피부노화의 원인과 그 대안은?

피부노화의 원인과 그 대안은?

 

노화란 무엇인가?

피부가 버석버석하게 말라 주름이 많이 늘어나고 피부색도 예전 같지 않고 핏기가 없어지며 팽팽한 탄력이 없어진 얼굴에서 눈꺼풀,뺨,턱 부분의 피부가 늘어지기 시작함을 느낄 수 있습니다.

또한 머리카락이 가늘어지고 이마와 정수리 부분에서 머리가 많이 빠진다. 흰머리도 나기 시작합니다.몸에 이 같은 현상이 나타나면 어느새 자신의 몸이 노화하고 있음을 깨닫게 됩니다.

이처럼 이 세상에 존재하는 모든 물질은 그것이 생물이든 무생물이든 모두 나이를 먹습니다.이러한 몸이 노화하는 것은 세포가 노화하기 때문입니다.

노화피부란 ?

피부의 노화는 생체의 기능저하로 인한 여러 가지 생체구조 변화의 결과이며 결국 주름의 형태로 나타납니다.잔주름의 형성원인은 인체의 내부적인 요인과 외부적인 요인에 기인합니다.

특히 피부 각질층의 수분량 저하는 피부 건조와 유연성 저하로 잔주름의 원인이 되며 각질층은 피부로부터의 수분 손실,자외선에 대한 방어,병원균,화학물질등으로부터의 방어역할을 하는데 지속적인 건조환경,자외선이나 화학물질의 폭로로 피부의 염증에 의한 각질층의 손상은 수분 유지력 저하와 피부 표층부에 건조성의 잔주름을 형성하는 원인이 되는 것이다.

또한 주름과 관련한 핵심요소는 피부 진피내의 콜라겐과 엘라스틴과 같은 단백질의 변형에 따른 주름의 증가입니다.진피세포는 주로 섬유아세포로 구성되어 있으며 섬유아세포에서 생성된 매트릭스 성분과 함께 진피조직을 구축하고 있습니다.

피부 탄력저하의 원인은 콜라겐과 엘라스틴의 양적 질적 변화이고 여기에는

*섬유아세포의 성숙·노화

*자외선으로 인한 활성산소의 섬유성분에 대한 직접 작용을 생각할 수 있으며 이것들은 상호 관련되어 있습니다.

피부의 탄력저하를 예방하기 위해서는 섬유아세포를 활성화 하 여 콜라겐과 엘라스틴의 합성을 촉진·제어하는 방법과 항산화제를 억제하는 두가지 방법이 대표적이다.

주름이 나타나기 시작하는 것은 표피의 기저층상에서 이루어지는 세포활동이 감소하면서부터 (주름과 눈가와 입 주변 그리고 이마의 잔주름)그리고 세포들이 외부의 자극에도 극히 민감해지고방어하지 못하고 그 생명력도 감소하며 아주 저조한 재생력을 보이게 되면서 부터입니다.

또한 동시에 피지선과 땀샘의 활동도 둔화되고 피부의 보호역할을 하는 수성 지방막의 손상이 병행되는 것입니다.

표피 구조상의 변형이 나타나면서 각질층도 더 이상 그 고유의 보호막)기능을 발휘하지 못하는 현상이 수반되는데 조직들은 자신들의 탄성과 응집성을 잃게 되어 지지의 역할을 더 이상 수행하지 못하고 그 결과 피부는 늘어지고 탄력을 잃게 되고야 마는 것입니다.

노화피부의 대표적인 특징들

①노화피부의 표피 조건과 상태

에스테틱이라는 관점에서 볼 때 표피에 대하여 관심을 갖고 촛점을 맞추게 되는 문제는 역시 표피의 보습도와 표피에 드러나 보이는 상태가 될 것입니다.표피의 보습도는 피부조직 자체의 보습 기능에 의하여 조절되는 능동적인 측면과 피부 밖의 주변 환경에 의하여 변화되는 수동적인 측면의 두 가지 측면에서 그 상태를 진단하게 됩니다.

