지혜로은 삶 1980

나는 배우고 있습니다.

나는 배우고 있습니다. 밖으로 드러나는 행위보다 인간 자신이 먼저임을 나는 배우고 있습니다 내가 할 수 있는 일이 있다면 사랑 받을 만한 사람이 되는 것 뿐입니다 사랑은 사랑하는 사람의 선택입니다 내가 아무리 마음을 쏟아 다른 사람을 돌보아도 그들은 때로 보답도 반응도 하지 않는다는 것을 나는 배우고 있습니다 신뢰를 쌓는데는 여러 해가 걸려도 무너지는 것은 순식간이라는 것을 나는 배우고 있습니다 인생은 무엇을 손에 쥐고 있는 것이 아니라 믿을 만한 사람이 누구인가에 달려있음을 나는 배우고 있습니다. 다른 사람의 최대치에 나 자신을 비교하기보다는 내 자신의 최대치에 나를 비교해야 한다는 것을 나는 배우고 있습니다 그리고 또 나는 배우고 있습니다 인생은 무슨 사건이 일어났는가에 달린 것이 아니라 일어난 사건..

지혜로은 삶 2022.11.14

성공한 사람보다 소중한 사람이 되게 하소서

◆ 성공한 사람보다 소중한 사람이 되게 하소서 ◆ 날마다 하루 분량의 즐거움을 주시고 일생의 꿈은 그 과정에 기쁨을 주셔서 떠나야 할 곳에서는 빨리 떠나게 하시고 머물러야 할 자리에는 영원히 아름답게 머물게 하소서. 누구 앞에서나 똑같이 겸손하게 하시고 어디서나 머리를 낮춤으로써 내 얼굴이 드러나지 않게 하소서 마음을 가난하게 하여 눈물이 많게 하시고 생각을 빛나게 하여 웃음이 많게 하소서. 인내하게 하소서 인내는 잘못을 참고 그냥 지나가는 것이 아니라 사랑으로 깨닫게 하고 기다림이 기쁨이 되는 인내이게 하소서. 용기를 주소서 부끄러움과 부족함을 드러내는 용기를 주시고 용서와 화해를 미루지 않는 용기를 주소서. 음악을 듣게 하시고 햇빛을 좋아하게 하시고 꽃과 나뭇잎의 아름다움에 늘 감탄하게 하소서 누구의..

지혜로은 삶 2022.11.12

노년에 꼭 필요한 친구10명

"> ◆ 노년에 꼭 필요한 친구10명 ◆ 1. 배우자 아내는 청년 시절에는 연인, 중년시절에는 친구, 노년기에는 간호사라는 말이 있습니다. 행복한 노년을 보내고 싶으면 아내(남편)를 가장 친한 친구로 만들어야 합니다. 2. 옛 친구 초등학교, 중. 고등학교, 대학교 시절의 친구들은 인생에서 가장 소중한 친구들입니다. 내가 먼저 친구들의 인생에 필요한 사람이 되려고 노력하면 노년의 삶이 행복해집니다. 3. 나이 어린 친구 노년이 될수록 시대의 흐름에 뒤떨어지기 쉽습니다. 나이 어린 친구를 사귀며 변화에 뒤처지지 않으려는 노력을 기울여야 자신감 넘치는 삶을 살 수 있습니다. 4. 마음이 젊은 친구 노년이 되면 마음이 경직되게 마련입니다. 마음이 젊고 신세대처럼 행동하는 친구와 어울려야 열정적인 삶을 살 수가..

