◈놀라운 계피의 효능◈
1. 계피의 효능
1) 생리통 완화
이런 치유법은 한방에서도 다루고 있는 요법으로 계피를 섭취하면 소화기계통은 물론 자궁을 따뜻하게 해줍니다.
따라서 생리통, 생리불순을 완화해주는 효과가 있습니다.
2) 감기 개선 계피가 감기를 개선하는 것은 민간요법에서도 많이 다루고 있습니다. 감기 때문에 코가 막히거나 열이 날
경우엔 계피 달인물을 마시거나 간단한 계피차를 마시면 효과를 보실 수 있는데요,
또 계피가 몸을 따뜻하게 하며, 혈액순환을 돕는 효능이 있습니다.
3) 항균효과 계피는 항균 효과가 뛰어납니다. 계피의 향기가 항생제처럼 세균을 죽여준다는 방송도 봤습니다.
세균을 죽이기 때문에 계피용액을 물에 타서 양치를 하면 충치를 예방할 수 있습니다.
4) 탁월한 살충효과 여름철 모기는 성가시게 하면서 질병을 옮기기도 합니다.
이런 모기를 퇴치하는 데도 계피는 요긴합니다. 모닥불에 계피나무나 계피가루를 함께 태우면 모기를 퇴치할수있고 집안
곳곳에 두면 개미 역시 없어집니다. 또한 계피가루를 물에 타서 이불 등에 뿌려주면 진드기 역시 없앨 수 있습니다.
5) 수족냉증에 좋음 평소에 손발이 찬 수족냉증이 있는 분들은 계피가루 먹는법 알아보시고 계피를 꾸준히 드셔보세요.
계피는 따뜻한 성분인 음식이기 때문에 먹으면 우리 몸을 따뜻하게 해줍니다. 계피는 혈액 순환을 잘되게 해주어 손발이
따뜻하게 된답니다. 혈액순환이 잘 되어야 우리 몸이 건강해지니 계피 꾸준히 드셔보세요.
6) 입냄새에 좋은 계피 입냄새가있는 분들은 여러 방법 통해 입냄새를 없애려고 노력하시는데 잘안되는 경우가 많습니다.
이러한 분들은 계피로 입냄새 제거해보세요. 계피가루를 물에 탄 것으로 양치질을 하면 입냄세 제거에 도움이 된답니다.
계피는 세균이 잘 자라지 못하게 하기 때문에 계피로 양치를 하면 충치예방에도 좋답니다.
2. 계피가루 먹는 법
1) 요리에 활용하는 방법 계피가 요리에 쓰이는 것은 기본이고 모두들 잘알고 있습니다. 신세대 음식인 쿠키, 토스트
등에 계피가루 넣는 양에 따라 향의 강도가 다르기 때문에 요리로 해서 먹을 수 있는 방법은 상당합니다.
2) 생강 대추차 활용법 생강, 대추,계피를 함께 끓이면 효능이 좋은 한방차가 되는데요, 이렇게 하면 계피향이 강하게
나기 때문에 생강대추차를 끓인 후에 계피가루를 적당히 타서 마시는 것이 좋습니다.
3) 타먹는 방법 계피가루는 음료에 타 먹는 방법이 기본입니다.
물론 다른 약재들을 가루로 낸다면 그냥 한 숟갈씩 먹는 방법도 있지만 계피가루를 그렇게 먹는 방법은 안됩니다.
강한 향과 매운 맛으로 바로 품어낼수 있기 때문입니다.따라서 물이나 커피, 우유, 두유 등에 타먹는 방법이 좋습니다.
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