◆ 감기 예방하는 법 ◆ 이 글에서는 위생에 신경쓰기 아픈 사람 피하기 식단 바꾸기 추가적으로 비타민 섭취하기 생활 습관 개선하기 자연 요법 시도하기 감기 증상 완화시키기 관련 글.감기에 걸리면 일단 콧물이 흐르기 시작하며 기침이 나기 시작하고 목이 아파진다. 또한 열이 나는 등 더 심한 증상을 겪을 수 있다. 이런 몸 상황으로는 일상을 즐기고 활기차기 보내는 것이 결코 쉬운 일은 아닐 것이다. 게다가 감기는 한 달만 지나면 또 걸릴 수도 있다. 따라서 감기 예방법을 미리 알아놓으면 한 해를 건강하고 활기차게 보낼 수 있게 될 것이다. 방법1, 위생에 신경쓰기. Step 1 손 자주 씻기.손을 씻는 것이 사실 감기나 독감을 예방하는 가장 좋은 방법이다.밥을 먹기 전에, 화장실을 사용하기 전과 후에 꼭 비..