결명자의 효능
분류: 콩과(Leguminosae)
꽃말: 광명, 수줍음
용도: 음료용, 약재용 등
영양 성분: 탄수화물, 단백질, 지방, 칼슘, 철분, 비타민, 나트륨, 인, 나이아신, 칼륨
원산지: 북아메리카
서식지: 인가에 재배한다.
번식: 종자
생활사: 한해살이
본초명: 결명자(決明子)
생산시기: 5~6월(어린잎), 10~11월(종자)
크기: 70~100cm
이용: 어린잎, 종자
개화기: 6월 중순~8월
결명자의 효능.
결명자는 옛날부터 간장과 눈을 좋게 하며 완하, 강장 이뇨, 고혈압, 위가 약한 데 좋다는 사실이 입증되어 많이 이용하고 있는 생약제 중의 하나이다.
결명자의 주성분은 비타민 C, 에모딘(Emodin), 비타민 A의 전구물질인 카로틴(Carotin), 캠페롤(Kaempherol) 등이며 각종 필수 지방산과 완하작용을 나타내는 안트라퀴논(Anthraquinone) 유도체가 들어 있다.
C. tora에서 분리한 Chrysophanic acid -9-anthrone 성분은 일부 피부사상균에 대해서 발육을 억제하며 항진균작용도 나타낸다.
1. 눈건강.
결명자는 눈 건강을 지켜줍니다. 한방에서는 결명자의 효능을 ‘청간명목’이라 해서 간의 열을 내려주고 눈을 맑게 한다고 알려져 있으며 결막염 등의 유행성 안질환에도 도움이 됩니다. 특히 결명자는 베타카로틴이 풍부하여 눈의 피로를 풀어주고 야맹증을 예방하는 효과가 있습니다. 또한 눈의 충혈을 완화해주고 시력 증진에도 도움이 되며 시신경을 강화하여 녹내장, 야맹증, 백내장 등의 시신경 질환 예방에도 도움이 됩니다.
2. 변비치료.
결명자에 함유된 안트라퀴논이라는 유도물질인 크리소파놀, 에모딘 성분은 장운동을 활발하게 촉진시켜 주고 변비 예방과 치료에 도움을 줍니다.
3. 혈관건강.
결명자에는 오브투신, 루프로프사린, 에모딘 성분이 풍부해 피를 맑게 하는 효과가 있습니다. 또한 결명자는 혈압과 콜레스테롤 수치를 내려주고 혈액순환을 도와 고혈압과 동맥경화를 예방해주며 간경화로 인한 복수와 간염 치료 등에 쓰이기도 합니다. 혈압을 낮추고 혈액 중 콜레스테롤을 강하시켜 주는 작용을 한다. 100례의 고콜레스테롤 환자에 대해서 결명자로 치료한 결과 약85%가 2주 이내에 콜레스테롤치가 정상으로 회복되었으며 4주 이내에 96%가 정상치로 되었다. 결명자는 여러 가지 질병에 대한 치료를 위해서 뿐만 아니라 고혈압과 고콜레스테롤증을 예방하기 위해서도 좋으며 간기능을 보호하는 작용도 하므로 평소에 음료수나 죽으로 하여 먹으면 좋다.
4. 숙취해소.
결명자의 찬 성질이 간에 쌓여 있는 열을 제거하고 간의 기운을 북돋아 주며, 간의 독 열을 제거하는 효과가 뛰어나 간 기능 증진에 도움을 줍니다. 특히 결명자에 함유된 카시아시드 성분은 간세포를 보호해주며 과음으로 인한 숙취 해소를 도와줍니다.
5. 위장 건강.
결명자에 함유된 안트라퀴논 유도물질은 위장의 건강을 개선하고 몸속 염증 치료에 효과적이며 소화불량 및 역류성 식도염이나 신경성 위염 등의 위장 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
6. 신장 건강.
결명자에 함유된 안트라퀴논 유도물질은 이뇨작용을 유도하는 효과를 가지고 있어 몸속에 유해한 독소와 노폐물을 외부로 배출시키는 좋은 역할을 합니다. 또한 결명자의 뛰어난 이뇨작용으로 신장의 부담을 덜어주고 신장기능을 강화하여 신장병 예방에 도움을 줍니다.
7. 구강건강.
결명자는 항균, 살균작용이 뛰어나 구강 내 염증 및 박테리아 제거에 도움이 되며 구강건강에도 효과적입니다. 특히 결명자를 차로 진하게 끓여 입안에서 2~3분간 3차례 정도 반복해서 헹구게 되면 입안에 염증을 완화 시켜주는 효과가 있으며 구강질환을 예방하고 입 냄새 제거에도 도움이 됩니다.
8. 두통 완화.
결명자의 차가운 성질이 열을 내리게 하는 작용을 하여 정신적 스트레스나 피로 누적으로 발생할 수 있는 두통이나 어지러움증 완화에 도움이 됩니다. 또한 민간요법으로 편두통이 있는 경우에는 결명자 가루를 물에 개어 귀와 눈 사이 그리고 관자놀이에 붙이기도 하며 결명자를 베개로 만들어 사용하기도 합니다. 각종 스트레스 등으로 생기는 두통은 결명자의 차가운 성질로 열을 내려주는 효과가 있어서 두통 완화에 도움이 됩니다. 스트레스로 두통뿐만 아니라 어지럼증에도 효과적입니다. 결명자를 베개에 넣고 취침을 하시면 불면증에 또한 도움이 되니 불면증이신 분들은 참고하시면 되겠습니다.
9. 여드름 완화.
