사랑과 그리움이 머무는곳

채식요리를 위한 소스만들기 60가지 > CUT-HEAR 채식요리를 더욱 맛깔지게 하는 각종 소스류 60가지 .. 여러가지 소스와 드레싱 만들기.. 꼭 아래방법대로만 해야하는 것은 아니고 적절하게 응용하심 됩니다. 없는 재료는 빼고, 있는 재료는 더 넣고,,, 성능좋은 믹서기 일수록 드레싱이 잘 되고, 좋은 식용..

몸짱’이 되기 위해서는 운동만이 전부가 아니다. 균형 있는 영양 섭취가 함께 이루어진다면 몸짱이 되는 건 시간 문제. 근육질형과 슬리밍형에 따른 몸짱 성공을 위한 최고의 음식 리스트를 뽑았다. DO EAT 양질의 단백질과 불포화지방산이 함유된 생선과 육류! 근육질형 몸짱을 위한 BEST FOOD 쇠고기 쇠..

전문가 추천! 20대여성 몸에 좋은 채소와 조리법 채식이 좋다고 막연히 아무 종류나 먹을수는 없다. 특히 20대 여성들에게 좋은 재료는 무엇이고, 어떻게 먹어야 효율적인지 알아보도록 하자. 서울 위생병원 영양과 박기환 과장이 추천해 주는 목에 좋은 식품 리스트 업. 콩 콩의 놀랄만한 효과 밭에서 ..

잘먹고 잘사는 것은 웰빙족들이 최고로 여기는 삶의 가치 중 하나입니다. 무엇을 먹을 것인가, 어떻게 먹을 것인가에 대한 관심이 높은 이유겠지요. 효능 검증된 소문난 건강 먹거리, 캠페인처럼 번지는 건강 식습관을 꼼꼼히 되짚었습니다. 부디 즐겁게 먹고 웰-빙(Well-Being)하기를 바랍니다. 1st Theme ..

만일 당신이 주부라면 늘 식사를 준비하고 먹을거리를 장만해왔을 것이다. 하지만 그렇게 남들을 보호해왔으면서 스스로를 위해서는 무엇을 했나? 이제는 스스로를 잘 먹이고 보살필 차례다. -->아름다운 여자가 먹어야 할 것 --> 사람은 나이가 들수록 쓰는 에너지량이 줄어든다. 그래서 먹는 양을 ..

건강상식 ※건강과음식※ ※음식과건강※ 동맥경화 (야채) 호박,귤껍질,파슬리,말린표고,감잎,수박씨,옥수수,해바라기씨,땅콩,토마토즙,콩자반 땅 콩 동맥경화,고혈압,노화방지,냉증 동맥경화 ( 즙 ) 여러 가지 과일채소즙, 두유사과즙,콩가루가든 우유, 양파당근생즙 밤 빈혈,피부미용,피로회복 골다..

. ★ 꿀 : 꿀은 살균력이 뛰어나서 각종 바이러스로부터 몸을 보호한다. 꿀의 칼륨 성분은 콜레스테롤과 노폐물을 제거해 주어 산성화된 혈액을 중화시킨다. 위장을 편안하게 해주고 변비를 치유하는 기능이 있다. How to Eat 1_ 피로할 때 마시는 꿀물 한 잔은 숙취를 없애고 몸속에 독소가 쌓이는 것을 ..

우리 몸이 좋아하는 건강음식 힘이 솟는 화끈한 정력 음식 굴을 먹으면 남성 호르몬이 증가하고 신경 전달 물질이 활성화되어 성욕과 정력이 세지는 것이 과학적으로 입증되었다. 굴은 정력과 정자 생성에 직접 관여하는 섹스 미네랄이라고 불리는 아연이 듬뿍 들어있어 남성 호르몬인 테스토스테론..

전국 소문난 음식점 (맛집) 한국인터넷정보 KOR-TV.COM 전국 소문난 음식점 (맛집) ( 몸에 좋은 식품 . 유익한 정보 ) 서울시 강남구 / 강동구 / 강북구 / 강서구 / 관악구 / 광진구 / 구로구 / 금천구 / 노원구 / 도봉구 동대문구 / 동작구 / 마포구 / 서대문구 / 서초구 / 성동구 / 성북구 / 송파구 / 양천구 영등포..

※편집자주 = 암이 한국사람 사망원인 1위 자리에 올랐다. 2002년 우리나라 총 사망자 약 24만6천명 가운데 약 25%인 6만2천명이 암으로 숨져갔다. 암으로 인한 사망은 서구적 식생활의 확산과 환경오염, 흡연 등 여러가지 요인으로 갈수록 늘어나 사회적인 문제점으로 등장하고 있다. 아직까지 각종 암의 ..