사랑과 그리움이 머무는곳

빗속은 그리운 추억입니다. / 청복(淸福 )한 송이

빗속은 그리운 추억입니다. 청복(淸福 )한 송이 풀잎 토닥거리는 소리 어둠이 기울어진 한 폭의 수채화 같은 그날이 흐르면 내 가슴에도 비가 내린다 아쉬움들이어둠을 적시면불빛 흐린 창으로빗물이 흘러별빛을 지워 버리네추억 속 그리움비가 내리는 날이면눈앞에 떠오르는 모습더운 날이라 그런지비가 그리운 날입니다가을비 소리 없이가슴을 적시는 날이면당신이 좋아 설레던 날아득해지는 날이지만빗속은 그리운 추억입니다.

커피 한 잔이 그리운 날 / 청복(淸福 )한 송이

커피 한 잔이 그리운 날 청복(淸福 )한 송이코끝에 스쳐 가는 향긋함커피 한 잔이 그리운 날향기로운 추억을 마시고 싶어커피 냄새 그윽하게 풍기는카페에서 지난 이야기 하면서그리움 나누는 커피 한잔하고 싶다예쁜 커피집에 앉아고독을 삼키며 마시는 커피커피 한 잔은 추억이 아닌 거야가끔 친구처럼 느끼는 날이지만허전한 내 마음 다 채우진 못해도커피 한 잔은 나에게 행복을 전하네오랜 세월 변하지 않는 향기뜨겁고 향기로운 유혹의 시간예쁜 찻잔에 담긴 사랑의 하트그리움을 조금 넣어 마시고 나면왠지 모를 외로움도 사라질까?가끔 내 마음을 커피로 달래는 날이네.

◆ 잔대 효능 및 활성 성분 잔대 복용법, 부작용, 종류 ◆ 잔대 효능 10가지 및 활성 성분 잔대 복용법. 잔대는 예로부터 한방에서 널리 사용된 약초로, 면역력 강화, 항산화 작용, 항염 효과 등 다양한 건강 효능을 지닌 것으로 알려져 있습니다. 주로 산에서 자생하는 잔대는 뿌리 부분을 약재로 활용하며, 사포닌과 플라보노이드 같은 활성 성분이 풍부하여 신체의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히, 잔대는 기관지 건강을 돕고, 원기 회복과 피로 해소에 유익하여 감기 예방과 기력 증진을 원하는 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 또한, 혈당 조절과 간 기능 개선에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 보고되어 건강 관리에 관심이 많은 사람들 사이에서 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 잔대가 우리 몸에 ..

◆ 머위대 효능 및 영양성분, 머위 삶기와 활용, 조리법, 섭취시 주의 사항 ◆ 머위대 효능 10가지 및 영양성분, 머위 삶기와 활용. 머위대는 건강에 유익한 다양한 효능을 가진 식재료로, 한국을 비롯한 동아시아에서 오랫동안 약재와 음식 재료로 활용되어 왔습니다. 머위는 국화과 식물로, 특히 머위대는 섬유질이 풍부하고 칼륨, 칼슘, 베타카로틴 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강 유지에 도움을 줍니다. 특히, 머위대는 항산화 성분이 풍부하여 면역력을 강화하고 체내 염증을 줄이는 데 기여할 수 있습니다. 또한 혈압 조절과 혈관 건강을 돕는 효과가 있어 심혈관 질환 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아울러 식이섬유가 많아 장 건강을 개선하고 변비 예방에도 유용합니다. 머위대는 삶아서 나물로 무쳐 ..

◆ 돈나물 효능 10가지, 돈나물 먹는 법, 주의점 ◆ 돈나물 효능 10가지, 돈나물 먹는 법, 주의점. 돈나물은 한국 전통 음식에서 자주 사용되는 식물로, 다양한 건강 효능을 자랑하는 자연의 보물입니다. 일반적으로 돈나물은 그 풍부한 영양소와 뛰어난 약리 효과 덕분에 최근 건강식으로 각광받고 있습니다. 이 식물은 특히 소화 기능을 돕고, 체내 해독 작용을 촉진하며, 피로 회복에 도움을 줄 수 있는 여러 가지 효능을 가지고 있습니다. 또한, 돈나물은 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 면역력 강화, 항염 효과 등 다양한 건강 효과를 발휘합니다. 이러한 효능 때문에 돈나물은 일상적인 식사나 건강 관리에 유익한 재료로 활용되고 있습니다. 그러나 돈나물을 섭취할 때에는 적정량을 유지하고 주의사항을 잘 지키..