개쑥부쟁이 의효능" DIV class=mail_con> 개쑥부쟁이 식물명 개쑥부쟁이 학명 Aster meyendorfii (Regel & Maack) Voss 분류군 국화과 개화기 7 8 잎 기부에서 난 잎은 꽃이 필 때는 말라죽으며 난형 또는 난상 타원형이고 둔두 예저이며 길이 5-6cm, 나비 2.5-3.5cm로서 밑으로 흐르고 가장자리에 큰 톱니와 더불어 털이 있으며 엽병이 길다. 경.. 약초, 산나물,식품 2010.08.23
우울증에 효과적인 대처방법 10가지 우울증에 효과적인 10가지 방법 . 1.단 음식을 삼가라. 설탕이나 초콜릿 같은 단 음식을 먹으면 일시적으로 기분이 좋아질 수는 있지만 지속적이지는 못하다. 우울증 환자들에게 단 것을 섭취하게 한 후 1~2시간이 지나 조사해본 결과, 상당수가 피곤함과 우울증을 더 많이 느끼는 것으로 조사됐다. 2.육.. 건강 상식 2010.08.23
무 주스’한 잔~당뇨병.고혈압.무릎통증 개선 < 건/강/상/식 > ‘무 주스’한 잔~당뇨병.고혈압.무릎통증 개선 무의 디아스타제라는 소화효소가 소화를 돕고 위장을 튼튼하게 만든다는 것은 널리 알려진 사실이다. 또 발암물질을 해독하는 작용이 있기도 하다. 그런데 최근 일본에서는 무의 영양가치가 또 한 번 사람들의 입에서 화제가 되고 .. 건강 상식 2010.08.23
노인 건강수칙 노인 건강수칙 영감들은 노인의 건강 수칙을 보고 그냥 흘려보내는 수칙이라고 하지 말고 생활화하면 만수무강.. 살아있을 동안 건강해서 남에게 또는 자식들에게 피해를 주지 않도록 자기관리를 철저히 하는 것이 바로 이런 수칙이라고 ... 다시 꼼꼼히 몇번이라도 읽어 보시길.. 노인 건강수칙 1.노.. 건강 상식 2010.08.23