지혜로은 삶 2022.11.07

사고의 유연성을 기르는 일곱가지 방법

◆ 사고의 유연성을 기르는 일곱가지 방법 ◆ 1.매사를 즐겨라. 항상 재미를 찾아라. 모든 일에는 재미있는 구석이 있게 마련이다. 웃을 거리를 찾아서 유머를 구사하라. 그러면 새로운 생각이 잘 떠오를 것이다. 2.뒤집어 생각해본다. 이 세상에 '실패'란 없다. 오직 '배움'이 있을 뿐이다. 오늘 게임에서 졌다고 치자. 실패했다고 생각하면, 나는 실패를 반복하는 '실패자'가 된다. 그러나 더 열심히 준비해야 함을 배웠다면, 다음엔 멋지게 승리의 축배를 들 수 있다. 3.뇌 전체를 활용한다. 항상 좌뇌와 우뇌를 골고루 사용하자. 논리에 충실한 좌뇌만 사용하지 말고, 직관적인 우뇌의 판단에도 귀를 기울여보는 것이다. 또한 자신의 뇌만 사용하지 말고 다른 사람의 뇌도 활용하자. 4.의견이 다른 사람의 말을 경청..

지혜로은 삶 2022.11.07

인생을 개선하는 50가지 방법

◆ 인생을 개선하는 50가지 방법 ◆ 삶의 질을 높이세요! 2005년 새해에 미국 시사 주간지 'US 뉴스 & 월드 리포트'는 인생을 개선하는 50가지 방법이란 특집 기사를 실었다. 이 기사에서는 '누구든지 마음만 먹으면 변화를 통해 인생을 바꿀 수 있다'고 독려하고 있다. 그리고 "항상 도움되는 말만하고 하찮은 대화를 하지 말라" "시간을 낭비하지 말고 항상 유용한 일을 하라"는 벤저민 프랭클린의 말을 소개한 뒤 전문가들의 조언을 토대로 50가지 기준을 제시했다. 1단계 단 순 화 1. 일에 우선 순위를 정하세요. 매일 아침 ‘오늘의 할 일'을 수첩에 적은 다음, 그 옆에 오늘 당장 해야 할 일과 다음에 해도 될 일을 1, 2, 3순위로 매깁니다. 그리고 일이 많을 때는 2, 3순위를 과감히 포기하는 ..

지혜로은 삶 2022.11.07

행복의 법칙2

◆ 행복의 법칙2 ◆ 인생이라는 길을 가면서 사람은 세권의 책을 쓴다는 말이 있다. 한 권은 과거라는 이름의 책이고, 또 한 권은 현재라는 책, 그리고 마지막 한 권은 미래라는 이름의 책이다. 그중에서 현재라는 이름의 책에 충실하느냐 충실하지 않느냐에 따라, 인생이 행복과 불행의 길로 가는 갈림길에 서게 된다. 가장 중요한 것은 나를 남과 비교하지 말고, 내 그릇이 얼마나 되는가를 정확히 깨달은 후, 넘치지 않게 적당히 채워가며 스스로 만족을 하는 것이 행복을 찾는 길이다. 말이나 행동으로 남을 심판하기 보다는 자신을 냉정하게 심판하는 것이 현명한 일이다. 결국 인생이라는 것은 아주 짧은 여행에 불과할 뿐, 태어나고 죽는 것은 선택할 수가 없지만, 태어난 것에 대한 책임과 의무를 다하느냐, 하지 않느냐에..

지혜로은 삶 2022.11.07

사랑받으며 살아가는 12가지 지혜

◆ 사랑받으며 살아가는 12가지 지혜 ◆ 1. 남의 허물울 보지 않는다. 혹 보더라도 마음에 담아두지 않는다. 자신의 허물을 보는 것이 지혜요, 남의 허물을 지나쳐 버리는 것이 德이다. 2. 자기를 해롭게 하는 이들에게 앙심을 품지 않는다. 앙갚음을 하지도 말고 보복도 꾀하지 않는다. 욕설을 퍼붓더라도 끝까지 참는다. 3. 어떠한 경우에도 뼈있는 말로써 남에게 괴로움을 안겨주지 않으며 자신의 책임이나 부담을 남에게 떠넘기지 않는다. 4. 남의 부덕한 행위를 기뻐하는 것이 부덕한 행위 그 자체보다 더 나쁘다. 적의 고통과 불행을 즐거워해서는 안 된다. 5. 남을 도우면서 자랑해서는 안 된다. 마땅히 해야 할 일로 여길 뿐만 아니라 그러한 기회를 준 그들에게 고마워해야 한다. 6. 면전에서 비난받더라도 성내..

