여자는 두개의 성기를 가지고 있다 - 오르가슴의 진실
킨제이 보고서에 의하면 남성의 대부분은 삽입 후 2-5분 이내에 오르가즘에 도달하는데 비해 여성은 10∼20분 이내에 오르가즘에 도달한다고 한다. 이런 차이의 원인을 종족보존(번식)의 필요성이나 진화적인 타당성에서 찾아보았으나 도무지 이유를 알수 없었다
많은 과학자 의학자들이 주장하는 여자의 오르가즘이 존재하는 이유를 남자의 정액을 많이 자궁까지 받아들이기 위하여 존재한다고 주장하나 과거의 성억압을 받았던 많은 여성들이 오르가즘을 느끼지 못하였어도 지금까지 종족보존을 하는데 아무런 지장을 받은사실이 없다는 사실이다.
즉 여성의 오르가즘은 종족보존(번식)의 필요조건이 아니라는 점이다
그러나 남자의 오르가즘은 필요조건으로 오르가즘을 느끼지 못하면 정액을 사정하지 않는다는 점에 주목할 필요가 있다.
남자성기의 강렬한 성감대는 종족보존본능 필요성에 따라 교미할 때의 쾌감 즉 오르가즘을 미끼로 숫컷을 암컷으로 유인하여 번식케하는 유인책으로서 진화된 것이다 .
즉 오르가즘은 숫컷의 성기와 밀접한 관계가 있다
최근의 태아를 촬영한 화면을 보면 초기 태아기때 양성을 가졌던 태아의 성기부분이 양성으로 나누어질때 남자의 성기부분에 해당되는 것이 여자의 어떤부분으로 여자의 몸에 존재하는가를 주목할 필요가 있다.
여자는 태아기때 존재한 두개의 성기중 남성기부분은 클리토리스(남자의 귀두부분)와 그 밑 G포인트 주변(남자의 음경)으로 변이되어 존재하고 여성기부분은 여자의 질 및 자궁 및 난소로 발전하여 남자의 정자를 받아들이고 수정하는 역할을 담당하는 것이다.
따라서 여자에게 쾌감(오르가슴)을 일으키는 주감각기관은 여성의 몸에 내재되 있는 남성기부분(클리토리스 G포인주변)이고 여자의 질의 기능은 숫컷에게 오르가즘을 느끼게 하는 도구로서 남자의 정자를 자궁까지 받아들이는 통로이지 쾌감을 느끼는 감각기관이 아니라는 점이다.
이런 가설을 세우면 남자와 여자의 오르가슴에 도달하는 시간의 차이점을 규명할 수 있다.
즉 삽입운동시 남자의 성기는 돌출하여 상하좌우로 질에 의하여 조여지고 자극받아 짧은시간에 오르가즘에 도달하지만 여자의 남성기부분(클리토리스주변)은 아래쪽 한쪽면(질 위)만 자극을 받기 때문에 오르가즘에 도달하는 시간이 오래 걸리는 것이다.
즉 남자에 비유하면 남자의 성기를 완전히 포착하지 않고 한쪽면만 스치듯이 마찰하는 것과 같은 자극을 받는다는 점이다.
삽입하여 여자가 오르가즘을 느끼는데 시간이 걸리고 느끼기 어려운 것은 이처럼 간접적인 자극을 받기 때문이다.
여성도 남자처럼 오르가즘을 느끼는 하는 것이 남자들의 의무로 간주되는 시대에 살고 있는 현대의 남성들은 아직도 여자의 질을 남자의 성기에 해당하는 것으로 착각하여 삽입운동만을 중요시하여 성기를 크게하거나 시간을 오래끌어 이러한 불일치를 해소하려고 하나 결코 이런 방법으로 여자의 오르가즘을 이끌어 내기 어렵다.
여자의 남성기에 해당되는 부분(성감대)의 한쪽면만을 자극하여서는 여자를 오르가즘에 도달하기 어렵다는 점이다.
오르가슴에 이르는 지름길은 여자의 몸에 내재되어 있는 남성기부분 즉 클리토리스 주변을 남자의 성기처럼 사방에서 자극을 가한다면 여자도 2-3분만에 오르가즘에 도달하게 할 수 있다.
즉 여자를 달구는 가장 좋은 방법은 여자의 음핵주변을 혀등을 사용하여 입체적으로 애무하는 것이다.
그곳이 가장 민감한 부분이기 때문에 여자가 쾌감을 빨리 느낄 수 있다.
질속의 삽입운동이 여성을 오르가즘에 이르는 지름길이 아니라 해서 중요하지 않다는 것은 아니다.
우선 남자를 오르가즘에 도달하게 하는 도구로서 중요한 역할을 하고 있다.
또한 성적 발달의 초기(10대-20대)에는 성감작용이 음핵에 집중되나 성적으로 성숙(20대 후반 -30대)해지면 즉 여자의 몸에 내재된 남성기 아래 부분(여자의 질 위부분 : G포인트)이 삽입운동에 의해 자주 자극을 받으면 성감각이 다른부분보다 발달되어 음핵에만 집중되었던 감각이 질로 옮겨가 음핵오르가즘과 색다른 오르가즘을 느낄 수 있는 것이다.
질에 의한 오르가즘은 생리적이라기 보다는 오히려 심리적인 기반에 의한 것이다.
