건강에 아주 좋은자료입니다..유용하게 쓰세요 1. 손이 건강한 사람이 머리도 좋다. 손은 인체에서 가장 섬세한 동작과 감각을 가지고 있다. 손은 진화를 계속하면서 인류문명의 개척자인 동시에 산 증인이며 손을 통해 예술을 창조하기도 한다. 손에는 수많은 미세 혈류가 분포되어 있으며 모든 신체 조직과 연결된 신경을 이용해서 움직이며 또한 .. 음식 이야기 2010.08.23
맑은 정신건강을 위한 식품들 정신을 맑게하는 무우, 우엉, 브로컬리, 다시마 우리 주위에서 흔히 볼 수 있는 식품 중에는 약이 되는 귀한 것들이 있다. 단지 그 효능을 알지 못해 무심코 지나칠 뿐. 매일 먹는 쌀은 몸에 해로운 활성산소를 제거해주며, 지금 한창 물오른 토마토는 숙취를 풀어주고, 반찬으로 자주 등장하는 우엉은 .. 음식 이야기 2010.08.23
전문의가 권하는 새해 건강 설계법 금연·절주·운동 3원칙만 지켜도 건강! ◇새해가 되면 ‘건강 지키기’를 결심하는 사람이 적지 않다. 새해에 건강하려면 무엇보다 담배를 끊고, 술을 적게 마시고, 적절한 운동을 하는 것이 기본 중의 기본이라는 것이 전문의의 설명이다. 이와 함께 자신의 연령대에 자주 발생할 수 있는 심장질환, .. 음식 이야기 2010.08.23
숙취 해소에 좋은 음식 올 한 해도 이제는 2-3일 밖에 남지 않았습니다. 벌써 세밑이군요. 올 한 해도 수고 많으셨습니다. 항상 이맘때면 그리운 분들도 찾게 되고 모임 또한 많아집니다. 자연스레 술자리도 많아지게 되는데요... 절제된 술자리를 추구한다 하더라도 절로 과음의 시간들이 되기 일쑤입니다. 과음의 괴로움은 다.. 음식 이야기 2010.08.23
과일이 補藥되는 12가지 방법 과일이 補藥되는 12가지 방법 Useful Info 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다? 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12가지. 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라효과는천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버리고 과육만 열심히 먹는 것은 아닌.. 음식 이야기 2010.08.23
생선회를 맛있게 먹는 요령 생선회를 맛있게 먹는 요령 ①생선회를 상추 깻잎에 된장과 마늘 등을 함께 싸서 먹으면 안된다~~~? 사람들은 상추나 깻잎 등의 야채에 생선회 몇 점을 올려 놓고 양념된장과 마늘, 고추를 넣고 싼 뒤 한 입에 넣고 씹어 먹는 경우가 많다. 이는 우리의 음식문화 중하나인 `쌈문화'의 영향 때문으로 풀이.. 음식 이야기 2010.08.23
정력에 좋은 음식들 .bbs_contents p{margin:0px;} 개고기·장어는 '조선시대 정력 식품' '스태미나 식품' 과잉섭취는 역효과, 복분자는 정력보다 혈관에 더 좋아 '섹스 미네랄' 굴도 많이 먹으면 독 ▲ 굴에 풍부하게 함유된 아연이 정자의 활동을 활발하게해 '섹스 미네랄'이라 불린다. 개고기나 장어 등 정력에 좋다고 알려진 식.. 음식 이야기 2010.08.23
한국의 전통술 - 막걸리 ♥ 막걸리가 있는 풍경 ★...힘든 표정의 사진을 올려놓고 묻는 다고 뭐라 하실래요? 혹시 막걸리가 생각 나실때가 언제 인가요? 즐거워서..한잔! 외로워서..한잔! 비오니까..한잔! 아니면 어느 사람이 그리워서 한잔! 당신은 어느 때 인가요? 혹시 삶에 지쳐서 그러시다면 이 막걸리 한잔에 나를 묻어두.. 음식 이야기 2010.08.23
식초의 1석 65조 ***식초의 1석 65조*** <요리편> 1.지나치게 짠 음식에 식초를 몇 방울 넣으면 짠맛이 덜 해진다. 2.밥통의 밥을 오래 보존하려면 옮겨 담기 전에 밥통에 식초를 한 두 방울 떨어뜨린다. 3.도마에 밴 파 냄새나 손에서 나는 양파 냄새, 마늘 냄새는 식초를 탄 물로 씻으면 없어진다. 4.김밥을 자를 때 식.. 음식 이야기 2010.08.23
전국 유명 향토 별미30| 죽기전에 꼭 먹어봐야 할 향토 별미30 강릉시 성산면은 대구머리찜 골목이 형성되어 있을 정도로 유명하다. 대구는 주문진항구에서 주로 많이 잡히며 겨울에 가장 맛이 좋다. 지방 양이 적어 맛이 담백하고, 비타민 A와 D가 풍부하여 통풍 치료 및 만성 류머티즘에 효과적이다. 또한 타우린이 풍부하여 .. 음식 이야기 2010.08.23