◈죽은 관절을 살리는 약초 6가지◈
관절은 뼈와 뼈를 연결해 주위는 부위를 말합니다. 이 부분이 나이가 들면서 관절에 있는 마디가 닳게 되고 통각신경이 자극을 받아서 통증을 유발하게 되는 것입니다. 비오는날 유독 할머니,할아버지들이 관절이 더 쑤신다고 말씀 하시는 이유는 비가 오면 대기압이 낮아져 관절에 조직들이 팽창을 하면서 자극 하게 됩니다. 그래서 비가 오는날 유독 더 통증이 생기게 되는 것입니다. 그럼 오늘은 관절을 살리는 약초 6가지를 알아 보도록 하겠습니다.
▷황칠나무
=황칠나무는 뼈를 건강하게 해주어 골다공증을 예방 할수가 있고 관절이 않좋으신 분에게 먹으면 좋습니다. 예로부터 황칠나무는 관절염 치료제로 사용 되어 왔습니다. 관절에 발생하는 통증을 완화 해주고 근육을 이완 시켜 주면서 근육 자체를 튼튼하게 유지 시켜 줍니다. 콜레스테롤을 제거해 주고 간기능을 좋게 해주는 효능도 있습니다. 피로가 쌓이신 분들 에게 기를 보충해 주기도 합니다.
▷오가피
=오가피는 두릅나무과의 나무 로써 잎이 5개로 갈라져 있는것이 특징 입니다. 관절에 생기는 통증을 완화 시켜주고 뼈를 강화 시켜서 관절이 좋지 않은 어르신 이나 성장기에 자라는 아이들에게 효과가 좋습니다. 또한 자주 근육통이 있거나 몸 자체가 쑤시는 분들에게 좋습니다. 정신적 우울증과 스트레스를 풀어주고 피로회복에도 그만 입니다.
▷개다래
=개다래는 어깨가 자주 결림이 있고 관절에 염증이 있으며 붓는 현상에 좋은 효과를 보이는데요. 개다래가 진통제 같은 역활을 함으로써 통증을 줄여주고 관절염을 개선해 줍니다. 혈액 순환이 잘 안되시는 분에게 혈액순환이 잘 되게 도와주며 신장질환에 좋습니다. 개다래에 있는 퓨린 이라는 성분이 통풍치료에 도움이 됩니다.
▷우슬
=우슬은 비름과에 속하는 초본 식물로써 예로부터 약재로 사용 되어 왔는데요. 엑크디손 이라는 성분이 근골격을 건강하게 해주며 근육을 이완과 수축을 도와 줍니다. 류마티스관절염과 퇴행성 관절염 에도 좋으며 뼈와 근육을 강화 시켜 줍니다. 허리디스크나 통증에도 도움을 주며 이뇨작용을 해주어 요로결석을 제거해 주기도 합니다.
▷울금
=만성적으로 염증을 달고 사시는 분들에게 좋은데요. 진통을 완화 시켜주는 효능이 있기 때문에 통증을 줄여 주고 염증을 억제해 주는 기능을 합니다. 또한 위암과 전립선암 등에도 항함효과가 있구요. 소화기능을 좋게 해주고 항산화 작용을 해서 노화를 방지해 줍니다. 치매나 중풍에도 효과적 이라고 합니다.
▷접골목
=접골목은 조금 생소 하실꺼 같은데요. 이름 자체가 접골목이라 하여 뼈가 삐었거나 부러 졌을시 효능이 좋다 하여 붙여진 이름입니다. 힘줄과 근육을 강화 시켜 주고 뼈와 관절이 문제가 있으실시 드시면 좋습니다. 특히 무릎관절염에 효과가 있으며 골다공증 예방에도 좋습니다. 고혈압과 동맥경화등의 혈관성 질환에 좋으며 심장질환 에도 좋습니다.
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