사랑과 그리움이 머무는곳

예뻐지는 미용 각질제거에는 흑설탕 마사지 겨울이라 피부에 수분이 없어 각질이 많이 생겨요. 각질 제거에 효과적인 마사지법을 알려드릴게요. 화장지울 때 폼 클린저에 흑설탕을 섞어 얼굴에 살살 문질러 보세요. 마사지하듯 펴바른 후 깨끗이 씻어내면 각질이 말끔히 없어진답니다. 모공 꽉 조여..

만병의 근원 '뱃살' 빼는 식사법 평소 뱃살이 만만치 않거나 경계선에 있는 사람들은 각별히 주의해야 한다. 복부둘레는 남성은 90cm, 여성은 85cm를 넘지 않도록 해야 하는데, 뱃속 내장주변에 지방질이 많으면 전체적인 비만보다 심장병 등 각종 성인병의 가능성이 더 높아지기 때문이다. 뱃살을 줄이..

체질따라 고르는 다이어트 메뉴 사람은 각자의 성격과 환경이 다르기 때문에 당연히 자신에게 맞는 다이어트 방법도 다를 수밖에 없다.다이어트에 대한 의식에 따라 준비한 3개의 다이어트 메뉴.자신에게 맞는 방법을 찾아 반드시 끝까지 해내자. 체질개선 다이어트 다이어트 우등생은 체중 감량은 ..

피부의적 모낭충 얼마나 알고계세요? 모낭충은 일반 성인들에게 대부분 다 있고, 문제가 되는 것은 개체수가 얼마나 되느냐입니다.모낭충을 박멸하기 위해서는 모낭충이 살 수 있는 환경을 만들어주면 안되는데요.모낭충은 알칼리성 물질을 먹고 산다고 합니다. 때문에 세안제와 화장품은 모두 약산..

피부관리법 1. 각질제거 딥클렌징으로 각질을 제거한다. 이때 조심스럽게 페이스 브러시나 마사지 기구를 이용하는 것도 좋다. 가장 쉬운 방법은 딥클렌징용 팩을 이용하는 것. 2. 수분 공급 보습과 진정효과가 같이 있는 수분 크림이나 에센스 등을 발라준다. 이때 스팀 타월을 얼굴 위에 10분 정도 덮..

모공에 관한 모든 것! 넓은 모공, 여드름, 블랙헤드까지, 힘겨운 피부를 위한 trouble skin planning 여드름이나 블랙헤드 같은 과도한 피지로 인한 트러블로 고민하고 있는가? 홈케어부터 피부과 시술까지 피부 트러블을 잠재워줄 다양한 매뉴얼에 주목하자. 10대~20대 초반은 피지선이 가장 활발하게 작용하..

화장품 사용, 사소한 습관이 효능을 좌우한다 어느 설문에 따르면 여성이 화장대에 앉아 화장하는 시간은 하루 평균 40분이라고 한다. 또 한국 여성이 사용하는 기초 화장품은 오전과 오후를 합해 평균 12.6개. 오전의 경우 비누나 클렌징폼, 토너, 로션, 세럼, 크림, 자외선 차단제, 오후에는 비누나 클..

피부 노화되는 습관 [젊은 피부 유지 비법] 눈 비비는 습관은 눈가 잔주름과 다크서클 원인 커피와 술은 체내 수분 빼앗아 노화 촉진시켜 하루 1~1.5ℓ이 상의 생수 마셔야 피부에 윤기 생활 습관만 바꿔도 10년은 어려 보일 수 있다. 잘못된 생활 습관이 피부 노화를 부추긴다. 일상생활에서 적절하지 않..

피부 면역력 높이는 뷰티 처방전 기온과 습도, 환경 오염, 스트레스 등의 피부 내·외적 변화에 민감하게 반응하는 피부는 작은 자극에도 홍역을 치르듯 다양한 트러블을 겪는다. 이제는 피부도 체질 개선이 필요한 때. 자체 면역력을 강화해 어떤 외부 공격에도 끄떡없는 피부로 재무장하자. 피부는 ..

피부 노화되는 습관 [젊은 피부 유지 비법] 눈 비비는 습관은 눈가 잔주름과 다크서클 원인 커피와 술은 체내 수분 빼앗아 노화 촉진시켜 하루 1~1.5ℓ이 상의 생수 마셔야 피부에 윤기 생활 습관만 바꿔도 10년은 어려 보일 수 있다. 잘못된 생활 습관이 피부 노화를 부추긴다. 일상생활에서 적절하지 않..