한순간 한순간이 내 인생입니다 지금 한순간 한순간이 내 인생입니다. 이걸 떠나서 다른 내 인생은 없습니다. 내일은 내일이고, 지금 현재가 중요합니다. 그러니 현재에 집중하세요. 내 삶을 온전하게 행복하고 자유롭게 만들 책임이 우리에겐 있습니다. 내려놓기 상대를 이해하면 내 마음이 편안합니다. 상대에게 바라는 마음을 내면 내가 괴로워집니다. 집착을 가만히 내려놓으면, 욕심을 크게 한 번 내려놓으면, 생기가 돋는지 무기력해지는지 보면 알 수 있습니다. 집착하면 상대를 죽이는 파괴의 에너지가 나옵니다. 욕심을 내려놓으면 있는 그대로 볼 수 있어 생기가 돋아납니다. 부부싸움 부부 싸움은 사소한 데서 시작합니다. 상대를 고쳐보겠다면서 어린아이처럼 기 싸움을 벌이곤 합니다. 그러나 누구도 내 식대로 고칠 수는 없습..