피부증상별 자연팩

피부증상별 자연팩

 

1)여드름 피부 좋은 팩- 맥반석 가루 + 맥주 효모 = 모공 속 피지를 말끔히! 피부를 청결하게 만드는 하고 독소를 제거하는 효과가 있다. 맥주 효모는 건강식품점에서 구하면 된다.
가루로 빻은 맥주 효모 1/2찻술을 맥반석 가루 1/2큰술과 섞어 물을 적당량 넣고 잘 저어 걸쭉하게 만드는 갠다.
- 당근 + 사과식초 + 밀가루 + 오일 = 여드름 치료에 효과적, 각질을 연하게 만드는 하면 된다.
당근을 강판에 곱게 간다. 당근에 수분이 부족 물 5큰술을 넣고 밀가루와 함께 덩어리지지 않게 잘 젓도록 하면 된다.
당근 간 것 2큰술에 사과식초 1/2찻술, 밀가루 1/2큰술, 오일 몇방울 모두 넣고 죽상태로 만든다.
- 오이 + 밀가루 = 촉촉한 피부로
피부의 수분을 유지시켜 주면서 미백 효과도 있다.
오이를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기게 된다. 강판에 곱게 갈아 2큰술을 만든 후 밀가루 1큰술을 섞도록 하면 된다.
- 양배추 + 밀가루 + 물 = 여드름 상처 없어져
양배추 한 잎을 깨끗하게 만드는 씻어 물과 함께 믹서에 간다. 양배추 간 것 1큰술에 밀가루 2큰술을 넣도록 하면 된다.
여드름 상처를 빨리 회복시켜 여드름이나 지성피부에 좋다.
- 토마토 + 요구르트 + 해초가루 = 없애자! 코끝 검은점
토마토를 강판에 간다. 토마토 간것 1/2큰술에 요구르트 1큰술, 해초가루1큰술을 넣도록 하면 된다.
유기산과 비타민 A,C가 들어 있어 각질이 두꺼운 지성 피부에 좋다.
- 오트밀 가루 + 계란 흰자 + 레몬즙 = 맑고 하얀 피부로!
거품기로 계란 흰자를 잘 저으며 오트밀을 솔솔 뿌리며 레몬즙과 함께 바르기 좋게 갠다.
수렴작용과 모세혈관을 튼튼하게 만드는 하는 효과가 있다.
- 계란 흰자 + 죽염 + 사과식초 + 밀가루 = 지방 싹~ 닦아 낸다.
계란 흰자가 피지 제거 작용을 하면 된다.
계란 흰자 1개, 죽염1/4찻술, 사과식초 1/2찻술, 밀가루 1큰술을 모두 유리 그릇 안에 담고 거품기로 잘 젓도록 하면 된다.
- 율피가루 + 해초가루 + 물 = 모공이 큰 피부에 좋아.
물 적당량에 해초가루1/2찻술을 솔솔 뿌려가며 잘 저으며 걸죽한 젤 상태가 된다.
여기에 율피 가루 1큰술을 넣도록 하면 된다. 율피는 밤의 속껍질로 한약건재상에서 살 수 있는 것입니다.
탄닌 성분이 풍부해 지성피부에 효과적.
- 사과주스 + 해초가루 = 윤기없는 피부에!
사과 주스 1/2컵에 해초 가루 1/2찻술을 솔솔 뿌려가며 저으면 젤 상태가 된다.
유기산과 미량 원소들이 풍부하게 만드는 들어있고 비타민 A,C 성분이 피부를 희고 건강하게 만드는 하면 된다.
- 시금치 즙 + 밀가루, 시금치 즙 + 밀가루 + 아스트린젠트, 시금치 즙 + 맥반석 진정, 표백, 수렴, 소염작용 여드름, 습진,피부트러블에 좋다.

