크롭티 즐겨 입는다면? '이 병' 주의해야

크롭티 즐겨 입는다면? '이 병' 주의해야

 

배를 드러내는 크롭티를 즐겨 입는다면 배탈을 주의해야 한다./사진=클립아트코리아

 

골반이 드러날 정도로 내려 입는 ‘로우 라이즈 팬츠’, 배를 드러내는 ‘크롭티’, 과하게 반짝이고 화려한 액세서리 등 2000년대 초반의 Y2K패션이 돌아왔다. 그러나 이중 ‘크롭티’는 배탈을 자주 일으켜 주의가 필요하다.

 

크롭티 입으면 배가 모두 드러나 배의 체온이 낮아진다. 낮아진 체온으로 인해 혈관이 수축하고 혈액순환에 문제가 생겨 배탈이 나는 것이다. 혈액순환에 문제가 생길 경우, 근육이 경직돼 소화작용이 억제된다. 또, 위와 장의 활동이 줄어들어 가스가 차고, 더부룩함을 느낄 수 있다. 이는 변비, 설사, 배 통증 등의 증상으로 이어질 수 있다. 평소 배가 찬 사람이라면 배탈이 더욱 쉽게 나타난다.

 

이런 증상을 무시하고 배를 드러내는 크롭티를 계속해서 입었다가는 과민성 대장증후군이나 기능성 소화불량 등 만성 질환으로 이어질 수 있다. 만성질환은 한 번 생기면 완전한 치료가 쉽지 않기 때문에 더욱 주의해야 한다.

 

만약 크롭티를 계속해서 입고 싶다면, 아이스크림이나 냉면 같은 차가운 음식을 피하는 게 좋다. 따뜻한 성질을 가져 체온을 올려줄 수 있는 계피, 인삼, 꿀, 대추 등을 따뜻한 차로 마시는 것도 방법이다. 다크초콜릿 속의 테오브로민 성분은 체온 유지를 도와주기에, 카카오 함량이 높은 다크초콜릿을 먹는 것도 좋다. 따뜻한 성질을 가져 위장기능을 개선할 수 있는 양파와 부추를 꾸준히 먹는 것도 방법이다.

 

담요나 재킷을 활용해 배를 가려 체온이 급격히 떨어지는 것을 막는 것도 좋다. 다만, 차가워진 배를 따뜻하게 해주기 위해 아주 뜨거운 온도로 찜질을 하는 것은 오히려 자율 신경의 불균형을 초래할 수 있어 주의해야 한다.

= 이해나 헬스조선 기자, 김소연 헬스조선 인턴기자 =