여드름에 효능이 있는 이유는 결명자차는 장을 청소해주고 위장 기능을 개선을 도와줍니다. 그리고 비타민A와 안트라퀴논의 성분이 피부 탄력을 높일 수 있도록 합니다. 그래서 여드름에 좋은 차여서 여드름으로 고민되시는 분들에게 도움이 됩니다.
결명자 복용법.
1. 간경변:.
결명차씨5~6g을 1회분기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 공복에 복용한다.
2. 결석:.
결명차잎 또는 열매5~6g을 1회분기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.
3. 고혈압:.
잎또는 씨5~6g을 1회분기준으로 달여서 1일 2~3회씩 20일이상 식후에 차(茶)처럼 복용한다.
4. 당뇨병:.
잎또는 씨5~6g을 1회분기준으로 달여서 1일 2~3회씩 20일 이상 복용한다.
5. 두드러기(습관성):.
잎또는씨5~6g을 1회분기준으로달여서3~4회 복용한다.
6. 멀미:.
잎또는열매5~6g을 달여서 복용한다. 술에 담가서도 복용한다.
7. 백내장.녹내장:.
결명자씨를 약간 진하게달여서 그물로 10회이상 눈을 씻는다.
8. 변비(습관성):.
결명자잎 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.
9. 빈혈:.
결명자열매5~6g을 1회분기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다.
10. 설사:.
씨6~8g을 1회분기준으로 달여서 2~3회 복용한다.
11. 유행성 결막염:.
결명자 잎 또는 씨 6g을 달여서 그 물로 4~5회 환부를 닦아 준다.
12. 충혈된 눈:.
구기자와 결명자를 각각20g씩 넣고 끓여서 차처럼 복용 한다.
결명자차 부작용.
결명자차는 효능도 많지만, 부작용 또한 있습니다.
차가운 성질을 가지고 있기 때문에 설사를 자주 하시는 분들은 피해 주시는 게 좋습니다.
그리고 또 장염이나 대장 증후군을 앓고 계신 분도 피하시거나 전문가와 상담 후에 섭취하는 게 바람직합니다. 또한, 결명자차는 혈압을 낮춰주는 효과가 있기 때문에 저혈압이신 분들은 어지러움이 생길 수 있습니다. 결명자는 생으로 드시면 설사를 유발할 수 있기때문에 잘 볶은 결명자를 차로 우려서 섭취하셔야 합니다.
인체에서 가장 많은 일을 하는 중요한 장기 간!
이런 중요한 간이 손상되는 주요원인 중 하나가 바로 음식이다.
기름진 안주, 설탕이 많이 첨가된 음식, 밀가루 위주의 식생활은 노폐물을 많이 만들어 간을 피로하게 만들고 인스턴트, 가공식품, 물론 술도 우리간을 과로하게 만들 수 있다.
▷간이 나빠지면 나타나는 증상!.
첫째, 눈의 흰자위나 피부가 노랗게 보인다.
둘째, 이유 없는 피로감
셋째, 급격한 체중 감소
넷째, 소변의 색깔이 진할 때 마지막으로 성욕이 감퇴되거나 성기능 장애 등의 증상이있다.
▷ 환경호르몬에 의한 간 손상을 낮춰 주는 결명자.
환경호르몬은 간에 무리를 주고 손상을 시킬 수 있는 물질 중 하나!
이 환경호르몬들을 흰쥐에 투여해서 실험을 한 결과!!
결명자를 포함한 생약추출물에 의해 뚜렷한 독성 해독 효과를 얻을 수 있었다고 한다.
인체의 여러 장기에서 해독효과를 보였지만 특히 간과 췌장에서 더 해독효과가 나타났다고 한다.
▷ 염색에 이용되는 결명자.
결명자는 그 빛깔이 오묘하고 아름다워서 염색에도 많이 이용된다.
결명자에 20배의 물을 넣고 60분 동안 2회 반복해서 추출한 액을 염색에 사용하는데, 이와 같은 방법으로 염색을 하면 바로 그 빛깔이 황색, 녹색계열로 나타난다고 한다.
▷ 뱀의 접근을 막아 주는 결명자.
결명자가 나오는 식물을 한국에선 집 주위에 있는 밭에서 많이 재배를 했는데, 그 이유는 결명자와 뱀이 상극이라 뱀이 접근을 하지 못하기 때문이었다고 전해진다.
■ 결명자에 대한 궁금증.
결명자는 눈에도 좋은 걸로 유명한데, 그렇다면 결명자가 눈과 간에 같은 작용을 하는 걸까?동의보감에 결명자 두 되를 찧어서 가루 내어 8g씩 식후에 쌀미음에 타서 복용을 해라.
그렇게 100일만 계속하면 밤에 촛불 없이도 사물을 볼 수 있을 정도로 눈이 밝아진다고 나와 있을 정도!!
눈을 간의 창이라고 말할 수 있다.
눈이 피곤하다는 것은 간도 피로하다는 말과 일맥상통!
결명자의 폴리페놀 화합물들은 생체막의 지질과산화를 억제하고 간 조직 내 과산화지질 생성 또한 억제하는 것으로 알려져 있어서 간을 보호하는 데 효과적이다.
결명자는 보통 팔팔 끓여서 보리차처럼 물로 마시는데, 이렇게 열을 가해도 효과에는 변함이 없는 걸까?결명자를 주로 음료처럼 많이 마시는 것에 대한 효과에 대해서는 걱정하지 않아도 된다.
결명자의 성분을 보면 열을 가해도 별로 파괴가 되지 않는 성분들이 대부분이라서 끓여서 먹어도 효과는 별 다른 차이가 없다.
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