한 마디로 노화피부의 보습도는 매우 빈약하다고 볼 수 있습니다.보습도가 빈약하기 때문에 피부가 노화되었거나 노화된 모습을 나타내기 때문입니다.표피층의 정상적인 보습도는 진피층에 비하여 물론 낮습니다.

그러나 표피층중에서도 아래층으로 내려갈수록 그 보습도가 높다. 정상적인 사람의 경우 각질층의 보습도는 과립층의 약 20%수준밖에 안됩니다.그런데 이른바 노화피부라고 분류할 수 없는 피부의 각질층 보습도는 대개 그 절반도 안되는 수준에 머물고 있어서 그야말로"바싹 말라 있는"상태라고 해도 과언이 아닙니다.

표피가 이처럼 메말라 있으니 피부 표면에 노화현상이 나타나지 않을 수 없으며 표피의 건조화에서 기인하는 피부의 상태는 대체로 다음과 같습니다.

=피부의 부드러움과 유연성이 빈약하고 통통한 모습이 전혀 보이지 않게 된다.

=피지 분비량도 많지 않아서 피부 표면이 메말라 보이며 까슬해 보이고 윤기가 거의 없다.

=주름살이 나타난다. =피부가 늘어진다.

수분 부족으로 인하여 피부가 위와 같이 변하는 것은 우리의 생활 주변에서 특히 과일의 건조 과정을 관찰해 보면 쉽게 이해가 가실 것입니다.예를 들면감이나 대추의 경우를 보면 싱싱한 감은 홍시가 되어도 그 풍족한 수분 함량으로 인하여 터질듯이 풍만한 모습을 나타냅니다.

그러나 시간이 지남에 따라 건조해지기 시작하면(수분함량이 감소하면)그 탱탱하던 모습이 힘을 잃고 늘어지기 시작하고 표면의 윤기가 사라지면서 바싹 마르면 주글주글 주름이 잡히게 됩니다.

대추의 경우도 마찬가지이다.따라서 피부가 그 아름다움을 유지하는데 있어서 수분의 비중이 결정적으로 중요하다는 사실을 알 수 있습니다.

②노화피부의 진피 조건과 상태

노화피부의 피부조직을 떼어내 세포 배양을 해 보면 건강한 피부의 세포들에 비하여 그 증식력이 현저히 떨어진다는 것을 관찰할 수 있습니다.세포가 "살아 있다"는 것은 그 세포가 활발한 증식력을 갖고 있다는 뜻입니다.

바로 그렇기 때문에 끊임 없이 새로운 새 세포층을 피부에 공급하여 피부가 늘 젊고 싱싱함을 유지할 수 있게 되는 것입니다.세포의 증식력이 저하되었다는 것은 세포가 어떤 요인으로 인하여 손상되었음을 말해 줍니다.

자기 자신이 손상되어 있기 때문에 새로운 세포들을 증식해 낼만한 생명력을 발휘할 수가 없는 것이다. 그래서 표피층은 올라온 지 오래된"늙은"세포층들이 자리를 지키고 있지 않으면 안 되어 피부 표면이 노화된 모습을 나타내게 됩니다.

진피층 세포의 증식력 저하 외에도 진피층에 함유되어 있는 콜라겐이나 엘라스틴 같은 결합조직들의 모습을 관찰해 보면 그들 역시 활기를 잃고 있음을 볼 수 있습니다.우선 콜라겐 섬유조직도 그 강력한 탄력과 신축성을 잃고 힘없이 늘어져 있습니다.

진피층의 이와같은 무기력 상태로 인하여 초래되는 피부의 노화현상은 표피의 건조화로 인하여 초래되는 피부의 노화현상보다도 훨씬 근원적이어서 그 회복이 여간 어려울 뿐만 아니라 피부의"쇠퇴"가눈에 띄게 빨리 진행됩니다.

