사랑과 그리움이 머무는곳

★ 첫 인상을 좋게 만드는 7가지 방법 ★ 1. 나의 시각적 이력서는 신체적인 외모다. 사람을 만나자마자 그를 파악할 수 있는 방법은 외모뿐입니다. 우리는 다른 사람을 만날 때 언제나 시각적 이력서를 지참하고 답니다. 바로 신체적 외모라는이력서를 말이죠. 타인에게 내가 어떤 사람으로 보여지고 싶은가에 맞도록 꾸미고 정돈할 때 우리의 시각적 이력서가 상대로 하여금 좋은 첫인상을 남기는 역할을 하게 됩니다. 2. 나의 표정이 나의 외모 중 제일 중요하다. 아무리 좋은 외모를 가지고 있다고 해도 표정이 좋지 못하다면, 좋은 첫인상을 남길 수 없습니다. 시각적 이력서의 최종 포장은 언제나 표정이 담당을 합니다. 자신의 좋은 점을 좀 더 부각하고 싶다면, 밝은 표정을 지어보세요. 그러면 자연스럽게 다른 사람들이 ..

감정과 건강과의 관계 우리는 보통 스트레스가 건강에 많은 악영향을 미친다고 생각합니다. 하지만 우리가 날마다 가지는 하나 하나의 감정들이 우리의 건강에 얼마나 많은 영향을 미치는지 잘 알지 못하는 것 같습니다. 그래서 여기에 어떠한 감정들이 어떻게 우리 몸에 영향을 미치는지에 관하여 말하고자 합니다. 첫째로 분노에 관하여 얘기하자면 화를 내는 것은 그 감정이 간을 상하게 합니다. 물론 간이 상하게 되면 화를 잘 내기도 합니다. 억울한 일을 당하거나 억압받는 일로 인하여 화가 나게되면 몸에서 아주 나쁜 열이 생기게 되는데 그것이 주로 간에 머물게 됩니다. 그래서 그 열이 쌓이게 되면 간기능을 장애하므로 두통이나 눈이 충혈된다든지 옆구리가 아프게 되며 여자들은 생리의 주기가 불규칙하게 되고 쉽게 짜증이 나게..

자신과의 싸움에서 이기는 법 '이 세상에서 가장 무서운 적은 자기자신이다.' 라는 말이 있다. 먼저 자신과의 싸움에서 승리할 때만이 성공을 바랄 수 있다. 우리 자신 안에는 실패를 두려워하는 공포, 불안, 자기를 부정적으로 보는 부정적인 자기 이미지, 그리고 나태하고 안일한 속성이 있다. 이런 부정적인 자신과의 싸움에서 이겨야 한다. 자기와의 싸움을 생각할 때, 우리는 제일 먼저 불안을 떠올리게 된다. 한 번 실패했거나 잘못을 저지른 다음 다시 도전하려고 할 때 누구나 불안을 느끼게 된다. 그것이 성공을 향해 나아가는 모든 사람들이 실패를 하게 되는 원인이다. 그런데도 우리는 불안을 체험하는 일에 익숙해져 있기 때문에 불안을 정상적인 것으로 생각해 버리기 쉽다. 한번 실패하고 나서 똑같은 일에 도전할 때..

인생을 즐겁게 살기 위한 몇가지 교훈 자신의 삶에만 너무 집착하지 맙시다. 삶 자체에만 지나치게 집착하기 때문에 자신을 잃어가고 있습니다. 자신을 믿읍시다. 자신감이 힘입니다. 자신은 이 세상에 하나뿐인 존재입니다. 자기만이 할 수 있는 일이 있습니다. 긍정적이고 적극적인 사고를 합시다. 인생을 자신의 것으로 만듭시다. 사랑을 자신의 것으로 만듭시다. 참다운 나로 살아갑시다. 나만이 할 수 있는 일을 찾아 열심히 노력합시다. 체면을 벗어 던집시다. 눈치를 보지 맙시다. 내 길을 가면 되는 것입니다. 인간적인 자신의 삶을 영위합시다. 삶을 배우기 위해 슬픔이 필요할 수도 있습니다. 삶을 배우기 위해 고통이 필요할 수도 있습니다. 삶을 배우기 위해 좌절이 필요할 수도 있습니다. 슬픔도 인생의 일부입니다. 고..

너를 위하여 나는 무엇이 될까 우리는 지금 지구라는 정류장에 머물고 있는 나그네 입니다. 우리는 그 나그네길을 가면서 견딜 수 없는 수 많은 상처를 받습니다. 그 상처와 절망 앞에 어떻게 해야 할지 알 수 없을 때가 한 두번이 아닙니다. 그럴 때마다 우리는 시골에 계신 어머니의 목소리와 같은 따뜻한 말 한마디를 듣고 싶습니다. 햇살이 스며드는 창가에 앉아 사랑하는 사람이 다정히 건네주는 차 한 잔을 들고 싶습니다. 이 세상 여기저기 조약돌처럼 흩어져 있는, 그러나 도저히 버릴 수 없는 작은 사랑 이야기들이 시골에 계신 어머니의 목소리이자 사랑하는 사람의 따스한 손길이길 간절히 소원해 봅니다. 다이아몬드도 어둠 속에 두면 다이아몬드가 아닙니다. 다이아몬드는 빛을 비춰주지 않으면 그 광채가 살아나지 않습니다..

