침(타액)의 효능

침(타액)의 효능

 

핑계없는 무덤이 없듯이 원인없는 결과는 없습니다.

질병도 인과의 법칙을 결코 벗어날 수 없습니다.

지난번에 치유의 7대법칙에 대해서 이야기를 했는데 모든 것은 올바로 알지 못하고 실천하지 못해서 일어난 일입니다.

그래서 원인을 제거하는 방법은 올바른 실천입니다.

이중에서 현대인들이 가장 간과하기 쉬운 것이 먹는 방법인 것 같습니다.

무엇을 언제 어떻게 먹느냐하는 문제는 곧 건강과 직결됩니다.

젊고 건강할 때에는 무엇을 어떻게 먹든 금방 회복되고 이겨내지만 과식 간식 야식 육식 인스턴트식 등을 오래 하게 되면 모르는 사이에 습관이 되어 몸과 맘에 독소가 누적되어 한계점에 이르면 동시 다발적으로 증상이 나타나고 병원에 갈 정도로 느끼게 될 때에는 심각해져 있을 때가 많습니다.

오늘은 이러한 습관을 반성하면서 침(타액)의 효능과 작용에 대해서 알아 보겠습니다.

침은 첫째 살균 살충작용을 합니다.

       동물을 살펴보면 상처가 나거나 깨끗하게 할 때나 친밀감을 표시할 때에는 혀를 핥아서 처리합니다.

       새끼를 돌볼 때에도 거의 모든 행위를 입으로 합니다.

둘째 삶은 채소나 곡류를 생 것과 같이 살아나게 합니다.

       꼭꼭 씹어먹으면 침이 많이 나와서 어떤 음식물이든 중화 해독을 시키며

       소화를 촉진합니다. 또한 음식 고유의 맛을 느낄 수 있으며 효능을 증대시킵니다.

세째 침은 발암물질을 30초내에 죽입니다.

       암세포는 혐기성 무호흡세포로서 산소와 생수와 입안의 침에 의해서 제거되거나

       활동하지 못하게 됩니다.

네째 항산화제 역할을 합니다.

       산성체질을 약알칼리 체질로 바꾸는 데에는 야채류와 해조류가 필요하고

       이 역할을 촉진하는 것이 또한 침입니다.

다섯째 탄수화물인 당질을 소화시킵니다.

        당질은 췌장에서 분비하는 췌액과 입에서 분비하는 침에 의해서만

        소화 분해 흡수됩니다. 음식물을 잘 씹을 때에 췌장기능도 활발해집니다.

침이 잘 섞인 음식물은 식도를 통과하는 데 3초가 걸리지만 침이 섞이지 않은 음식물은 15초가 걸립니다.

위는 소화시킨 음식물을 3분에 한 번씩 위문을 열어 내보내지만 설탕이 20그램쯤 섞인 음식물은 13분에 한 번꼴로 위문을 열어 내보냅니다.

이와같이 정상적인 생리작용을 했을 때와 그렇지 못할 때와는 무려 5배정도의 신진대사의 차이가 납니다.

이것은 대전과 서울을 2시간이면 갈 것을 교통체증으로 10시간이 걸리는 것과 같다고 할 수 있습니다.

이리되면 짜증이 나고 피로하고 고통이 생깁니다.

원인은 음식을 잘 씹어먹지 않아서 침이 부족한 탓이고 설탕 등 인공감미료식품이 들어간 인스턴트식과 패스트 푸드 식사 때문입니다.

보통때는 면역세포인 T세포나 NK세포가 30분에 43마리 정도의 바이러스를 잡아먹게 되어 하루에 2천마리쯤 퇴치하여 관절염,위염,비염,간염,신장염,중이염 등 염증이란 염증을 모두 예방해 줍니다.

그러나 하루 20그램 이상의 설탕은 바이러스를 잡아먹지 못하게 하여 바이러스가 점점 세포분열을 하여 병들게 하고 오래되면 큰 병을 만듭니다.

그래서 우선 간단하고 쉬운 것부터 실천해 보도록 합니다.

그것은 인공감미료식품(인스턴트식품)과 환경호르몬 식품(배합사료를 먹여 키운 육류)과 유전자조작 식품(1세대의 씨를 뿌려 생산한 2세대의 종자를 심었을 때 열매가 열리지 않거나 수확이 턱없이 낮아지는 식품류)을 먹지 않도록 하여 내분비계와 신경계와 면역계가 정상화하도록 하며 호흡,소화,분해,흡수,배설이 제 기능을 하도록해서 정상적인 생리작용과 신진대사가 이루어지게 합니다.사실 모든 병에는 신진대사 장애가 따릅니다.

이것은 비타민,무기질,섬유질의 부족과 당질,지방질,단백질의 과다섭취의 불균형에서 생깁니다.

하루 4시간이상 햇빛쬐고 4키로이상 걸으며 땀흘리는 일을 2시간 이상 합니다.

그리고 음식물을 32회 이상 잘 씹어먹으며 현미,콩,미역 등을 필수적으로 섭취하면서 기쁘게 웃고 즐겁게 생활합니다.

걱정 근심은 T세포를 파괴하고 열을 가하면 비타민C가 파괴되어 항산화물질인 칼로틴이 파괴됩니다.

비타민 D가 없으면 칼슘흡수를 못합니다.

햇빛을 충분히 쬘 때 비타민D가 만들어집니다.

비타민 B2없이는 면역세포인 T세포를 만들지 못하는데 비타민 B2는 현미속에 많이 들어 있습니다.

그리고 전자파를 피하고 하루 8시간 이상 푹 자고 휴식을 취합니다.

우리가 섭취한 당질은 땀흘려 일할 때에 지방질로 바뀌고 잠자는 동안에는 그 지방질이 단백질로 바뀝니다.이것이 정상적인 신진대사인데 이렇게 되면 우리몸은 자연히 건강하게 됩니다.그런데 식품으로 지방질과 단백질을 섭취하면 신진대사가 거꾸로 되어 위장,심장,신장,이빨이 제 역할을 못하고 병이 들며 그 영향으로 대장과 폐가 병들게 됩니다. 원시부족들은 수시로 걷고 노동하고 자연속에서 동화되어 살기에 현대병이 없습니다.원숭이는 하루에 60여차레 나무를 오르내리며 먹이를 구해 먹으므로 병이 없습니다.

그러나 원숭이를 잡아서 우리에 가두고 먹이를 주면 6개월이 안되어 당뇨,관절염,고혈압,비만이 걸립니다. 침은 각종 염증을 제거하고 노화를 방지하고 암세포를 죽입니다. 32회이상 잘 씹어먹어 입안에서 음식물이 침과 범벅이 되도록 먹읍시다.

살균 살충하는 침을 많이 발생하도록 하여 건강의 첫걸음이 되도록 합시다.