2)기미.주근깨에 좋은 천연팩- 키위팩
키위껍질을 깐 상태에서 50g에 율무 분말 5g을 함께 섞으면서 짓이기게 된다.
좀 두텁게 바르고 30-40분후 떼어낸다.
(- 요구르트와 알긴산(팩의 흡수를 돕는 물질로 약국에서 구입할 수 있다)을 뿌려 걸쭉한 젤이 될 때까지 고루 젓도록 하면 된다.)
팩은 마사지한 후에 하는 것이 훨씬 효과적이며 스팀타월로 얼굴을 감싸 혈액순환을 좋게 한 후 얼굴과 목에 고루 바른다. 시간은 15∼20분 정도가 적당하며 찬물로 얼굴을 가볍게 씻어내고 스킨로션과 영양크림을 발라 마무리하면 된다.
땀과 자외선에 지친 피부에 미백, 재생효과가 뛰어난 천연 키위팩으로 탄력과 생기를 되찾도록 하면 된다.
- 복숭아꽃 팩
복숭아는 옛부터 꽃이나 잎, 씨 모두가 약용으로 사용되어 졌다. 그 중에 기미, 주근깨에 효과가 있는 것은 복숭아의 흰꽃입니다.
복숭아 꽃을 곱게 짓찧어서 기미, 주근깨가 난 부위에 바르고 10분쯤 있다가 찬물로 깨끗이 씻으면 된다.
- 팥가루 팩
팥은 피부를 윤기있게 해 줄 뿐 아니라 주근깨의 멜라닌 색소를 감소시키는 작용을 하면 된다.
팥을 프라이팬에 볶아서 분마기에 곱게 간다. 팥가루 10g에 고운 쌀겨 3g을 섞어서 면 주머니에 넣어 꼭 묶은 후 이것을 뜨거운 물에 담아 가볍게 짜서 주근깨가 있는 부위에 가볍게 문질러주게 하면 된다. 하루에 2-3회, 1회에 5분씩 반복 주근깨의 색이 점점 엷어지게 된다.
- 양파 팩
특히 햇볕으로 인해 생긴 기미에는 양파팩이 효과적입니다.
양파 1개를 곱게 다져서 병에 담고, 백포도주 1컵을 부어 꼭 닫아둔다.
약 8일쯤 두었다가 체에 가제를 깔고 이중으로 걸러내 화장수처럼 사용하면 된다.
아침, 저녁으로 기미, 주근깨가 생긴 부위에 바르고 가볍게 두드려 주게 하면 된다.
- 레몬우유 팩
레몬팩은 일단 생긴 기미, 주근깨를 완벽하게 만드는 치료해 줄 수는 없지만 꾸준하게 계속 차츰 색이 엷어지고 예방에 큰 효과가 있다.
레몬즙 1큰술, 우유 2큰술을 잘 섞어 손끝으로 가만히 펴 바른 뒤 10분쯤 두었다가 씻어낸다.
- 시금치 팩
약 한달 정도, 꾸준하게 계속 좋은 효과를 볼 수 있는 것입니다.
시금치 한 줌을 뿌리를 잘라내고 깨끗이 씻어 분마기에 찧어 즙을 낸다. 여기에 달걀 흰자 반개 분량을 넣어 잘 섞은 후 꿀 2작은술, 참기름 1작은술을 넣어 잘 섞도록 하면 된다.
밀가루를 넣고 부드럽게 되도록 개어 얼굴에 바르고 랩을 씌운다. 20-30분쯤 두었다가 깨끗이 씻어낸다.
- 마늘꿀 팩
마늘은 피부의 신진대사를 활발하게 만드는 해주고 강력한 살균작용이 있어 기미의 원인인 멜라닌 색소를 재빨리 피부 밖으로 떠밀어내고 묵은 각질을 벗겨내 칙칙한 피부를 투명하게 만드는 만들어 젊고 탄력있는 피부로 가꾸어 주면 된다.
깨끗한 그릇에 마늘 3쪽을 얇게 썰어 담고 꿀 100g을 부어 밀폐시켜 보관하면 된다.
3일정도 지나면 마늘의 활성 성분이 꿀에 스며 나오게 되는데 그 윗물을 떠내어 얼굴에 고루 바르고 가볍게 마사지한 후 랩이나 스팀타워을 덮어 10분쯤 두었다가 씻어낸다.
- 율무 팩
율무가루에 따뜻하게 만드는 데운 우유를 부어 죽처럼 갠 후 꿀을 조금 섞어 얼굴에 고루 펴 바른다.
율무의 항산화작용으로 기미, 잡티를 예방해 주고 미백효과도 기대할 수 있는 것입니다.
- 과일식초팩
햇빛을 쪼여 화끈거리는 피부에 진정 효과가 있는 팩입니다.
오이즙 2큰 술 + 영양 크림 2g + 과일 식초 1 큰 술 을 섞어 얼굴에 바른 후 15~20분 후 미지근한 물로 닦아 낸다.
- 조개 팩
조개 껍질을 말려 갈아 고약처럼 발라준다
- 가지
삶은 가지 즙+밀가루, 생가지 꼭지는 기미 주근깨 피부, 건성피부는 생가지를 갈아서 사용
- 비타민팩
피부를 하얗게 가꾸어 주고 수분을 공급해 주는 팩입니다.
비타민이 함유된 크림 또는 영양 크림 2g + 꿀 1큰 술+ 오이즙 2큰 술 을 섞어서 얼굴에 바른 후 15~20분 후 미지근한 물로 닦아 냅니다.
- 기미 없애기
* 재료 : 마늘 4-6쪽, 물 1컵
* 방법 : 큰 마늘의 경우 4쪽, 작은 마늘의 경우 6쪽을 갈아 물 한 컵을 섞어 밀봉 후 서늘한 곳(냉장고)에 2-3일 둔다.
냉장 보관서 화장솜이나 거즈를 이용하여 기미가 난 곳에 스킨을 바르듯이 가볍게 바른다. 이 때 따끔거림이 심 물을 더 섞도록 하면 된다.
마늘 화장수를 마르고 10여 분 후쯤 물 세안 해주고 스킨을 뺀 기초화장을 해주게 하면 된다.
만약 사용 후 심하게 만드는 붉은기가 돌거나 부어오름이 있으면 사용하지 않도록 하면 된다.
- 땀구멍 줄이기 & 피부 미백 효과
* 재료 : 레몬 6-8개, 소주 한 병(360ml 정도)
* 방법 : 레몬을 물로 잘 닦아 껍질을 벗기지 에 비해서는 반으로 가른다.
소주 한 병을 부어 밀폐시킨 후 1주일 정도 서늘한 곳(냉장고)에 둔다.
거즈로 액체만을 걸러낸 후 냉장 보관서 화장솜이나 거즈를 이용해 스킨을 바르듯이 사용하면 된다.
10여 분 후 스킨을 뺀 나머지 기초 화장을 하면 된다. 아침, 저녁으로 사용하면 된다.