지혜로은 삶 2022.11.07

우리에게는 세가지 눈이 필요합니다

◆ 우리에게는 세가지 눈이 필요합니다 ◆ 첫째는 자기를 보는 눈이 필요합니다 나는 지금 무엇을 원하고 있는가 내게 진정으로 필요한 것은 무엇인가를 정확하게 볼 수 있는 눈이 있어야 합니다. 둘째는 남을 보는 눈이 필요합니다 다른 사람이 내게 무엇을 기대하고 있는가를 알고 자기 중심을 잃지 않으면서 그들과 조화를 이루어나갈 때 건강한 인간관계가 형성됩니다. 셋째는 세상을 보는 눈이 필요합니다 이 세상은 지금 어떻게 변해가고 있는가 나는 이 세상을 위해서 무엇을 할 수 있는가를 보는 눈입니다. 개인이 속해 있는 사회 전체가 성장하지 않는 한 개인의 성장은 한계가 있습니다 자기 자신과 남을 보는 지혜로운 눈을 가진 사람은 자신이 속한 사회 전체를 통찰하는 눈을 갖기 위해 노력하게 됩니다. 그런 눈이 생겼을 때..

지혜로은 삶 2022.09.25

행복 만드는 습관 12원칙

행복 만드는 습관 12원칙 1 . 두려움은 당연하다. 숨기지 마라. 스코트 팩은 말한다. 두려움이 없는 것은 뇌 손상의 증거다. 두려운 곳에 길이 있다. 비행기가 이륙할 때에는 공기 저항을 받는다. 비행기는 공기 저항이 있기 때문에 하늘을 날 수 있다. '체중감량을 하다가 쓰러지지 않을까%3f' '금연을 하다가 친구를 잃지 않을까%3f' '술을 끊어서 사업상의 불이익을 받지 않을까%3f'등등, 그러나 잃는 것이 있다면 얻는 것은 더 많다는 것을 기억하라. 2 . 핑계를 버려라. 가장 먼저 정복해야 할 습관은 '탓' 이다. 선택과 성공에는 오직 한 가지 이유만 존재하지만 실패에는 수천 수만 가지의 변명이 따른다. 습관을 정복하려면 탓을 버려라. '친구 탓' 환경 탓' '부모 탓' '날씨 탓' '나이 탓' ..

지혜로은 삶 2022.09.13

진정한 관계

◆ 진정한 관계 ◆ 말을 키우는 할아버지와 소년이 있었습니다. 어느 날 할아버지가 시내에 큰 볼일을 보러가시게 되어 소년과 말만 남게 되었습니다. 소년은 말과 초원을 뒹굴며 행복한 시간을 보냈습니다. 그러다 할아버지가 돌아오시기 전 날 밤에 말이 고열에 시달리게 되었고 소년은 열을 내리려 밤새도록 물을 먹이며 간호했지만 말은 싸늘하게 죽어갔습니다. 할아버지가 돌아오시자 소년은 통곡을 하며 소리쳤습니다. "할아버지 전 최선을 다했어요 최선을 다해 말을 사랑했다구요!!!" "얘야, 말은 열이 날 때 절대 물을 먹여선 아니된다. 넌 네 방식대로 사랑한거야. 말을 사랑하려면 네 방식이 아닌 말의 방식이어야 하는 거란다." 혹여나 자신의 방식을 따르는 사람만 곁에 두려 하지는 않았나요? 그를 사랑한다면서 내 방식..

지혜로은 삶 2022.09.07