세상을 다르게 보는 방법 상식을 깨라 순서, 색깔, 맛, 방향 등의 상식을 깨라. 생활 속에 깊숙이 뿌리내린 모든 상식을 거부하고 새롭게 보라. 거꾸로 보라 우리의 생활, 습관, 생각, 규칙 등의 순서, 위치, 방법, 논리 등을 거꾸로 해보라. 거기에는 세상을 다르게 볼 수 있는 놀라운 시야가 존재하고 있다. 앞에서 가라 현재의 상황만 보지 말고 내일 혹은 일주일, 한 달, 일 년 뒤에는 어떻게 될 것인지 미리 생각하라. 천천히 가라 남보다 천천히 가면서 숙성의 시간을 가지도록 하라. 뒤에서 보는 습관을 기르자. 경쟁자의 뒤에서 경쟁자의 태도를 보라. 경쟁회사 제품의 뒤를 보라. 경쟁 브랜드의 뒤를 파고 들어가라. 위에서 보라 같은 눈높이는 전체의 상황을 파악하기가 어렵지만 위에서는 한눈에 보인다. 새로..

◆ 미래를 보는 방법 ◆ 1. 아무리 많은 것들이 변한다 해도 대부부은 변하지 않는다. 한시도 쉬지 않는 대중매체의 세계에서 유행하는 것은 변화이다. 생각해 보라. 대부분의 비즈니스는 날마다, 해마다 한결같은 상태로 운영된다. 그렇다. 제품과 시장은 변했고, 대개는 더 나은 방향으로 개선되었으며, 우리가 사용하는 도구 또한 변했다. 그러나 엄청나게 쏟아져 나오는 숱한 경영 서적들에게도 아랑곳없이 실질적인 사업 관행-매매라는 기본 행위, 생존의 필수 조건이 이윤 창출-은 내가 경험한 지난 40년 동안 그다지 변한 것이 없다. 2. 휴대전화로 텔레비전을 시청하고 인터넷으로 전화 통화를 할 수 있게 된다고 해도, 욕조에는 옷을 벗고 들어가야 하고 배가 고프면 냉장고 문을 열게 마련이다. 이것들은 모두 일을 보..

매일 한가지씩 도전하라 우리가 자신의 꿈을 마음 속에만 담아둔다면, 그 꿈은 ‘언젠가는’ 이라는 꼬리표를 떼지 못한 채 막연한 것으로만 남을 것이다. 그러나 그것을 종이 위에 적었을 때, 우리는 자신에게 이렇게 말할 수 있다. “좋아, 너는 이제 약속을 했어. 네가 그 약속을 잘 이행하는지 두고 볼거야.” 자신의 꿈을 그냥 흘려 보낼 수도 있지만, 그것을 실현해 보고 싶은 도전의 욕구를 무시하는 것이 더 어렵다. 누군가로부터 어떤 일을 놓고 도전을 받았다고 생각해보라. 그것은 아마도 당신을 자극하여, 심장을 자극하고 두뇌 활동을 촉진시킬 것이다. 도전은 에너지를 생산하여 우리의 행동을 촉발시킨다. 도전 앞에 선 사람은 현재의 한계를 극복하는 방법을 생각하게 된다. 미지의 세계로 향할 때 아드레날린의 작용..

◆ 세익스피어가 주는 교훈 ◆ 늙음을 즐겨라 1.학생으로 계속 남아 있어라 배움을 포기하는 순간 우리는 폭삭 늙기 시작한다. 2.과거를 자랑하지 마라 옛날 이야기 밖에 가진것이 없을 때 당신은 처량해 진다 삶을 사는 지혜는 지금 가지고 있는 것을 즐기는 것이다. 3.젊은 사람과 경쟁하지 마라 그들의 성장을 인정하고 그들에게 용기를 주고 그들과 함께 즐겨라. 4.부탁받지 않은 충고는 굳이 하려고 마라 늙은이의 기우와 잔소리로 오해받는다. 5.삶은 철학으로 대체하지 마라 로미오가 한 말을 기억하라 철학이 쥬리엣을 만들 수 없다면 그런 철학은 없애 버려라. 6.아름다움을 발견하고 즐겨라 약간의 신미적 추구를 게을리 하지 마라 그림과, 음악을 사랑하고 책을 즐기고 자연의 아름다움을 만끽하는 것이 좋다. 7.늙어..

◆ 시간 언제나 부족하지만 중요한 일을 하기에는 충분하다 ◆ 제한된 시간 내에 많은 일을 해야 한다면 가장 중요한 일부터 해야 한다. 이것은 모든 일을 하기에는 시간이 충분하지 않지만 가장 중요한 일을 할 시간은 충분하다는 뜻이다. 시간은 언제나 부족하다. 해야 할 모든 일을 할 만큼 주어지지 않는다. 당신이 바쁘게 움직이는 사람이라면 이 결론에 공감할 것이다. 맡겨진 일을 전부 해도 시간이 남아돈다면, 당신은 능력 이하의 일을 하면서 박봉에 허덕이거나 기대 이하의 낮은 성과와 실망의 길로 가고 있는 것이다. 성공한 사람들은 거의 언제나 할 일이 너무 많아 짬도 거의 나지 않는다. - 브라이언 트레이시의 '절대 변하지 않는 8가지 성공원칙' 중에서 시간은 언제나 부족합니다. 부족한 시간을 아쉬워하며 미련..