표피의 건조화로 인하여 피부가 비록 노화조짐을 나타낸다 하더라도 진피층이 건강하면 항상 새로운 피부 세포층이 위로 올라와 주기 때문에 간단한 트리트먼트 만으로도 그 회복이 쉽지만 진피층 세포의 손상으로 인한 노화현상은 그렇게 간단한 처리만으로는 회복되지 않습니다.

③노화피부의 근육조직 조건과 상태

노화피부의 또 다른 현상은 피부층 아래에서 버팀목 노릇을 해 주고 있는 근육조직에서 찾아 볼 수 있습니다.

피부층 아래의 근육조직은 피하지방층과 함께 피부에 대하여 매우 중요한"쿳션"기능을 담당해 주고 있는데 이러한 쿳션 기능으로 인하여 피부층이 설사 빈약한 상태에 있더라도 어느 정도까지는그 형태를 보완해 주게 됩니다.

특히 진피층 세포의 손상으로 인하여 피부가 노화 상태를 나타내는 사람의 경우 거의 예외없이 근육조직 또한 빈약하다는 사실을 발견하게 되는데 그것은 진피층 세포를 약화시키는 여러 요인들이근육조직에까지 영향을 미치기 때문입니다.

물론 진피층 세포가 허약해진 원인이 어떤 영양학적인 요인에서가 아니라 순전히 피부 외부 환경(유리기 등)에 기인했을 경우에는 근육조직은 정상적인 상태를 유지하고 있음을 볼 수 있습니다.

어떤 경우에는 진피층이나 심지어 표피층까지도 에스테틱의 관점에서 아무 문제가 발견되지 않는데도 피부 표면이 노화조짐을 나타내고 있는 경우도 있기 때문입니다.지나친 슬리밍으로 인한 피하지방층의 함몰 현상이나 운동 부족이나 기타 요인으로 인한 근육조직의 빈약화는 결국 피부층에 불가피한 영향을 미치기 때문입니다.

피부층을 떠받고 있는 바탕이 빈약하기 때문에 그 위에 자리잡고 있는 피부층이 영향을 받게 된다는 것은 당연한 결과라고 볼 수 있습니다.

노화의 이론적 접근

①유전기인설

흔히 생물시계론이라 하며 세포 조직들이 일정한 시간이 지나면 스스로 세포 증식 활동을 중지한다는 이론으로 생물 세포는 그 수명에 본래부터 한계가 있음을 보여주고 있다는 것입니다.

세포가 적절한 조건하에서 세포분열(증식)을 계속한다면 그 세포의 수명은 무한하다고 할 수 있는데 세포조직은 일정 기간 동안 분열(증식)을 계속하다가 어느 시점에 이르면 증식을 멈추고 만다는 사실로 미루어 세포의 수명은 일정한 유한성을 갖고 있다는 사실을 알 수 있다.

②환경기인설

외부 환경요인들과 생활 여건들 중에서 어떤 것들은 생물을 노화하게 만든다는 이론으로 이러한 환경적인 노화요인들을 배제하거나 차단할 수만 있다면 그래서 세포안의 유전적인 요인이 그 외부환경과 접촉하지만 않는다면 세포의 수명 즉 생물의 수명은 얼마든지 연장될 수 있다는 이론 입니다.

③면역학적 측면에서의 노화이론

면역체계의 주임무는 우선 외부로부터 침입해 들어온 이물질(세균)을 감시하는 것인데 그 감시망에 걸린 이물질들은 즉시 면역체계의 공격을 받게 되어 있습니다.그런데 이 면역체계가 이물질을 공격하여 싸우는 과정에서 자칫 자기 자신의 기관을 적으로 오인하여 공격하므로써 자신의 기관을 파괴해 버리는 수가 있습니다.

나이가 많은 사람은 어떤 질병에 대한 면역 기능이 떨어지고 특히 자기면역질환에 대하여 면역 기능이 떨어져 각종 질환에 걸리기 쉽다는 것입니다.

