사랑과 그리움이 머무는곳

결혼 준비로 스트레스를 받는 신부와 빡빡한 스케줄로 두통에 시달리는 신랑을 위한 정보. 물처럼 마시는 한방차와 손님 찻상에 올리면 건강차. Part 1 매일 물 대신 마신다, 한방차 1. 두통이 있다면 당귀대추차 결혼 준비로 기가 빠진 듯 두통이나 어지럼증이 심하고 불면증이 있을 때 마시면 효과가 ..

☆ 마시기만 하면 살 빠지는 3대 차 ☆ 부실한 몸을 보하러 갔던 한의원. 이젠 과중한 체중을 줄이러 가는 사람들이 늘고 있다. 이유는 체질을 찾아 몸 상하지 않게 살을 뺄 수 있기 때문. 다녀온 이들이 침이 마르도록 극찬한 비장의 프로그램을 전격 공개한다. 1. 부기가 몰라보게 쏙~ 옥수수수염차 부..

한방술의 기원과 병을 고치는 원리 [특집] 웰빙으로 만나는 한잔 술로 건강에 취하다 술은 모든 약 가운데 으뜸이다 술은 중국 하(夏)나라 우왕 때 발명되었다고 전한다. <황제내경(黃帝內經)>에는 ‘나쁜 기운이 때때로 이르렀을 때 복용하면 모두 낫게 된다’고 하였다. 또 ‘질병이 장과 위에 있..

tea time 제철 재료로~ 더 향기로운 건강차 즐기기 호호 불며 마시는 따뜻한 차가 그리워지는 계절이다. 간편하게 우려 마시는 티백이나 커피도 좋지만 제철 과일을 이용한 차를 넉넉하게 준비했다가 생각날 때마다 한 잔씩 만들어 먹는 것은 어떨까. 귤, 모과, 유자, 사과 등 달콤하고 상큼한 맛을 지닌 ..

친환경 과일차와 곡물차 껍질까지 오롯이 믿는다 건조한 날씨에는 따뜻하게 마실 수 있는 차가 필요하다. 감기 예방에 좋은 유자차와 모과차, 구수한 보리차와 옥수수차를 자주 애용하게 된다. 차를 선택할 때는 맛도 좋아야겠지만 우리 농산물인지, 친환경 제품인지를 꼭 확인할 것. 껍질까지 그대로..

마음의 안정을 도모하고 부인병 치료 등에 좋은 구절초 꽃차(九節草茶) 산기슭에서 마주치는 고마운 얼굴~~ 얼기설기 세워놓은 울타리 저 너머 산비탈에 하얗게 피어 있는 구절초꽃. 가을서리인가 싶어 가만히 들여다 보면 영락없이 하얀 얼굴 내밀면서 인사하는 구절초. 우리네 어머니들이 감추어 온..

황사를 이겨내는 나만의 노하우~ 모과차 봄만 되면 어김없이 찾아오는 황사~! 황사... 무섭지요.... 중금속이 하나가득 섞여있잖아요.. 이럴때일수록 손도 깨끗히 씻고.. 외출도 되도록 삼가면서 최대한 노력을 하고요.. 또한 날마다 먹는 음식으로 황사를 한번 다스려보는것도 좋은 방법일것 같네요 보..

간에 좋은 차 생강차 생강은 진저롤과 쇼가올 성분이 말초혈관을 확장해서 혈액의 흐름을 좋게하며 해독작용이있으며 혈관내염증을 억제합니다. < 만드는 법 > 1. 생강(200g) 미지근한 물에 30분 담가 놓았다가 껍질을 벗기지 않고 모레가 나오지 않을 때까지 깨끗이 씻어 놓는다. 2. 생강(200g)은 동전..

병을 다스리는 차 (1) 간장에 좋은차: 들국화,구기자,두충,들깨,모과,뽕잎,산딸기,산수유,새삼,오갈피 (2) 간염에 좋은차: 감초,민들레,오미자,인동,질경이,결명자,회화 (3) 눈병에 좋은차: 현미,모과,감잎,당귀,두충,보리,복숭아,결명자,솔잎 (4) 지혈에 좋은차: 냉이차,식류차,연차,인동차,칡차,호도차 (5) ..

피로회복제를 집에서 직접 만들어 먹는 방법 Case 1 육체적 피로도가 심하다 잠을 충분히 잤는데도 일어나서 몸이 개운하지 않고 피로가 쌓여 있는 듯하며, 뒷목이 장시간 뻐근할 때는 몸이 허약해서 생기는 피로보다는 육체적 피로로 과로나 스트레스가 원인이다. Point 주로 간과 신장의 기능이 떨어져..