 

3)각질제거 자연팩마늘팩
녹두, 현미, 보리, 검은깨, 우리밀, 들깨, 메주콩, 껍질 벗긴 메밀, 은행 등의 9가지 곡물가루 1큰술, 달걀 1/2개, 삶은 마늘 2쪽 마늘은 끓는 물에 푹 익혀 짓이기게 된다. 9가지 곡물가루, 달걀을 넣고 개어 팩 재료를 만든 다음 얼굴에 펴 바르고 가제를 씌운 뒤, 한 차례 더 덧발라 주게 하면 된다. 40분쯤 지나면 가제를 떼고 스팀타월, 냉 타월 순으로 닦아 마무리하면 된다.
요구르트 팩
어느 피부에나 어울리는데 특히 지성 피부나 여드름 피부에 사용 피부가 깨끗해진다 각질을 효과적으로 제거하고 여드름을 예방하며 피부를 맑게 하면 된다.
요구르트 1/2컵, 레몬즙 1/2찻술 재료를 잘 섞으면 된다.
죽염 팩
죽염이 좋다는 것은 다 안다. 세안이나 목욕, 마사지, 짐질 등 미용뿐만 아니라 질병예방, 통증 완화의 효과도 크다. 죽염가루를 클렌징에 섞어 마사지한 후 얼굴을 씻어내면 얼굴에 붙어 있는 피지를 효과적으로 제거하면 된다. 자극 진정 작용이 있어 민감성 피부에도 좋다.
죽염 1/2찻술, 클렌징 밀크 1찻술을 섞어 얼굴에 바른 후 10분 정도 있다가 씻어낸다.
흑설탕 스크럽
흑설탕을 물에 살짝 묻혀 알갱이로 살살 문지른다. 아니면 클렌징 크림이나 로션에 흑설탕을 섞어서 알갱이로 스크럽처럼 마사지한다
살구씨팩
살구씨 가루 한큰술에 계란 노른자 한개를 섞어 걸쭉하게 만드는 갠다.

