉴스 추천 성가 입당 성가125번거룩한 주의 십자가영성체 성가170번자애로운 예수예물준비 성가221번받아주소서 169번사랑의 성사   파견 성가117번지극한 근심에입당송시편 31(30),10.16.18주님, 자비를 베푸소서. 제가 짓눌리나이다. 원수와 박해자들 손에서 구원하소서. 주님, 제가 당신을 불렀으니, 부끄럽지 않게 하소서.본기도주님,저희 잘못을 용서하시고나약한 탓에 저지른 죄의 사슬에서 저희를 인자로이 풀어 주소서.성부와 성령과 …….하느님,이 사순 시기에 교회가 복되신 동정 마리아를 본받아그리스도의 수난을 경건히 되새기게 하시니동정녀의 전구를 들으시어저희가 외아드님이 가신 길을 충실히 따라마침내 구원의 은총을 가득..

2025년 4월 10일 목요일 [(자) 사순 제5주간 목요일]--> 굿뉴스 추천 성가 입당 성가124번은혜로운 회개의 때영성체 성가172번그리스도의 영혼예물준비 성가220번생활한 제물 171번오 거룩한 생명의 샘   파견 성가116번주 예수 바라보라입당송히브 9,15 참조새 계약의 중개자이신 그리스도 돌아가시어, 부르심을 받은 이들이 약속된 영원한 유산을 받도록 빌어 주시네.본기도주님,주님의 자비를 바라는 저희를 자애로이 보호하시어더러운 죄를 깨끗이 씻어 주시고한결같이 거룩하게 살아 영원한 상속을 받게 하소서.성부와 성령과 …….제1독서▥ 창세기의 말씀입니다.17,3-94 “나를 보아라. 너와 맺는 내 계약은 이것이다.너는 많은 민족들의 아버지가 될 것이다.5 너는 더 이상 아브람이라 불리지 ..

2025년 4월 9일 수요일 [(자) 사순 제5주간 수요일]--> 굿뉴스 추천 성가 입당 성가123번십자가 지고 가시는영성체 성가175번이보다 더 큰 은혜와예물준비 성가219번주여 몸과 맘 다 바치오니 174번사랑의 신비   파견 성가115번수난 기약 다다르니입당송시편 18(17),49 참조주님, 당신은 성난 민족들에게서 저를 구하시고, 제게 맞서 일어선 자들에게서 들어 높이셨으며, 포악한 자들에게서 구출하셨나이다.본기도자비로우신 하느님,참회의 생활로 거룩해진 자녀들의 마음을 비추시고저희의 간절한 기도를 인자로이 들으시어저희가 하느님을 섬기려는 열망으로 가득 차게 하소서.성부와 성령과 …….제1독서▥ 다니엘 예언서의 말씀입니다.3,14-20.91-92.95그 무렵 네부카드네자르 임금이 14 물..

2025년 4월 8일 화요일 [(자) 사순 제5주간 화요일]--> 굿뉴스 추천 성가 입당 성가122번구원의 십자가영성체 성가178번성체 앞에예물준비 성가264번그 외아들 176번믿음 소망 사랑   파견 성가489번보았나 십자가의 주님을입당송시편 27(26),14주님께 바라라. 힘내어 마음을 굳게 가져라. 주님께 바라라.본기도주님,저희가 한결같이 주님의 뜻을 따르게 하시며이 시대에 주님을 섬기는 백성이 많아지고그 믿음이 더욱 굳건해지게 하소서.성부와 성령과 …….제1독서▥ 민수기의 말씀입니다.21,4-9그 무렵 이스라엘은 4 에돔 땅을 돌아서 가려고,호르 산을 떠나 갈대 바다로 가는 길에 들어섰다.길을 가는 동안에 백성은 마음이 조급해졌다.5 그래서 백성은 하느님과 모세에게 불평하였다.“당신들은..