항상 '애정이 부족 하다'고 느끼는 일곱 가지 공통점

사랑,연애,그리움

문성식 2021. 10. 17. 16:43

◆ 항상 '애정이 부족하다'고 느끼는 일곱 가지 공통점 ◆

충족시킬 수 없는 블랙홀 같은 사랑을 끊임없이 갈망하며 관계에 집착하는 사람들이 있다.

이런 애정 부족은 내면의 허기를 스스로 해결하지 못하고 남부터 채우려는 행동으로 결국 상대방을 지치게 할 뿐이다.

건강한 관계를 유지하기 위해서는 하루빨리 애정 결핍에서 벗어나야 한다.

아래에 있는 당신이 먼저 애정부족을 판단하는 체크리스트가 있으니 자신의 상태를 파악하고 사랑을 베풀 줄 아는 사람이 되자.

1. 자기자신을 사랑할 수 없다.

거울에 비친 모습이 마음에 들지 않아 왜 이렇게 자신이 없는지 모르겠어. 그러나 자신을 사랑하지 않는 사람을 좋아해 주는 사람은 없다. 당신은 세상에 하나밖에 없는 존재다. 매일 거울을 보며 미소를 짓고 스스로 사랑한다고 마음속으로 말해보자.

2. 늘 남탓 하는.

좋지 않은 일에 대한 내 잘못을 인정하고 싶지 않아. 손바닥도 마주치지 않으면 소리가 나지 않듯이 문제의 원인은 상대방도 당신도 아님을 명심하자.

3. 끊임없이 내 얘기만 하는.

친구 얘기는 안 듣고 자꾸 자기 얘기만 한다. 상대가 어떤 말을 하든 자신의 생각대로 결론을 내는 상황이 반복되면 결국 모두 당신과의 대화를 기피하게 될 것이다.

4. 남의 단점 지적받기 싫어.

단점을 말하는 사람이 무심해 보일지 모르지만 상대방이 너를 소중하게 여기지 않았다면 아예 말도 꺼내지 않았을 것이다. 누구나 단점은 있다 이를 인정하고 고치는 순간 당신의 내면은 더욱 성장할 것이다.

5. 친구나 연인을 지나치게 감싸려고 한다.

친구를 지나치게 감싸고 친구가 다른 사람과 가까워지는 기색이라도 보이면 노골적으로 무관심한 척한다. 다른 사람에게 내 친구니까 건드리지 말라는 식으로 속마음을 드러내기도 한다. 과도한 소유욕은 결국 고립을 초래한다.

6. 이별을 겪으면 언제나 자책하는.

만나는 사람은 어떻게든 만나게 되어 있고, 헤어지는 사람은 아무리 붙잡아도 헤어지게 되어 있다. 그러니까 자책 안 해도 돼 그 사람과 만나고 헤어질때 배운것들 생각하며 감사하자.

7. 언제나 남을 의심한다.

「나로부터 무엇을 떼어 가려고 하는 것인가」라고 생각할 필요는 없다. 이심전심이라는 말처럼 서로 믿고 솔직한 마음을 털어놓으면 진정한 관계가 만들어진다.

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