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내면의 힘을 기르는 10가지 방법

◆ 내면의 힘을 기르는 10가지 방법 ◆ 자신감과 자존감은 우리가 행복하고 의미 있는 삶을 사는 데 중요한 요소입니다. 그러나 많은 사람들이 낮은 자존감으로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 이를 극복하기 위해서는 자신을 이해하고, 내면의 힘을 키우는 기술을 배우는 것이 필요합니다. 아래에서는 자신감을 높이고 자존감을 강화하는 10가지 방법을 소개합니다.1. 기도로 내면의 평화를 찾기자신감을 높이기 위해 기도하는 것은 매우 효과적인 방법입니다. 문제를 해결하거나 장애물을 없애달라고 기도하는 대신, 자신을 이해하고 극복할 수 있는 지혜를 구해보세요. 기도 후 받은 느낌을 기록하고, 이를 자주 읽으며 기억해보세요. 이 과정은 내면의 평화를 찾고 자신감을 키우는 데 큰 도움이 됩니다.2. 긍정적인 사고 습관..

젊은이의 양지 2024.11.26

오늘은 만나고 싶은 사람이 있습니다

오늘은 만나고 싶은 사람이 있습니다얼굴만 보아도 살짝미소짓는 그 모습이 너무 멋져서 행복해지는그런 사람을 만나고 싶습니다오늘은 느낌이 좋은사람을 만나고 싶습니다 말 한마디에도 세상에때묻지 않고 신선한 산소같은그런 사람을 만나고 싶습니다오늘은 더욱 보고 싶은 사람이 있습니다순수하다 못해 여린 마음을가진 그런 사람 내 마음까지도맑아질 것 같은 그런 사람입니다 오늘은 만나고싶은 사람이 있습니다그 마음 비단결 같이 너무곱고 아름다워서 바라만 보아도 기쁠 것 같은그런 사람을 만나고 싶습니다세상이 거짓되고 모순 투성이라도 그 사람은 진실되고 믿음이 가는 그런사람과 세상사는 이야기도나누고 내 모든 것 털어놓을수 있는 그런 사람을 오늘은 왠지 만나고싶습니다 그 눈빛 너무 맑고그윽한 빛이어서 다가설수는 없지만 살짝 미소..

좋은 글 2024.11.26

컴플렉스 타입 별 극복 법

◆ 컴플렉스 타입 별 극복 법 ◆ 많은 사람들은 자의든 타의든 간에 다양한 콤플렉스를 가지고 있으며 그 콤플렉스를 지나치게 의식해서 데이트에 지장을 초래하거나 이성교제에 소극적으로 임하는 요인이 되기도 한다.이러한 콤플렉스는 노력과 훈련으로 얼마든지 극복할 수 있다. 1. 용모 콤플렉스.자신은 얼굴도 못 생기고 몸매도 절구통이라고 생각하는 타입으로...여자들이 가장 많이 가지고 있는 콤플렉스가 외모로 인한 용모 콤플렉스다.필요이상으로 외모에 연연하여 자신의 용모를 과소평가하는 형으로 얼굴이 좀더 예쁘고 몸매는 쫙 빠졌으면 하고 늘 한숨 짓는다. 그러나 자기자신에 자신감을 갖지 못한다면 연애를 하기도 어려워진다. ▶극복방법.거의 모든 용모 콤플렉스의 경우에는 자기 암시에서 비롯된다. 쓸데없는 자기암시를 버..

남자들이 좋아하는 여자가 되려면.

