사랑과 그리움이 머무는곳

◈연자육 효능·먹는 방법◈ 심장 건강에 좋은 연자육...연자육 효능·먹는 방법·부작용 한 번에 알아보기 연자육은 연꽃의 씨앗이다. 여러 방송프로그램에 연자육의 효능이 소개되면서 연자육이 건강식품으로 주목받고 있다. 실제로 연자육은 과거 왕들도 건강을 위해 즐겨 먹었던 것..

◈암세포 죽이고 어혈 없애는 옻나무◈ 아름다운 꽃은 먼저 꺾이고 곧은 나무는 먼저 잘린다. 세상에서 쓸모 있는 것은 제명대로 살기 전에 해를 입는다. 그래서 미인은 박명(薄命)하고 천재는 요절(夭折)한다고 했다. 옻나무도 쓸모가 많아 해를 쉽게 당하는 그런 나무다. 옻은 고대에서..

◈위장을 튼튼하게 만든는 삽주◈ ▶ 무병장수의 선약 삽주는 위장을 튼튼하게 하는 것으로 이름난 약초다. 뿌리를 캐보면 묵은 뿌리 밑에 햇뿌리가 달려 있는데 묵는 뿌리를 창출이라 하고 햇뿌리를 백출이라고 부른다. 봄철에 부드러운 순을 따서 나물로 무쳐 먹거나 쌈을 싸서 먹을 ..

◈개복숭아 효소의 효능◈ 산복숭아(개복숭아) 효소 담그는법 1.야산에서 돌복숭아를 채취한다 될수 있는한 농토에서 많이 떨어진 야생으로 선택하여 채취한다 2. 채취한 복숭아를 손질한다 채취한 복숭아는 잎과 꼭지를 깨끗이 손질하여 물로 깨끗이 씻는다 새제를 쓰면 절대로 안된다...

◈맥문동의 효능◈ 오늘의 마지막 포스팅은 맥문동, 맥문동차의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 맥문동은 뿌리가 보리와 흡사하게 수염이 있고, 추운 겨울에도 시들지 않아 맥문동이라고 합니다. 약효가 있어서 약재로 사용하며 특히 기관지에 좋다고 합니다. 실제로 맥문동이 우..

◈음양곽의 효능◈ 음양곽은 삼지구엽초라고도 불리며 따뜻한 성질을 가진 이 식물은 맛은 맵고 독이 없습니다. 그래서 몸이찬 사람에게 좋은데 만성기관지염 또는 팔다리가 저리고 손발이찬 증상에 효과적인 치료제로 쓰인다고 합니다. 삼지구엽초는 삼지에 구엽이 달렸다고 해서 붙..

◈두충나무의 효능◈ 한국에서는 두충이라 읽고 한자를 두중(杜仲)으로 쓰지만 중국과 일본은 두충(杜沖)이라 쓴다. 이는 옛날에 두중(杜仲)이라는 사람이 이 약을 먹고 득도하였다하여 붙여진 이름이며 사중(思仲), 사선(思仙)이라는 이명도 같은 이야기에서 유래했다. 두충나무는 잎이..

◈가지의 효능◈ 보라색이 주는 놀라운 가지의 효능 10가지 가지에는 93%의 수분과 단백질 탄수화물 칼슘 인 비타민A, C등이 함유되어 있으며 가지 색소에는 지방질을 잘 흡수하고 혈관 안의 노폐물을 용해 배설시키는 성질이 있어서 피를 맑게 한다. 또 가지에는 스코풀렌틴과 스코파론이..

◈씀바귀의 효능◈ 씀바귀는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 여러해살이풀인데요. 뿌리와 잎에 있는 흰 즙이 쓰다고 하여 씀바귀라는 이름이 붙여졌으며 지역에 따라 쓴나물, 쓴귀물, 싸랑부리 등 다양한 이름으로 불립니다. 3월부터 4월까지가 제철이라 따뜻한 봄에 자주 접할 수..

◈건강하려면 쐐기돌(keystone)에 주목하라◈ 산을 오르다 보면 돌을 층층으로 쌓아 올린 돌탑을 보곤 한다. 언제 만든 것인지 알 수 없지만 올해도 지난해 모습 그대로이다. 나의 관심은 “어른 키보다 높은 돌탑이 오랜 세월 모진 비바람에 어떻게 견디었을까”이다. 돌탑을 보면 큼지막..