④ 유리기 이론

전기적으로 이온의 균형이 무너져 안정된 상태를 상실한 자유전기는 다시 안정을 되찾기 위해서 주변을 사정 없이 쏘다니면서 결합할 수 있는 다른 원자들을 찾아 돌아다니게 됩니다.그러다가 적당한 상대를 만나면 즉각적으로 그 상대에게 덤벼들어 결합해 버리므로써 상대의 본래 성질을 화학적으로 변화시켜 버리는데 자유전기기를 바로 유리기라 부릅니다.

피부내에서 유리기를 생성해 내는 외부적 요인.

햇빛(자외선),방사능,오존,이산화질소,산소,수산기 유리기를 생성하는 이들 요인들을 우리의 주변 환경으로부터 완전히 배제한다는 것은 현실적으로 매우 어려운 일입니다.

그래서 우리의 피부는 언제나 이들 요인들에게 노출되어 됨으로써 이들 요인들이 피부 세포에서 생성하는 유리기를 화학적으로 중화시켜 버릴 수만 있다면 피부의 노화현상을 막을 수 있을 것입니다.

눈가주름 =당신의 나이가 묻어나는 곳 "눈"

눈가피부 두께는 0.04mm로 얼굴에서 가장 얇고 섬세하며 피지분비가 거의 이루어지지 않아 다른 부분보다 노화가 빨리 나타납니다.혈관 또한 표피와 가까워 탄력이 적고 얇은 층의 콜라겐이 있어 주름이 쉽게 생기므로 20세가 지나면 누구나 집중적인 관리가 필요합니다.

특히 겨울은 자외선,찬바람,건조한 공기등 유해한 외부 환경에 항상 노출되어 있으므로 더욱 세심하게 손질을 해주어야 팽팽하고 매력적인 눈매를 유지할 수 있다.

① 원인

생리학적으로 많이 사용한 부위가 먼저 노화가 진행됩니다.눈은 얼굴에서 가장 많이 움직이는 부위입니다.피지를 만들어내는 피지선이 거의 발달되어 있지 않고 외피가 다른 얼굴 부위보다 얇게 형성되어 있습니다.

이렇듯 가장 많이 움직이는 부위이면서 피부 보호막이 약하게 형성된 이유로 건성의 문제가 가장 먼저 발생되어 주름이 다른 부위보다 먼저 발생합니다.

여기에는 인체 생리적 이유가 있습니다.

수면중에는 심장박동수가 저하되므로 혈액과 림프의 회수율이 저하됩니다.수면중에는 얼굴과 심장의 위치가 같은 높이에 있으므로 일어난 후 얼굴의 부기가 가장 오래가고 얼굴중에서도 눈가의 부기가 가장 오래 남습니다.

이유는 지적한대로 눈가의 외피가 얇아 외피 밑 진피 유두층에 주로 분포된 혈관과 림프관을 외피가 단단히 지지대로 받쳐주어야 압력에 의해 혈액,림프 순환이 발생하는데 눈가는 다른 얼굴 부위보다 외피가 얇아 지지대 역할을 제대로 하지 못합니다.

그래서 얼굴 중 가장 부기가 늦게 사라지는 부위가 눈가입니다.즉 주름의 근본원인인 순환저하가 가장 먼저 일어날 수 밖에 없는 곳이 눈가 라고 볼 수 있습니다.

② 대책

눈가피부의 대표적인 고민 잔주름과 다크써클

잔주름은 나이가 들면서 자연스레 생기는 현상이지만 스트레스,자외선,환경오염,물리적 자극,흡연 등도 잔주름 생성의 주된 원인입니다.이러한 잔주름을 없애기 위해서는 보습강화, 탄력 마사지가 필수적이며 비타민 A를 섭취하는 것도 잔주름 예방의 한 방편입니다.

아이 마사지 테크닉=

눈주위 피부는 대단히 얇고 민감하기 때문에 잘못된 테크닉으로 마사지를 할 경우 오히려 주름이 더 깊어질 수 있으므로 올바른 테크닉이 아주 중요합니다.마사지 할 때 손에 힘을 주게 되면 오히려 주름이 잡히게 되므로 주의하고 세심하고 부드러운 손놀림으로 주름 반대 방향으로 마사지 하도록 해야 합니다.