◆ 남자들이 좋아하는 여자가 되려면... ◆ 1. 외모.첫인상을 결정하는 요소는 여러 가지가 있지만 아무래도 겉으로 드러나는 외모가 절대적이지 않을까?남자들은 처음 만나는 여자의 외모를 보고 자신의 이상형인지 어떤지를 평가 하는 경우가 적지 않다.따라서 자신의 의지보다는 선천적인 요인이 많은 외모에 대하여 콤플렉스를 느끼며 부모님을 원망할 것이 아니라 후천적인 노력이 필요한 것이다.남자들 중에는 첫인상이 마음에 들었는데 두 번째 만남에서 자신의 눈을 의심하는 경우도 적지 않다고 한다.여자가 바쳐주지 못하는 외모를 극복하기 위하여 메이크업에 신경을 많이 써서 조명발이 잘 받았기 때문이다.자신의 외모를 탓하며 준비 없이 데이트를 하는 것보다는 메이크업이나 헤어스타일에 신경을 써서 자신감을 갖고 남자를 만나는..

무의식 행동 속에 남자 심리 완벽 분석

◆ 무의식 행동 속에 남자 심리 완벽 분석 ◆ 사람은 자신의 성격이 자기도 모르는 사이에 행동으로 드러나기도 한다.따라서 무의식적으로 행동하는 것을 보고 어느 정도는 그 사람에 대해서 판단을 할 수가 있다. - 무조건 반말 하는 남자는 피곤한 스타일.이러한 사람은 무척 잘 사는 집안에서 자라왔거나 몹시 엄격한 집안에서 성장한 경우가 많다. 그렇지 않으면 의식적으로 윗사람 노릇을 하고 싶은 욕망이 가득 찬 사람일 가능성이 크다. 이유야 어떻든 간에 몹시 피곤한 스타일이다. 이런 남자가 남편 감이 된다면 결혼을 한 이후에는 더욱더 상대방을 피곤하게 만드는 것은 당연하다. - 코방귀를 자주 뀌는 버릇은 좌절운을 가져다 준다.대화하는 도중이나 무슨 일을 하는 사이 사이에 킁킁 하고 코방귀를 뀌는 사람이 있다. ..

여자가 남자에게 단번에 넘어가는 감동의 순간

◆ 여자가 남자에게 단번에 넘어가는 감동의 순간 ◆ 10번 찍어 안 넘어가는 나무 없다는데, 이 여자 콧대가 하늘 높은 줄 모른다.철저한 마당쇠가 되어 희생, 봉사해도 돌아오는 건 코방귀 뿐. 원빈처럼 “얼마면 되니?” 할 수도 없고 답답하다. 포기하라고? 안 된다. 이미 사랑에 빠져버린 걸 어쩌란 말인가? 그녀의 시선을 기억할 때 처음 만남을 갖던 날을 기억하라. 그녀의 시선이 어디에 머무는 지를. 걸으면서 쇼윈도우 안에 어떤 옷에 시선을 두는가? 길거리 자판의 액세서리에 관심이 있는가? 유독 오랫동안 머물던 영화 포스터가 있는가?커피를 마실 때 커피 잔을 유독 자세히 바라보았는가? 그녀의 시선이 머물던 것을 선물 하라. 그녀가 눈 여겨 보던 예쁜 블라우스, 깨끗하고 모던한 디자인의 커피잔, 반짝거리는..

남자가 나한테 관심 있는지 확인하는 방법

◆ 남자가 나한테 관심 있는지 확인하는 방법 ◆ 마음에 드는 남자가 생겨 서로 알아가는 중인데, 이 남자가 정말로 나한테 관심이 있는지 아닌지를 확인하는 방법은 없을까? 남자가 아래 나온 시그널들 중 두 개 이상의 반응을 보인다면-과학적으로 입증된 것은 아니지만- 그는 나에게 관심이 있을 가능성이 높다. 지금부터 남자가 보내는 잠재적 신호들을 파헤쳐 보자. 파트 1, 바디 랭귀지 분석하기, 1 눈을 바라보기.내가 남자를 쳐다봤을 때 그도 나를 보고 눈을 맞춘다면 이건 관심의 신호일 수 있다. 눈을 바라보는 것은 유혹의 기술 중 하나이기도 하다. 특히 대화를 나누는 중에 서로 눈을 지그시 바라보는 일은 둘 사이를 급속도로 가까워지게 하기도 한다.[1]이런 눈 맞춤은 많이 하면 할수록 좋다. 남자도 나를 보..