너무 빡빡하다 싶으면 꿀이나 우유를 조금 섞도록 하면 된다. 얼굴에 가제를 대고 발랐다가 20분후에 떼어내 미지근한 물과 찬물로 씻어낸다.
죽염 스크럽
살균작용과 피부 진정 효과에도 뛰어난 죽염은 피부를 조여주는 효과가 있다.
죽염과 클렌징 크림 또는 죽염과 우유를 1 : 1로 섞어서 코에 바르고 10-20분 후 깨끗이 씻어낸다

4)미백팩레몬팩
비타민 C 가 많이 함유되어 있는 레몬을 이용해 팩을 피부가 맑고 희게 될 뿐만 아니라 수렴작용과 모세 혈관을 튼튼하게 만드는 하는 효과가 있다. 달걀 노른자에 있는 영양 레시틴과 레몬에 있는 비타민 C, 각질을 벗겨내고 수분과 유분을 보급 해 주는 꿀과의 결합으로 깨끗하고 탄력 있는 얼굴을 만든다.
레몬은 즙을 짠 후 레몬즙에 달걀노른자와 꿀을 넣고 갠다.
연근 팩 : 연근 즙 + 밀가루
키위 팩
어떤 과일보다 비타민 C의 함유량이 높고 피부의 미백효과가 뛰어나다. 당분, 미네랄도 풍부해 탄력을 좋게 하며 피부의 수분 함유량도 높여 주게 하면 된다. 오이즙이나 수박즙을 함께 넣어 만들면 피부 진정 작용에 효과가 있다.
키위 간 것에 오이즙(수박즙)을 넣고 해조가루를 적당량 넣어 걸쭉하게 만드는 갠다.
비타민 팩
비타민 C 를 아스코르빈산이라고도 부른다. 아스코르빈산은 기미 피부에 사용하는 영양앰플등에 사용된다. 비타민 C 가 농축된 비타민을 물에 녹여서 해조가루나 밀가루로 갠 팩을 바르면, 비타민 C가 많은 과일 팩을 하는 것과 같은 효과를 낼 수 있는 것입니다.
피부 미백 작용도 뛰어나다. 비타민 C 1/2정을 물 1/2에 녹인뒤 해조가루 (밀가루)를 조금씩 넣어 걸쭉하게 만드는 만들어 바른다.

 

5) 모공 수축에 좋은 팩- 머드 팩
머드는 모공 수축, 진정 작용을 하며 피지 흡착력이 뛰어남. 머드, 증류수를 각각 2대 1의 비율로 혼합해 걸쭉한 상태가 되도록 저도록 하면 된다.
피부에 바르고 마르기 전에 물로 씻어 낸다.
- 토마토 주스 팩
토마토에는 유기산과 비타민 A, C가 들어 있어 여드름 피부, 지성 피부에 좋다.
코 주변의, 블랙헤드를 제거하는데 효과적이다
토마토 주스 5큰술에 해초 가루 1/2 작은술을 섞어 바른다.
- 녹차 팩
녹차의 비타민 B, C, 엽록소가 혈액을 맑게 하며 탄닌산이 피부 수렴작용은 물론 항균· 살균 작용을 해 여드름 치료에 도움을 주게 하면 된다.
녹차 1큰술에 미지근한 물 3큰술을 넣고 우려낸다. 맥반석 가루 또는 녹말로 걸쭉하게 만드는 갠다. 여드름이 심한 부위부터 바르고 1시간 정도 후에 씻도록 하면 된다.
- 얼음팩
얼음 찜질과 워터 스프레이
땀을 너무 많이 흘리지 않도록 하고 세안을 하면 된다.
세안 후 맨 얼굴에 얼음 찜질과 분사식 미네랄 워터 스프레이를 뿌려 피부를 촉촉히 유지하게 만드는 하면 된다.
차가운 얼음을 비닐 봉지에 담고 거즈에 싼다.
거즈를 얼굴에 대고 위에 얼음 주머니를 올려 주게 하면 된다.
이렇게 피부가 늘어지는 것을 막은 다음에 피지분비를 억제해 땀구멍이 넓어지는 것을 막는다.
- 아스트린젠트로 수축
저녁에는 반드시 복합세안(클렌싱 + 비누)을 해주게 하면 된다.
세안 후 차가운 아스트린젠트를 화장솜에 묻혀 얼굴 위에 얹어 둔다.
모공이 넓은 지성 피부의 경우에는 수축효과가 뛰어난 아스트린젠트를 수시로 바른다.
- 냉동거즈 봉으로 두드려 주게 하면 된다.
거즈 10장 정도를 덩어리째 냉동고에 넣어둔다.
꽁꽁 언 거즈를 꺼내어 둘둘 말아 봉으로 만들어 얼굴을 두드려주게 하면 된다.
얼음 주머니보다 피부에 부담이 적다. 페팅 효과가 있어 피부탄력을 좋게 하면 된다.
- 달걀, 해바라기씨 팩
달걀 흰자를 거품내어 마사지한 후 온습포로 깨끗이 닦도록 하면 된다.
아스트린젠트로 마무리하면 된다.
해바라기씨팩 (씨껍질을 벗겨 간 것 + 꿀 + 식물성 기름)을 바른다.
5 ~ 10분 후 더운물로 닦도록 하면 된다.(쌀뜨물로 세안해도 효과가 있다.)

