◆ 연인과의 의사소통 - 사랑의 정의 ◆
사랑이란 우정에 열정과 보살핌 또는 돌봄이 합쳐진 것이라고 정의합니다.
열정이란 연인들이 서로에게 몰두하는 것을 말합니다.
머리와 가슴 속이 항상 그 사람 생각으로 가득 차 있어서 다른생각이 들어갈 틈이 없는 상태입니다.
따라서, 둘 이외의 다른 사람은 끼어들 여지가 없는 배타성을 지니며, 서로 접촉을 갈망하는 성적 열망까지 포함합니다.
그리고 보살핌이란 자기가 희생을 해서라도 연인에게 가장 좋은 것을 주고 싶어하는 마음과 행동, 그리고 연인의 적극적인 추앙자로서 연인의 이익과 성공을 지지해 주는 것을 통틀어 지칭하는 말입니다.
스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑의 3가지 요소가 균형을 이루면서 모두 충족되어야 완전한 사랑임을 강조하는 이론입니다.
3가지 요소란 친밀감, 열정 및 결정/개입입니다.
친밀감은 서로 가까운 느낌을 경험하며 의지하는 것을 말하고, 개입은 상대방의 행동이나 생활에 관요하는 것을 말합니다.
그리고 열정은 신체적, 심리적으로 항상 함께 있고 싶어하는 열렬한 마음입니다.
이러한 3가지 요소가 균형을 이루면서도 동일한 점수로 유지되면 완전한 사랑이 되며, 이 3가지 요소가 균형을 이루더라도 양적으로 부족하면 불완전한 사랑이 됩니다.
이상적으로 새각하는 사랑의 삼각형과 현실적인 사랑의 삼각형 모양을 따로 그렸을 때, 일치하는 부분이 많을수록 이상과 현실 사이의 괴리에서 오는 스트레스를 덜 받고 행복하다고 느낍니다.
젊은 시절 첫눈에 반하는 사랑은 열정의 점수가 가장 높은 상태의 삼각형이 되겠지만, 시간이 흘러가면서 친밀감이 높아지는 사랑으로 변해 이등변 삼각형의 모습이 되었다가 더 많은 시간이 흘러가게 되면 책임의 점수가 높아져 정삼각형의 모습이 갖추어져야만 건강하고 완전한 사랑이라고 할 수 있습니다.
또한 사랑에는 두 사람이 필요하기 때문에 두 당사자의 각각의 사랑의 삼각형이 일치하는지 일치하지 않는지의 여부도 무척 중요합니다.
연인 중 한사람은 책임을 가장 중요시하는 데 반해 다른 사람은 열정을 가장 중요시한다면 두 사람의 삼각형은 일치하지 않을 것이고, 이로 인해 갈등이 빚어질 것입니다.
일단 두 사람이 생각하는 이상적인 삼각형이 최대한 유사한 것이 바람직하고, 각자의 현실적 삼각형이 최대한 이상적 삼각형에 근접하도록 행동으로 노력해 보이는 것이 두 사람의 사랑을 오래 지속시킬 수 있는 비결입니다.
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