이와 대조적으로 음핵의 자극은 한결같이 오르가즘을 일으킨다. 이는 여성의 자위행위가 거의 음핵의 자극에 의한다는 사실에 의해서 알 수 있게 된다. 음핵자극 없이 질속에 물건을 삽입하여 오르가즘을 얻을 수 있는 여성은 극소수이다.
성교가 진행 중에 있을 때조차 여성의 오르가즘의 열쇠가 되는 것은 음핵의 자극이라는 것이 최근 연구가들이 얻은 결론이다.
오르가즘 얻을수 있는 방법
더 멋진 오르가즘을 얻을 수 있는데도 왜 그보다 못한 오르가즘을 "감수"하며 살아가는가?
성문제 전문가들은 오르가즘의 강도가 식이요법과 실습, 단련 등으로 변화시킬 수 있는 "물리적인" 문제라고 말한다. 즉, 열심히 단련하면 누구라도 강렬한 오르가즘을 얻을 수 있다는 얘기다.
1.올바른 근육을 단련한다.
12단계 단련법의 토대 마련을 위한 기초 훈련.
일단 1시간마다 한번씩, 음낭과 항문 사이의 근육을 꼭 조여준다. 숙달되면 1시간에 10번씩, 하루에 1백번 엉덩이 근육에 힘을 줘서 수축시킨다.
이 훈련법은 "케겔"이란 정식명칭을 갖고 있다. 여성의 경우, 이 훈련을 장기간 연마하면 그곳이 "팽팽하게" 조여진다고.
2. 더 오래 시간을 끈다.
오르가즘에 머무는 시간을 더 길게, "파괴력"은 더 크게.
우전 사정 직전의 느낌을 감잡는 법을 익힌 뒤 그런 느낌이 왔을 때 음낭과 항문 사이의 근육을 2~3차례 조여준다. 이것이 이른바 "사정지연법"이다.
3. 호흡을 천천히
오르가즘에 이르기 직전에 공기를 들이마시며 호흡을 천천히 고르면 사정을 지연시킬 수 있다.
그러나 생각만큼 쉽지는 않다. 그래도 사정을 지연시킨다니 연습 또 연습!
4. 고전적인 남성상위 체위
로켓 파워 오르가즘을 목표로 삼은 남성이라면 "전반적인 통제력"을 갖춰야 한다. 남성상위 체위일 때 남성은 좀더 통제력을 발휘하고, 속도와 깊이를 조절할 수 있게 된다. 속도와 깊이는 "섹스의 핵심요소"라는 점을 명심할 것!
5. 감정을 입 밖으로 표현한다.
대부분의 남자들이 섹스중에 침묵하는데 익숙해져있지만 신음하고 소리치고 불평하는 등 가슴 속에 들어있는 감정을 그대로 그녀에게 표현하는 것이 로켓 파워 오르가즘에 이르는 방법이다.
6. 구체적인 내용을 담는다.
파트너에게 본인이 원하는 바를 정확히 전한다. 더 세게, 더 부드럽게, 어떤 곳을... 쑥스러움만 극복하면 매우 자극적인 방법이다.
7. 연습, 연습, 또 연습.
뭐든지 직접, 자주 해보는 것이 가장 좋은 방법이다.
실수가 염려된다면 처음엔 자위행위를 할 때 혼자서 연습해 볼 것. 사정을 지연시키기 위한 것도 부단한 연습이 있어야 성공할 수 있다.
8. 정신을 집중시킨다.
섹스 중엔 섹스 이외의 것은 생각하지 않는다. 육체적인 감각에만 신경쓰고, 머리 속은 깨끗이 비우는 것이 좋다.
9. 배를 비운다.
머리뿐만 아니라 뱃속도 비워야 한다. 배가 부른 상태에서의 섹스는 금물. 섹스시 복통이 일어날 수도 있다.
또한 지방 섭취는 줄이고, 채소와 과일의 섭취를 늘리며 가급적 약물 복용을 피하는 등 건강한 식생활을 유지하는 것이 섹스에도 도움이 된다.
몸이 건강할수록 오르가즘의 "감"도 좋아지는 법이다.
10. 횟수를 줄인다.
만약 그녀를 매일 밤 "보내고" 싶다면 로켓 파워 오르가즘은 일찌감치 포기하는 게 좋다.
조금씩 힘을 아꼈다가 한번에~ 멋진 하룻밤을 어찌 "평범한" 2, 3일 밤과 바꾸랴!
11. 피니스 링을 활용해본다.
피니스 링은 강렬한 엑스터시의 순간까지 사정을 억제할 수 있도록 도와준다.
조심스럽게 사용하면 로켓 파워 오르가즘의 가장 중요한 "촉진제" 역할을 하기도 한다.
12. 자신의 리듬을 찾는다.
섹스는 서서히 시작할 것. 그녀의 애를 태우며 반만 한다는 기분으로 관계에 임한다.
몇번이고 원을 그리듯이 돌리고, 피니스의 귀두가 간신히 "닿아 있을" 정도로 후퇴한다. 그녀를 안달나게 만들 것.
이상으로 12단계 단련법을 익혀봤지만 무엇보다 중요한 것은 인내력을 갖는 것이다. 옛 속담이 그른게 하나도 없다. 참는 자에게 복이 있나니!
걸리는 시간
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