6)피부에 수분을 주는 팩- 율무
피부 신진 대사를 높이고 빠르게 피부를 회복시켜 주므로 거친 피부, 여드름, 주근깨에 효과가 있다.
율무 효소 1큰 술 + 꿀+베이비 오일+레몬 즙+ 요구르트 각 1ts을 고루 섞어 만들어 얼굴에 펴 바른 후 20분 정도 후 물로 잘 씻어 내고 찬물로 패팅합니다.
- 꿀
피부에 윤기가 없고 잔주름이 걱정되면 미지근하게 만드는 데운 우유에 꿀을 섞어 거즈나 화장솜에 적신 후 10분 정도 팩을 합니다. 또는 꿀과 올리브유를 동량으로 섞어 오일을 만들어 두고 립 크림, 핸드 크림, 마사지 크림으로 사용해도 좋으며 반드시 냉장
보관해야 합니다.
- 우유
가장 손쉬운 방법은 우유를 목욕물이나 세안 물에 타서 패팅하거나 몸을 담그는 방법입니다. 우유를 피부 온도만큼 데워 사용 칙칙하고, 거칠고, 생기를 잃은 피부를 부드럽게 가꿔 줍니다.

7)영양 팩 - 건성 영양 팩
당귀(2Ts) + 감초(1/2Ts) + 율무(1Ts) + 밀가루 + 꿀 + 노른자, 행인류(살구 씨 기름) 2~3방울
- 지성 영양 팩
율 피(2Ts) + 율무(1Ts) + 감초(1/2Ts) + 밀가루(1/2Ts) + 꿀(1Ts) + 계란노른자, 물 + 녹두(1Ts)
- 복합 영양 팩
귤 껍질(2Ts) + 녹두(2Ts) + 율무(1Ts) + 감초(1/2Ts) + 해초(1/4Ts) +밀가루(1/2Ts) + 꿀(1/2TS) + 흰자(지성 피부), 노른자(건성 피부), 물(민감 피부)
흰꿀 + 산약(소맥) + 당귀 + 감초 + 황정 + 황백
* 흰꿀 : 비타민 B군이 함유되어 있어 진정 유연작용과 소독 살균작용이 있다.
* 산약 : 노화, 기미, 미백에 효과가 있다. 사포닌, 아미노산, 비타민C등의 성분이 있다.
* 당귀 : 미나리과의 다년생초본으로 근이 짧고 굵으며 노화피부나 모세혈관 확장피부에 탄력을 강화시키며, 조직을 재생시키고 피부에 윤기를 주게 하면 된다.
* 감초 : 콩과에 속하는 다년생 초본으로 모든 중독의 해독제로 이용되고 있다.
글리세리신이 풍부하여 세포재생, 소염, 진정작용에 효력이 있다.
* 황정 : 노화피부에 특히 좋으며, 향균작용이 있어 알레르기나 습진에도 효과적입니다.
* 황백 : 황벽나무의 수피를 말린 것으로 혈관벽 수축작용, 해독작용과 소염작용이 있고, 화농성 염증에도 잘 듣도록 하면 된다.

8)노화, 잔주름, 피부재생, 모세혈관 확장피부를 위한 관리
* 필 링(peeling)
카오린 = 중성, 민감성, 문제성피부
맥반석 = 여드름, 지성, 중성피부
* 팩
당귀 2Ts + 감초 1/2Ts + 해초1/2Ts + 밀가루 약간 + 꿀 1/2Ts + 물, 난 황(건성), 난 백(지성)
-> 바른 후 거즈로 감 싼 후 다시 바른다
* 보조 팩   

해초 + 물 => 10분 정도 (보습효과) (기미, 여드름이 많은 사람은 안된 다.)