사랑과 그리움이 머무는곳

알고나면, 피가되고 살이되는 상식 1.시금치--혈관청소 특히 심장병 예방에 좋다.막힌 혈관을 뚫어 혈액순환을 개선시켜주기 때문에 꾸준히 먹을경우 갑작스러운 심장마비로 비명횡사할 확률이 줄어든다. 또한 신장의 기능을 활성화시키는 등 신장 건강에도 도움이 된다. 하지만 매일 500그람 이상 섭..

건강상식10계명 작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다 그거 하나 한다고 건강해지겠어 하고 무심히 지나쳤던 습관들이 사실은 평생 건강을 지키는 열쇠일 수도 있다. 더 젊고 건강하게, 10년이 젊어지는 건강 습관 10가지를 소개한다. 1. 음식은 ..

1. 사랑을 한다 연애를 하면 스트레스 호르몬을 억제하는 성 호르몬의 분비가 왕성해진다. 2. 연애소설과 영화 언제나 연애하는게 불가능하다면 연애소설 등으로 그런 기분을 맛보라. 3. 새로운 일에 도전 즐거움이 생기면 '좋은 스트레스'에 의해 '나쁜 스트레스'가 완화된다. 너무 욕심을 내면 역효과...

♣ 노칠 수 없는 '생활상식 42가지' ♣ 1. 미인들이 즐기던 커피 2. TV화면 먼지 제거하려면 3. 집안의 개미를 없애는 방법 4. 먹고 남은 찻잎 활용법 5. 건전지를 오래 쓰려면 6. 변질된 우유는 왁스로 7. 더러워진목욕물은 신문지로깨끗게 8. 바퀴벌레 잡는 법 9. 플라스틱 그릇에 밴 냄새는 채소로 10. 변기 ..

생활의 지혜 1.....마늘을 쉽게 까는 방법 요즘 마늘이 제철이죠 마늘 뿌리부분을 0.5mm자릅니다.전자렌지에 마늘을 넣고 30초가량 돌립니다.. 꺼내서 머리만 살짝 눌러주면 마늘 알맹이가 쏘~옥 빠집니다 이렇게 하면 마늘을 쉽게 빨리 깔수 있을 뿐더러 눈물,콧물,손이 짓무르는것을 막을수 있답니다.. 2...

중국의 대자연 /strong> /strong> 출처 :미녹시기 원문보기▶ 글쓴이 :

고들빼기의 효능 맛은 차고(冷) 쓰다(苦). 심장과 폐경에 들어간다. 해열 ,양혈 ,소종, 건위의 효능이 있고 염증성 염, 편도선염, 인후두 염, 자궁염, 성기이상 출혈, 유선염, 종기, 부스럼을 낫게 한다. 어린 싹은 건위 및 소화작용을 촉진한다. 고들빼기의 부드러운 잎이나 새싹을 생식하거나 식사때 채..

기침 가래에 좋은 무! 무에는 비타민c 가 많아요 점막의 병을 고치는데 효과가 있어요! 기침과 가래가 멈추지 않을때 무즙을 먹어보아요 병에 무를 얇게 썰어요~! 꿀을 가득 부어서 하루정도 나주면 무즙이 생겨요 하루 두 숟가락이면 감기 안녕^^ 열이 나고 목에 염증이 있을땐 배즙! 감기에 걸리면 몸..

레몬 식물명 레몬 학명 Citrus limonia Osbeck 분류군 운향과 잎 잎은 어긋나고 처음에는 붉은 색을 띠지만 점점 녹색으로 변한다. 열매 열매는 1년에 6∼10번 수확하는데, 주로 10월 이후부터 다음해 봄까지 수확하고 11∼12월에 가장 많이 수확한다. 캘리포니아에서는 연중 수확하며 1∼5월에 가장 많이 수확..

남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 과다한 업무와 각종 스트레스에 시달리는 현대 남성들. 건강을 지키고자 하는 욕구는 크지만 시간을 내서 운동을 하는 것도 쉽지만은 않다. 쉽고도 편리하게 건강을 지키는 방법은 무엇일까? ‘남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식’은 남성 건강에 필수적인 음식 12가지..