좌절 혹은 극복
어떤 상황에 부딪쳤을 때
내가 어떻게 대응하느냐 따라
행복이 되기도 하고
불행이 될 수도 있습니다.
오르기 어려운 절벽을
맞닥뜨렸을 때
어리석은 사람은
거기서 좌절하고 절망합니다.
지혜로운 사람은
여기까지 온 것만으로도
기뻐하며 되돌아가든지,
아니면 어떻게 하면
절벽을 올라갈 수 있을까를
연구합니다.
여러 각도에서 연구하지
거기서 주저앉지는 않아요.
그러니 어떤 장애에
부딪힐 때는 깨끗하게
포기해도 좋고,
아니면 많은 연구와
노력을 통해 극복해도 좋습니다.
그리고 그걸 극복했다는 것은
내 능력이 커졌다는 얘기니까
그 장애가 나한테 복이 돼요.
수행을 하면 치매에 안 걸리나요?
“수행을 하면 치매에 안 걸리나요?”
치매는 유전적인 요인도 있고
신경을 과도하게 쓰거나
불안하고 초조한 사람이 걸릴 확률이
더 높다고 할 수 있습니다.
물론 수행을 해서
어떠한 경우에도 마음이 평안하면
불안할 때보다 몸도 건강해지고
치매 예방에도 도움이 되겠지요.
하지만 수행한다고 반드시 치매에
안 걸린다고는 할 수 없습니다.
수행은 행복하기 위해서 하는 것이지
돈을 많이 벌고,
지위가 높아지고,
건강해지려고 하는 게 아닙니다.
그리고 이것은 수행의 결과로
일부 생기는 일이지
수행의 목표는 아닙니다.
수행이란 어떤 조건이든
긍정적으로 받아들이는 것입니다.
몸이 건강해도 좋고
치매가 오면 치매가 오는 대로
‘몸뚱이가 있으니 아플 수도 있지’
이렇게 괴로워하지 않고 받아들이면서
지혜롭게 대처하는 것입니다.
부부 갈등
상담을 하다보면
가장 많이 받는 질문이
부부 사이의 갈등 문제예요.
결혼해서 살다 보면
상대에 대해 실망할 때가 있지요.
이때 상대의 문제가 아니라
내 기대가 높았다는 것을
자각하게 되면 관계가 좋아집니다.
반대로 내 기대가 무너진 것만
문제 삼지 말고, 상대방도
기대를 갖고 있다는 것도 알아야 해요.
상대방이 나에게 실망할 때는
그럴만하다고 인정하면
문제를 해결하기 쉽습니다.
서로의 기대에 대해
이해하고 인정할 때
행복한 결혼생활을 유지할 수 있어요.
= 법륜 스님 글 중에서 =
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